做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！tvb now,tvbnow,bttvb/ |0 x' t) S7 G" n5 s
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4 b) x! h, \+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; L7 c% i" D- [' h! A' J材料：
" Y$ T* I E9 h! _7 q7 a牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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6 B r0 k, ~; K9 S腌制料：( Y+ {! z# U, f9 v# k" k) I; K7 Y
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙$ B& [7 k$ u& m5 T
生抽 1 茶匙( J% E0 j9 I4 A q
蒜 （切末） 适量
" a6 f3 W+ F: ~/ [. X5.39.217.76黑胡椒 适量tvb now,tvbnow,bttvb& V6 ?3 y) A: g t
柠檬汁 适量
6 R/ b" {( @: q. b+ [+ X8 W3 L公仔箱論壇Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）公仔箱論壇" I# o E6 \6 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t3 x J. e( w# t+ R2 g) J% O4 z
做法：( K K- q$ v! p9 o2 l. J
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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& x! a) T9 G+ Q: }. f# s, S+ j; c' H8 A9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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