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[中式食譜] 咕噜肉

材料:5.39.217.76. O0 y7 t# p/ ^4 E% h9 S
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猪肉大约两百克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q$ s5 j- c$ P8 U! l
小黄瓜一根、番茄小一只、洋葱小半只& I/ A$ o: F7 v- p, {% b
鸡蛋清一只、面粉一大匙、生粉4-5大匙、小苏打一点点; T9 F$ r% t* r' V( |) n
调料为番茄酱四大匙、黑醋一小匙、糖一茶匙(根据个人口味可以调试).; ~) Q6 \1 P( _- D$ f4 }9 H- h- D
料酒、胡椒粉、盐适量
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7 z3 V! X# e( I' Y6 I2 F9 d" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A$ z- X5 ?2 W( x" p' q) B* }
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1.猪肉块然后用刀背剁松,然后加入一点料酒、一点胡椒粉、一点盐腌一个小时。
3 n6 M5 Z# y- c8 ?* ^/ Z* M  X2.小黄瓜切滚刀块、番茄切块、洋葱半只块
  v; J0 U( a5 A- j/ P+ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.一个碗里倒入番茄酱四大匙,黑醋一茶匙、糖一茶匙搅拌
8 p3 O8 w  d6 W' o5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.热上1/4 锅的油,然后再腌好的猪肉块上倒入一只蛋清,一点生粉。
2 _, z# M# |7 v6 `8 F% Y1 h# {5.一个盘子里倒入4大匙的生粉,一点点小苏打,一大匙的面粉,搅拌。
' [% `' n8 `0 E. x/ S/ H- w公仔箱論壇6.將沾上蛋汁的猪肉滚上刚刚的粉。
& t* }9 u4 D3 x4 I7.把猪肉块入锅炸至全熟‧
# O) h8 M9 ?0 J4 r% a1 @5.39.217.768.倒去炸油,倒入刚刚准备的番茄酱炒至浓稠,然后依次倒入洋葱片、番茄、小黄瓜和炸好的猪肉。稍微翻炒,就好了,我不打芡。。番茄汁已经很浓厚了。tvb now,tvbnow,bttvb  [  ^, h6 c6 o) x& _* y% Z" E
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回應 joe35klc 第 1 篇文章

Thank You.
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谢谢详细解说! 咕噜肉原来都甘易整~
good to eat i love 咕噜肉
got something new mah ??????
Thank you for sharing.
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