大腸癌近年高居國人十大癌症發生率第一位，預防大腸癌主要靠飲食調整。醫師表示，建議少吃紅肉、香腸等加工製品，要多吃蔬果，增加纖維質，每天至少吃七種不同顏色的蔬果；20歲至40歲青壯年、高危險族群，最好每五年接受一次大腸鏡檢查。 c, S7 Z* c I3 g
5 h& v0 ^/ N; G8 |4 F3 v5.39.217.76
+ T1 y7 l5 [3 Y! I/ I& w9 Z5 W- Etvb now,tvbnow,bttvb台灣腸癌病友協會理事長、台中榮總大腸直腸外科主任王輝明表示，造成大腸癌的最關鍵原因是吃太多肉，動物性脂肪經過150度以上高溫，只要連續加溫2分鐘，就會產生致癌物，最常見的為苯比；動物性胺基酸經過高溫也會產生異環胺致癌物，尤其是經過高溫燒烤的紅肉。而香腸等加工肉品恐含有亞硝酸鹽，也是致癌物。
3 ~3 w9 t+ Q! ]' p' B公仔箱論壇
4 X3 ?& K1 i7 w* T6 i0 S3 g公仔箱論壇5.39.217.76' G0 R' W' E8 t
他建議，要預防大腸癌最好少吃紅肉和加工肉品，且肉品儘量不要高溫燒烤，以免產生致癌物。想讓腸道更健康，也應增加腸道益菌，最好的方法是多吃蔬果，增加纖維質攝取量，每天至少吃七種蔬果，不同種類、不同顏色，且三餐都要吃。5.39.217.76$ w# a; |# Q+ W: B( w) d3 Z- x$ j
* s; \+ @- [; i! q" I Wtvb now,tvbnow,bttvb
) n& d9 T! E) t9 C- b王輝明說，大腸息肉有八成機率會演變為大腸癌，定期健檢很重要，一旦發現息肉，除了增生性息肉外，均建議切除。
4 c7 X7 Z& Y' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- _4 `! Z" i5 x1 C, v
& D+ D& y5 l4 g& o' ~6 k4 [) N; E5.39.217.76健康吉美健檢中心院長楊培鎮表示，20歲至40歲且有家族史、愛吃肉或高油脂食物、不吃蔬菜等高危險群，建議每五年做一次大腸鏡檢查；40到50歲高危險群建議每三到五年做一次大腸鏡；50歲以上應每三年做一次大腸鏡。
% u' a+ y9 T! stvb now,tvbnow,bttvb
" M: @* Q- R% N itvb now,tvbnow,bttvb, H Z8 I$ R6 O; {" l( A
楊培鎮說，通常若大腸息肉在0.5公分到1公分左右可直接切除，1公分以上可切除加上電燒，避免切除息肉時血流較多。 |
發表於 2018-5-25 01:51 PM
| 
