做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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0 p0 @4 G& @! ~' g% Y& ]/ C3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 P, O7 v5 @* x9 \' D材料：
+ `! W" X. |5 y* [4 v# d% Y( G牛扒 （呢个当然唔少得啦）
+ C1 k; R6 @5 `) j8 B5 y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 s" n$ ~5 K$ ^$ r- w
腌制料：公仔箱論壇6 x# V" u0 Y7 e$ ?
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- j; c# ^& o0 ^$ |5 Q
生抽 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ n- d5 U" t: C
蒜 （切末） 适量tvb now,tvbnow,bttvb" x; q- y T- K1 T0 g; A& Y* ?2 _
黑胡椒 适量
( @" h' p4 j4 N3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁 适量
1 r4 e7 A9 N6 g |3 Xtvb now,tvbnow,bttvbRosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
2 g1 z* x: A* f5 X6 ^7 D公仔箱論壇公仔箱論壇% l( }+ k S/ \; d6 V4 C
做法：
) n0 @; I6 \' h/ k. L; ?5 |tvb now,tvbnow,bttvb全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！tvb now,tvbnow,bttvb( w& s1 x( N! r1 r, Z# g
9 d7 }' `& T& g# e' k[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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