做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！/ h. G$ H! {8 W5 C* O5 p! g
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9 e* y: z/ d8 D材料：
& f$ r [9 }1 ]7 F A- C8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛扒 （呢个当然唔少得啦）% N( a4 E, l+ B4 { c" ^
1 e- g' l8 ]! o# |1 y! T& _ F5.39.217.76腌制料：5.39.217.76+ L3 m: ] g+ d# \3 \+ g' x% C+ Y
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
9 L$ r4 @: @, U公仔箱論壇生抽 1 茶匙
8 o8 ^: Q0 P8 ~; gtvb now,tvbnow,bttvb蒜 （切末） 适量) T' q4 o4 V6 V' J9 y) M( ?1 ]
黑胡椒 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z+ w: B9 b' r. U _2 x0 F- h' k9 |
柠檬汁 适量9 ^0 f% m3 I* c
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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) {9 r: a% A- G, q5 wtvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇/ I% O) l g9 X: d
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！公仔箱論壇; ^8 P- {3 V {. j8 _2 ]+ N2 e
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發表於 2008-8-25 06:12 PM
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