早安健康編輯部/綜合報導
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6 d+ D0 W2 c/ s j# N. GLDL和HDL是什麼? " H1 m; [7 k! v; w. ^& \
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LDL:攜帶膽固醇的低密度脂蛋白) g9 K, r8 Y4 y. _
HDL:攜帶膽固醇的高密度脂蛋白tvb now,tvbnow,bttvb! k1 a! D/ |8 G
1 z3 V0 D. p: `& X; ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實LDL的全名應該是LDL-c,正確的稱呼是「攜帶膽固醇的低密度脂蛋白」,同理,HDL是HDL-c,正確稱呼是「攜帶膽固醇的高密度脂蛋白」。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I, }. e; p2 Y0 f; {4 r
+ |$ u( ^% a' P/ d3 b0 D3 Xtvb now,tvbnow,bttvb所謂的脂蛋白,就像是血液這條河川裡的「油輪」。因為油水不互溶,所以膽固醇想要在血液裡面輸送,必須透過脂蛋白這種「油輪」來載運。 公仔箱論壇( Q( d1 Y' x2 Z
$ X, n. S2 u& s1 a5 n' Y公仔箱論壇而這兩種脂蛋白之所以「密度」會有高有低,是因為除了他們攜帶膽固醇,也會攜帶三酸甘油酯。由於三酸甘油酯比較輕,膽固醇比較重,所以:
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7 x E5 b; A$ j當一艘脂蛋白裡三酸甘油酯比較少,膽固醇比較多,整體密度就高,就變成HDL-c。當一艘脂蛋白裡三酸甘油酯比較多,膽固醇比較少,整體密度變低,就變成LDL-c。 7 g7 ]$ f5 Y' B
" Z- x9 Q1 D, [% x7 h公仔箱論壇而LDL-c之被簡稱為「壞膽固醇」,其實是一個為了方便溝通,意外產生的謬誤: 並不是裡面的膽固醇比較「壞」,而是因為LDL-c主要的功能是將肝臟製造出的膽固醇運送到全身,所以過多時,就會在血管裡累積,造成疾病。 公仔箱論壇' @( p+ ~- v8 N1 f
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相反地,HDL-c的功能是將全身的膽固醇運回肝臟代謝,有如血管的清道夫。所以越多表示我們的血管越「乾淨」,因此被簡稱為「好膽固醇」。 公仔箱論壇( y$ J' j* \: A( V" |6 y) ^
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所以,還給膽固醇一個清白吧!他真的是無辜的。 不管LDL-c或是HDL-c,這兩種油輪上裝載的膽固醇都是一樣。關鍵是被放在哪一種脂蛋白裡面。 |