火龍果真係唔錯
4 g9 J6 y4 N; s4 G: j/ f5.39.217.76但係要確認下你阿婆有冇糖尿病先
6 F2 K+ @* t' X2 w9 ~tvb now,tvbnow,bttvb雖然佢係低GI嘅生果
- h7 v# U/ P p, b0 t但畢竟佢仲係有糖份嘅
7 Q8 p4 b% }7 U# \: jtvb now,tvbnow,bttvb我建議你去買火龍果嘅時候揀白肉嘅會比較好
, a% H% T: q' C! E q8 s# {5 q因為白肉食起嚟果肉會比較脆5.39.217.760 \6 a6 B1 H6 n
唔似紅肉咁比較軟又比較甜, w2 l+ v, }' ^7 B/ T% C% p# A
但係入面嘅糖份相對就冇咁高tvb now,tvbnow,bttvb( j6 a! d$ ?9 u8 S- M
反而有更豐富嘅膳食纖維
; v, b; N, q, B更加能夠幫助腸胃蠕動消化!公仔箱論壇( o2 f" m' K7 u+ n6 k8 l6 S
而且我之前有睇到新聞
; ^0 f; Z- v7 |# C/ b: L2 K5.39.217.76仲有講火龍果可以預防大腸癌5.39.217.76: H1 ^- @/ b5 `/ f3 v! d) u
又能讓人避免有腦退化症嘅情況tvb now,tvbnow,bttvb: k4 I7 @5 G% S
其實真係有好多嘅好處公仔箱論壇6 O; ^. a/ ^3 |& [8 p: v! E) j
我屋企附近嘅wellcome之前有見到公仔箱論壇 Y& ^3 E& d9 J7 O- E
King Ping嘅火龍果最近減價
7 F- \ T( F7 G9 x睇下你洗唔洗去買幾個畀你阿婆試下
9 I; i% {1 V% |/ ]7 utvb now,tvbnow,bttvb大概一日食半個到一個左右就夠啦4 @4 L! G* w* L; g% H
記得等到要食嘅時候先好切開
! I& I3 e' B8 k! {3 t' ^- k& e+ T如果唔係太早切又放太久嘅話 營養會流失哂 |