夏季，一顿融合绝妙晨光、低脂、清新、优雅的早餐真是再好不过了。把早晨当作一场亲密爱人之间的秀场，早餐就是摇摆在冷静与热情之间的催化剂。
q0 ~& s0 ?) y$ y$ |9 X) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 S; O' a$ f. i) \4 d0 {+ c* D公仔箱論壇 还犹豫什么？户外轻食正无比流行。两套轻食早餐方案，一套给他，一套给她。找个院落，自己动手，打造属于俩人的美晨世界。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U: B* N! n' r* ?- W
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. R! p5 q+ c& e5 i* \ Men / 男士第一弹
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如果饥肠辘辘，你的身体便不会掩藏对食物的欲望。全麦、茄汁豆、水果和乳酸汤能让你寂 寞的胃瞬间得到安慰！ w/ Z( E$ l, T$ Z
: V; x& G7 a- Y1 c A 柑橘腌水果
- T/ a4 @* V J- Q q, x0 ~8 Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M1 g6 j! M4 b' e
香槟与腌渍水果，唤醒口腔
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一道新鲜水果，白桃加上草莓。用来浸泡的糖浆用柠檬叶和橙汁煮沸而成。想想就觉得开胃提神！再来一杯气泡酒。管它到底叫“CHAMPAGNE”、“PROSECCO”还是“CAVA”，重要的是一定有一瓶气泡酒来提神醒脑，享受气体涌进口腔的丰富爆炸感。可以在气泡酒里加些果酱，做成简单的鸡尾酒，顿时神清气爽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y m; v- O: _6 G9 k
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; t( e7 c S, }4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B 夏威夷汉堡
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全麦，给你一个崭新的力量苏醒
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h3 y. y% |+ o1 @& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料是猪肉、烤新鲜菠萝、全麦松饼，搭配芥末茄汁豆。5.39.217.76+ P+ q. t4 }4 M0 I4 q
) o4 M) W0 e5 A- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一道新鲜、阳光、夏日的苏醒餐。不需要太早，如果头一夜的Party你们玩到凌晨，那么这款汉堡足够帮你恢复体力。制作非常简单，只要有一只平底锅、一个烤箱就足够。早晨打开院子的门，你就可以在院子的桌子上开始操作。公仔箱論壇" P+ v8 X' f0 A E" ~; t7 N
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当然，猪肉请选择纯瘦肉，这样就不会感觉过分油腻。注意，这款美味主要是为男士们准备的。也许一早起来，他们就需要一些带劲的东西。
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: g2 D" R8 x( I: t/ ?& e! R' q, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m! U4 r0 x* J# z3 b3 y5 N
C 野樱桃果酱酸奶配谷物
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& [ g0 v+ X2 u& J; S- p3 s+ w5.39.217.76 低脂酸奶，夏季的美好就此展开
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一点香草、外加你最喜欢的低脂酸奶品牌，果酱口味任选。绿茶、红桑椹、原味、樱桃，悉听尊便。重要的是让酸奶给口腔一点清爽。如果想来点咬劲，就撒上一些坚果碎片，或者麦片就好。
( V! N! Z) m) Y. O$ F5 T0 f# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# N$ A; [) ~ }. G
对于他来说，这会是一场双人早餐会的完美结尾。公仔箱論壇8 Q4 s) v8 R/ E5 q) I
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Women / 女士第二弹5 Z2 Y, J; ?( p1 k6 m4 G7 S
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对于喜欢轻柔、舒缓、唯美、有气氛的女士来说，早餐的料千万不要来得太猛，也不能过分平淡。不一样的SAUSE搭配常规的面包，蔬菜、菌类、三文鱼，一样也不能少。tvb now,tvbnow,bttvb" ^( D" E% G2 O- x# Y% Y0 Q
B/ @) f" g, L9 u& H# _) d9 B% {5.39.217.76 A 玉桂香料番茄酱配烤面包
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. w% d4 K& n* U! l O" R: G 不一样的酱料，出乎意料的情调感
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' x* c9 r4 H9 i+ V 即使是最普通、最常见的面包，也要来点不一样的SAUCE。不然，她该觉得这个早晨没什么特别趣味。玉桂香料番茄酱，需要用辣椒玉桂把番茄煮成果酱，一来可以刺激刚睡醒的味蕾，要知道才睡醒的味蕾特别迟钝，二来也打破一下草莓或果酱加黄油长期占领早餐桌上涂面包的局面。也许她只吃了一小块，那种满足感也是不言而喻的。另外，鲜榨果汁也应该选择一杯。tvb now,tvbnow,bttvb# R2 F' F/ d9 n7 X3 |6 D$ }
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B 煎三文鱼菠菜炒松茸
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8 {8 k- |$ m) }8 [" a! I公仔箱論壇 来点实在的早餐认同感' p6 m- |" h% h+ m
9 p5 ?9 r& Y# l" g: ^8 n 煎三文鱼不是重点，重点其实是松茸和菠菜。这道菜如果在午饭餐桌上出现，绝对不及提前4个小时上演来得惊喜。应季上市的松茸，尽享山珍的原味就好。菠菜跟三文鱼都是超轻食材，对于她来说，吃起来一点负担也没有。三文鱼属于味道浓厚的海鲜，用橄榄油轻轻煎熟，配合松茸和菠菜，健康、美味完全兼备。
4 w5 X( K V( k) V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 r8 m, {/ @: N/ c: `! [- R0 i
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7 z8 `/ \# q8 X& R5 N6 z' V C 乳酸芒果汤、百里香芭菲
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专为女士设计的完美结尾
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吃了一顿完全没有罪恶感的早餐，再来一份冷汤。里面有新鲜的应季芒果、还有丰富的乳酸。& Z9 l2 u# F; Y# C6 j9 U
5 m+ P3 ~: I" X. e, n5.39.217.76 彻底清洁肠道，既好吃又健康，何乐而不为？如果不想喝冷汤，直接沏上普洱茶，也有相同功效。 |
發表於 2008-8-22 03:23 PM
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