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波士頓龍蝦 半隻 9 g, c4 V0 m2 p' T3 b" ?3 G. v9 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y ^1 j T- r& }: [5 ^7 k% o, d
辣椒 20克
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銀芽 20克
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; o+ `. D! u; w3 T; @6 v0 Btvb now,tvbnow,bttvb鮮菌 20克 2 q7 d) _; y( j( J2 X
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番茄乾 10克 tvb now,tvbnow,bttvb& |4 e. g, ?% a! V7 C; v: ^
& }& I* r( _9 }0 ~, _: m扁意粉 250克
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: J: @/ g! a& f) ?* q& x5.39.217.76番茄醬汁 150毫升 $ O$ f7 [2 b: D, x7 y% T9 [
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龍蝦湯 150毫升
$ }2 S3 h7 x) c, s* A$ g+ ^* B# i5.39.217.76. l0 P" I4 @4 W, k
橄欖油 10毫升 % U$ v e3 R E- ]5 h
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蒜蓉 10克 " N) R9 R5 X: `! c, x4 X
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白酒 10毫升
2 P4 F5 t- | S# `7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# r: L/ D/ x( ]9 a( E C* rtvb now,tvbnow,bttvb香草醬 10毫升 5.39.217.76; x8 }+ }* u2 Y8 F
* f$ V2 V- X& q9 c0 q0 g' p3 u7 C香草 1棵
4 G8 o! D# h j/ m5 z- P# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m( ]2 x% U# R3 T# P" _1 k
青瓜 半條 公仔箱論壇1 s' W! t9 _' Y! E
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1.將青瓜、鮮菌及番茄乾切條、辣椒切絲；再將龍蝦蒸熟，拆殼後將肉切成兩半。 / @& o( Y+ \6 }' M
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2.煮熟扁意粉，隔水備用。 5.39.217.76: T6 n3 r( T! U z \: P; K" ^' m
9 q$ i+ \& a6 V# [tvb now,tvbnow,bttvb3.起鑊燒熱橄欖油，加入蒜蓉、青瓜、辣椒、銀芽、鮮菌及番茄乾，注入白酒，以大火炒半分鐘，再加入龍蝦湯、番茄醬汁及龍蝦肉，繼續炒半分鐘。
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( I! M1 f" w0 K4 s2 q; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熄火，把鑊拿開，加入香草醬，拌入扁意粉及調味料，配以香草點綴即可上碟。 5.39.217.76( p; ?7 x0 { l W3 u$ m
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貼士
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煮呢碟扁意粉好簡單，十分鐘就搞掂，不過最麻煩係煮龍蝦，因為事前要做好多工夫。另外仲有一個貼士，就係將鑊由爐頭拎開先放香草醬，如果唔係就會將香草醬煮黃！ |
發表於 2006-12-11 09:39 PM
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發表於 2006-12-28 05:18 PM
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