做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！tvb now,tvbnow,bttvb+ i% a. R4 H" Q1 |1 g& l7 r% ?
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公仔箱論壇& L5 a/ G0 j3 z4 O6 [+ N1 c6 C
材料：
2 f: @3 u4 F3 etvb now,tvbnow,bttvb牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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腌制料：5.39.217.76; g$ o" M6 m* D
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
T9 u" v1 N# h& ]生抽 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f u0 z2 [3 ~0 S/ l8 a5 L
蒜 （切末） 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {! E& \6 f+ h, L8 C; J, y
黑胡椒 适量
2 \- }" h R5 P$ |; W1 U+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁 适量5.39.217.76+ _5 A+ d3 @$ s
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）8 R' E' q( i& X9 L. S' E6 u6 }
' Q: o9 v \. m. v5.39.217.76做法：
: C6 _+ _" u' y6 Q% o公仔箱論壇全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！: @1 j& Z+ D- T; L1 Q, r
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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