做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！公仔箱論壇3 N2 y4 M1 S( s! A
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材料：公仔箱論壇, k# S) q8 U( Z, ^' {* P5 L
牛扒 （呢个当然唔少得啦）5.39.217.76! _4 F: L: x3 H
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腌制料：3 l E3 y. U. Y1 w" g
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: V4 `( F5 {+ N/ }4 U/ l
生抽 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 O" ^% O `6 z3 T$ l$ G
蒜 （切末） 适量5.39.217.76- `3 t1 ?) l$ @: r! H
黑胡椒 适量
/ f% X; ^' p1 M7 J2 l, @# \( Y& a公仔箱論壇柠檬汁 适量
4 [3 C+ X$ r" B2 nRosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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+ H! {2 l3 }7 H ]5.39.217.76做法：
6 P! d! S; |" U0 E- P% `; W- G& c5.39.217.76全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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發表於 2008-8-25 06:12 PM
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