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[藥膳] 陳皮綠豆湯

材 料 :
- v: ?% G# X" u5 ~5.39.217.76綠 豆         1
) E* k3 c$ |+ w$ X! \2 G1 Qtvb now,tvbnow,bttvb陳 皮          半 塊
% Q$ ~9 ]6 `, b5 z海 帶          半
. L( J( W0 ^! c) Z1 W2 t公仔箱論壇蓮 子 肉          半 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s6 F+ E. K: q* l, Z* g0 k* {
片 糖         2 塊 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y) F% a' o8 O/ n
清 水         5 碗公仔箱論壇! f2 h% ?* _1 l* a2 P
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# X* ]3 z# p) f! H3 p5.39.217.76做 法 :: J7 \$ e2 f& j6 k
1. 綠 豆 洗 淨 。 陳 皮 浸 軟 、 刮 去 內 瓤 .
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2. 海 帶 洗 淨 、 切 粗 絲 。 蓮 子 去 芯 、 洗 淨 。
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3. 所 有 材 料 ( 糖 除 外 ) 放 入 煲 內 , 煮 滾 後 轉 細 火 , 煮 至 豆 糜 爛 , 加 片 糖 煮 至 溶 即 可 熄 火 供 食 。
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心 得
3 j# m6 P, q- l5 G) o5 z5.39.217.76涼 血 解 毒 , 治 暗 瘡 及 濕 疹 。
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3 v$ `9 T0 q8 I8 ?7 j2 Z2 蓮 子 去 芯 , 洗 淨 。
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1 海 帶 洗 淨 、 切 粗 絲 。
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