做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！1 K/ ~1 L0 X3 p0 q4 N2 Z* z; \
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |/ j' K6 z4 r& s) N0 A' b
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" O% k8 `$ C, X) ]0 h2 N& r材料：
+ y8 ~8 U1 o" s! T" Q6 N: G公仔箱論壇牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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腌制料：& b* }- z6 H2 a. D7 o4 r5 U
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
4 S7 K5 y/ Q2 X; O% }2 Q! g, H8 ^生抽 1 茶匙
3 Z" n0 P, C1 G5.39.217.76蒜 （切末） 适量
* D3 p: Z! t5 j& v/ _黑胡椒 适量5.39.217.766 T8 E% T4 n5 K6 H
柠檬汁 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c3 N5 `9 h1 S. Q3 {
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）1 W7 \( N* v1 B. i% e% d4 f* _; U
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做法：
0 f( d; `, k/ H' a$ E" T9 v; X' d: v5.39.217.76全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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. t. \4 F; [, d公仔箱論壇[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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