做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！5.39.217.765 z1 p4 s1 H; l0 M7 n$ U
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* w. y ]$ ~# L+ ^" s' C n材料：
- G. o, O0 F6 a8 Htvb now,tvbnow,bttvb牛扒 （呢个当然唔少得啦）tvb now,tvbnow,bttvb; [1 m/ O3 v4 ~0 h! |1 a
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腌制料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b1 c* I: k/ f+ q. x6 u6 j3 m' Y
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
8 d% u5 Q2 B" v& d, ?8 m生抽 1 茶匙
+ u# }+ r) L4 {5 q t- Q- o6 G公仔箱論壇蒜 （切末） 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n- a( p) I/ M9 G" y
黑胡椒 适量
, s2 I; V3 H; o0 e8 E wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁 适量
2 L) f+ k) q( O3 @Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb, Z" \ D; x% X I6 u/ U/ M
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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