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lessthan

原始人
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tT
發表於 2018-6-3 12:21 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[美食介紹] 食生果算係健康嘅瘦身方式嗎

睇到之前有人提到瘦身食生果
, t/ h0 [8 [( Y% H, n: _公仔箱論壇我都曾經喺網上睇過
  {3 \* K! w$ w& V1 A8 T8 a+ X" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。講淨係食蘋果持續食一段時間可以瘦
8 [8 f6 y& M6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睇到我好心動都想試下
3 [- m4 Z4 p) V3 J/ K1 D$ gtvb now,tvbnow,bttvb但係又睇到一啲比較負面嘅講法: s% i) a  o: n, i0 A9 t$ l) e
又講食生果瘦嘅話反彈會好快/ x6 S9 x& b7 T  e: C
令到我有啲猶豫要唔好咁樣食生果, C8 E1 g9 k% x# b" T. m& B
因為夏天就快到啦 天氣越嚟越熱! M4 g6 @9 g. J3 w5 _
著衫都冇辦法遮住肥肉啦公仔箱論壇- Q2 z6 J3 t' c6 |2 d" Z
我想要快點瘦 依家諗緊辦法
  V- j1 i! r7 e: g) m! K+ ]; E但我唔想為咗瘦身失去健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f3 K! l& R$ e9 l* S9 \; M$ c
所以希望做嘅係健康嘅瘦身方式
& J$ X4 B, D" w! S唔知食生果算唔算係健康嘅瘦身方式呢?
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marsboat

原始人
2#
發表於 2018-6-5 08:22 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
想要瘦下有好多辦法嘅公仔箱論壇# B" N4 A" M8 R- p; w9 e7 x
好似係節食同做運動5.39.217.769 P6 A; {; Y& C# p" k0 c0 g' o
仲有人會選擇去做抽脂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U, \+ d+ j; `( ]% ~
抑或系有啲人會食藥減肥等等0 x$ S. h1 P9 t0 i
如果以上面嘅方式嚟睇公仔箱論壇5 z8 A$ ?9 L' t- `3 ?+ b1 e
最唔健康嘅就系食藥同抽脂
  C! ~& [8 \  o/ \8 l, C- }9 T公仔箱論壇依啲都好傷身
$ R7 z  C1 ]1 N" ntvb now,tvbnow,bttvb其他嘅應該就算係比較健康嘅方式啦~
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standpoint

原始人
3#
發表於 2018-6-5 09:30 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
唔好為咗瘦身失去健康咁重要嘅嘢
1 t$ y, n  E( ?+ p6 x公仔箱論壇想要瘦最需要做嘅應該係運動先岩
: r8 V+ V$ M3 `9 G3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就算每天只花20~30分鍾做運動都唔緊要
+ {% T/ K: ^7 p4 R( e0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至少持續嘅做 一定會有效果- z. T( \& C; Q) S
食藥同抽脂千祈唔好考慮
. q: W$ D* F( ]tvb now,tvbnow,bttvb因為真嘅唔健康 又會搞壞身體
/ ]  H8 k) q/ J! f; b/ z+ Q食生果梗系可以瘦啦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z2 I3 M6 ^, V( K- c' @' m4 D
食蘋果抑或系火龍果都唔錯2 x/ g3 I; c% g
我減肥時期都係成日食生果tvb now,tvbnow,bttvb( B, d" Z! [  U$ w
最常食嘅就係番茄、火龍果、蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `: _7 W9 ]- ]6 u7 e: G: g- N' ]! ?3 m& A
依啲都係低糖低卡路里嘅生果
" m5 Y. o3 ?2 E0 r公仔箱論壇都含有豐富嘅膳食纖維可以幫助腸胃蠕動同消化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x* x6 I* A, B. \. g5 ?7 n* v% b
為咗要瘦身通常食嘅嘢都要減少) F, T# T' f/ i, L5 a
又要避開比較油膩嘅食物" d' M8 p( r: L6 e% k( r. p+ ?% v
但咁樣就有可能會便祕 所以食生果要食有膳食纖維嘅幫助消化
/ |2 n4 M% E/ ~( B$ Otvb now,tvbnow,bttvb我經常去Wellcome買生果 如果想買嚟瘦身食嘅
3 N) ~4 L. v2 E5.39.217.76記得買King Ping嘅白肉火龍果 白肉嘅比較適合瘦身食
: O; U+ A/ \2 Q( p) \; f- B5.39.217.76呢家嘅品質穩定又比較好食 價錢也合理公仔箱論壇, x5 y7 V: |6 J6 p( C8 w% C4 Q+ u( R) w
蘋果跟番茄就要揀新鮮嘅買就可以啦!
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Abram0127

原始人
4#
發表於 2018-6-5 11:14 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
食生果可以瘦身係冇錯
! [+ g, N( n& x$ m6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但係方法都要正確
' u% j0 V$ B' A0 I: l1 r+ i之前有聽過連續一個禮拜乜都唔食淨係食生果公仔箱論壇( H) W, X7 D0 ~6 p: o5 t
咁樣長時間維持唔太好
8 [' i1 A* t$ O' {$ o; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最要營養均衡啲同時又要搭配運動先得
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marsboat

原始人
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發表於 2018-6-6 11:29 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
應該唔好淨係食一種生果
, `( E. \1 G: C- B% p; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以交替著輪流食5.39.217.760 O/ ~( L& t+ y+ b1 i, ?' \
香蕉都唔錯公仔箱論壇& ?0 B9 f$ _9 n/ m& _
上便講嘅啲生果也好好嘅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q8 A+ m; q% x
多食蔬菜生果都健康都可以令自己嘅身材變好^^
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lessthan

原始人
6#
發表於 2018-6-6 12:31 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
咁如果我搭配食啲蛋白質同瘦肉呢?公仔箱論壇: `1 f; S0 n! b( }" f2 ]" t
上便講嘅啲我記住咗啦
+ K. Z# D. z6 Q2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果同番茄仲有香蕉同火龍果5.39.217.76& F3 {8 l+ {5 L! U3 a
火龍果要揀白肉嘅才適合減肥用
) H+ x9 V- D- K+ ~2 h4 B- @. p呢啲我都有記低6 @+ I4 C$ j: o1 r9 y' c7 {' M
希望可以瘦身成功啦!
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