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lessthan

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發表於 2018-6-3 12:21 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[美食介紹] 食生果算係健康嘅瘦身方式嗎

睇到之前有人提到瘦身食生果tvb now,tvbnow,bttvb/ N; A+ I! h, z4 y
我都曾經喺網上睇過
) X* ^, X  N# g4 g講淨係食蘋果持續食一段時間可以瘦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H5 f2 G* Y9 a# @+ f
睇到我好心動都想試下
+ z/ N/ b+ `4 [% A6 t+ W: Ctvb now,tvbnow,bttvb但係又睇到一啲比較負面嘅講法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D. g: l2 e% U* \" Y: G" g
又講食生果瘦嘅話反彈會好快
$ d8 b; g. i& a( [! G! Q令到我有啲猶豫要唔好咁樣食生果1 K7 o; ]: M2 [- ]" K
因為夏天就快到啦 天氣越嚟越熱
" I8 ?* k5 c/ R2 @# I  L- \公仔箱論壇著衫都冇辦法遮住肥肉啦( l2 n# l% k4 @1 o, S
我想要快點瘦 依家諗緊辦法
2 v4 }8 M, G& y+ a公仔箱論壇但我唔想為咗瘦身失去健康
: u7 A* T. ]' U4 }, C* m公仔箱論壇所以希望做嘅係健康嘅瘦身方式. K8 N& p4 l' I; `# E
唔知食生果算唔算係健康嘅瘦身方式呢?
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marsboat

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2#
發表於 2018-6-5 08:22 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
想要瘦下有好多辦法嘅tvb now,tvbnow,bttvb) U9 a) V- E# W6 b% C/ s# o1 N* w
好似係節食同做運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t  w' f# }) j6 x7 d! \
仲有人會選擇去做抽脂公仔箱論壇9 i5 z3 }5 d! [8 H( }' g# G( p4 C
抑或系有啲人會食藥減肥等等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s& y* u  _# L8 }/ o, s. `- z7 h
如果以上面嘅方式嚟睇5.39.217.76% v5 y& V( Q& W" F% q) Q
最唔健康嘅就系食藥同抽脂
  o) C* i( Z/ u9 ^公仔箱論壇依啲都好傷身tvb now,tvbnow,bttvb1 L4 `0 j. G. Q/ ~) G, f. J3 g
其他嘅應該就算係比較健康嘅方式啦~
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standpoint

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3#
發表於 2018-6-5 09:30 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
唔好為咗瘦身失去健康咁重要嘅嘢
4 [8 s6 L0 @; ?( A5 G" }想要瘦最需要做嘅應該係運動先岩
& E  A3 D  T% n- L% V2 |就算每天只花20~30分鍾做運動都唔緊要' e$ t8 E& x8 e' f
至少持續嘅做 一定會有效果tvb now,tvbnow,bttvb3 L9 G  @- e0 S$ W5 g' _; F
食藥同抽脂千祈唔好考慮公仔箱論壇  q% {" t8 {9 k: o) x: T. L
因為真嘅唔健康 又會搞壞身體
( v$ c& m& I. v. q9 [: Htvb now,tvbnow,bttvb食生果梗系可以瘦啦
( p6 b6 {. a% e% ]tvb now,tvbnow,bttvb食蘋果抑或系火龍果都唔錯; {/ Z+ w3 s9 l1 j( m( g
我減肥時期都係成日食生果
, W! X' h5 j6 C2 Z0 z, ~最常食嘅就係番茄、火龍果、蘋果4 x2 R  G5 l; v: [7 {2 L9 O
依啲都係低糖低卡路里嘅生果
! ?: i% b6 {4 }7 G9 o) g5 _都含有豐富嘅膳食纖維可以幫助腸胃蠕動同消化公仔箱論壇: T' n' w, ~5 g* m  E
為咗要瘦身通常食嘅嘢都要減少
( b; i7 g2 G$ K3 F2 h- A9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又要避開比較油膩嘅食物
" M- Q9 y( ^9 L8 X* ~公仔箱論壇但咁樣就有可能會便祕 所以食生果要食有膳食纖維嘅幫助消化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x8 h$ b1 N8 c4 o/ i7 _* d
我經常去Wellcome買生果 如果想買嚟瘦身食嘅
7 S* I- F6 `( W! l- Etvb now,tvbnow,bttvb記得買King Ping嘅白肉火龍果 白肉嘅比較適合瘦身食
7 U! X2 g) Q; G0 o* N7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呢家嘅品質穩定又比較好食 價錢也合理. c9 c- F# k; K
蘋果跟番茄就要揀新鮮嘅買就可以啦!
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Abram0127

原始人
4#
發表於 2018-6-5 11:14 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
食生果可以瘦身係冇錯
0 ]# x: p3 F! H$ b$ u: J2 Rtvb now,tvbnow,bttvb但係方法都要正確tvb now,tvbnow,bttvb: U( {5 |/ T3 T/ o
之前有聽過連續一個禮拜乜都唔食淨係食生果) k( ^& m3 T, O5 }: k7 z; k; y
咁樣長時間維持唔太好tvb now,tvbnow,bttvb, c: F1 l& r# g' H. L  w/ R
最要營養均衡啲同時又要搭配運動先得
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marsboat

原始人
5#
發表於 2018-6-6 11:29 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
應該唔好淨係食一種生果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a5 l% }; t1 K- K$ s& }
可以交替著輪流食
; r8 v3 R0 ?8 y" a, ~香蕉都唔錯
. T* ^( p: \& H' Q1 E. L上便講嘅啲生果也好好嘅
5 z# @+ ?* A+ p6 Y多食蔬菜生果都健康都可以令自己嘅身材變好^^
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lessthan

原始人
6#
發表於 2018-6-6 12:31 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
咁如果我搭配食啲蛋白質同瘦肉呢?
; s8 C) D6 b2 g: z, s% z% u- @* ]上便講嘅啲我記住咗啦
- T) r( c# {7 e& i. u6 ~5 N- Z蘋果同番茄仲有香蕉同火龍果tvb now,tvbnow,bttvb$ l$ D& M0 B; U9 u
火龍果要揀白肉嘅才適合減肥用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \! T# ^1 Y2 o3 b; j% u+ ~! j
呢啲我都有記低tvb now,tvbnow,bttvb3 I9 ?# P+ a; x" G: E+ h
希望可以瘦身成功啦!
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