做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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% h7 s/ s/ |% q1 S2 E x. F5.39.217.76材料：
1 y# q% L' x1 a$ j牛扒 （呢个当然唔少得啦）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u5 X9 |$ ^! ?' J2 s( m) U
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腌制料：
& t! M# T- u) H* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
- u5 h0 c1 l* s- {3 Z* N, C; t! j公仔箱論壇生抽 1 茶匙
4 u- F4 N' t' e2 w8 N( _/ F公仔箱論壇蒜 （切末） 适量- J1 S/ \; X( S1 E0 e( `1 ]- ]
黑胡椒 适量
% j: e+ C# _3 T柠檬汁 适量6 S |# ^' ~8 A( y' ?. x
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）tvb now,tvbnow,bttvb' F( S& Z6 D; |0 e2 X( w
5.39.217.761 f6 D* X$ s% L; V6 f
做法：
9 B& |5 b, w+ ?公仔箱論壇全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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. b/ A' u/ {. e" A# Y5 Ltvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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