% P* z" f& b, _公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L+ p7 A2 o e; W( n
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- J |8 \4 J+ w( P【材料】：
/ x6 R. d' H% d1 [# `% s6 ~' F1 s5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q# e5 q9 b/ O
蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量公仔箱論壇4 i$ X. z& t' p E) j
$ W7 \ h3 B% i( W! x1 g* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】：
$ |) y# F5 h% N: D6 C1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。
! F( W9 w9 R' E5.39.217.762.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。tvb now,tvbnow,bttvb, J/ {7 A7 {1 @/ }- F
" d9 m: ]* Y4 o. [8 w$ P8 H GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【其他】：
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% C% C& l1 F2 D' M$ N+ Z5.39.217.76能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。
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2 Y9 U) t- z3 a2 S) U注意事項
) K2 N7 p, c. W& otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U( r$ z1 M( z$ |, d8 l: C9 t+ o
大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。5 m- P. z( h" b ^, L
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[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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