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. s8 _2 f& z Q$ w" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" u( o' q/ r5 M) N8 k; p公仔箱論壇【材料】：tvb now,tvbnow,bttvb7 q) L% n b( l- D+ ^! @" D' x
( a: `% ^0 V! Q* ?) P$ { DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量
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【作法】： * n( D) M. q9 `
1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。公仔箱論壇' i* ]" `5 ?) E
2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。
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【其他】：
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能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。
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8 u5 T" ^. J; p6 K V& `注意事項4 ?8 O& B8 c; J- D
5 Q0 B& n% R# A# S; C大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。5.39.217.767 B8 Z; H" C. I [, w6 t
$ D2 Y H: ]1 f+ Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# [ f- `0 k# ^4 u7 z# }3 C
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; C! E( X* y/ x5 `: d8 r[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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