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【材料】：" C4 F$ s9 Z C2 \/ Y
: A8 P5 L8 p" J: g3 g; K公仔箱論壇蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T4 z! {/ f# _
/ @4 C$ @5 D6 `; ]! j! J公仔箱論壇【作法】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K. {( y0 z$ P, u) @
1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。
+ ?, ]' S& T& { W' Stvb now,tvbnow,bttvb2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。
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1 C, i3 K1 J$ j+ i5.39.217.76【其他】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V+ g( x* i5 c) u- ~0 H
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能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。5.39.217.76 V( z) `" C% i
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注意事項
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大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。5.39.217.76# u% ^( X% f( L5 U% t6 |+ W& u
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0 M) n+ d4 w; J, g, a+ p- }1 F3 h& i公仔箱論壇[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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