夏季，一顿融合绝妙晨光、低脂、清新、优雅的早餐真是再好不过了。把早晨当作一场亲密爱人之间的秀场，早餐就是摇摆在冷静与热情之间的催化剂。tvb now,tvbnow,bttvb. O8 \1 }. Z+ z3 Y5 ]
; ]1 k/ d. M( c3 s* t; U 还犹豫什么？户外轻食正无比流行。两套轻食早餐方案，一套给他，一套给她。找个院落，自己动手，打造属于俩人的美晨世界。
' K/ [9 i+ @/ n. i" B- q7 E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 x- k E( Z% {# P1 d2 t
0 _: F) _8 z7 _6 N公仔箱論壇
% J; e/ t1 [, k7 j3 Y( ?5.39.217.76 Men / 男士第一弹
* ~, O0 J( P# i& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 L' P- X8 C9 p; v公仔箱論壇 如果饥肠辘辘，你的身体便不会掩藏对食物的欲望。全麦、茄汁豆、水果和乳酸汤能让你寂 寞的胃瞬间得到安慰！
$ f) S, H6 Q& r* P, i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |5 M! n( X' [1 H" Y7 @' B
A 柑橘腌水果
5 W2 P# x) Q* b$ ?8 d: S公仔箱論壇& [7 \2 F) w2 E
香槟与腌渍水果，唤醒口腔5.39.217.76; _. z) {' B& b" p0 t, w3 J
6 C& C$ R5 \5 T [! t公仔箱論壇 一道新鲜水果，白桃加上草莓。用来浸泡的糖浆用柠檬叶和橙汁煮沸而成。想想就觉得开胃提神！再来一杯气泡酒。管它到底叫“CHAMPAGNE”、“PROSECCO”还是“CAVA”，重要的是一定有一瓶气泡酒来提神醒脑，享受气体涌进口腔的丰富爆炸感。可以在气泡酒里加些果酱，做成简单的鸡尾酒，顿时神清气爽。公仔箱論壇) K. W8 l7 ] t: ]9 w6 E2 C
tvb now,tvbnow,bttvb/ I3 d& c: _7 Q* ^0 w& u, P4 A
1 Q8 q7 i$ ]/ K4 q7 O
公仔箱論壇/ Q9 H1 A2 J+ W: j$ z
B 夏威夷汉堡5.39.217.762 w: W+ G. G9 [ W
9 ]% U: S. |4 L2 f2 K 全麦，给你一个崭新的力量苏醒5.39.217.76* K. M! T. W; D7 J
5.39.217.769 s: X) Z9 X& b+ r, j
主料是猪肉、烤新鲜菠萝、全麦松饼，搭配芥末茄汁豆。( e" }' d, T) U- P, m5 T
4 w9 H9 k, H+ P( s% e7 @
一道新鲜、阳光、夏日的苏醒餐。不需要太早，如果头一夜的Party你们玩到凌晨，那么这款汉堡足够帮你恢复体力。制作非常简单，只要有一只平底锅、一个烤箱就足够。早晨打开院子的门，你就可以在院子的桌子上开始操作。 t' n- N+ ^4 @
* `4 O2 ~9 y: }9 Y7 Q) d3 b1 M 当然，猪肉请选择纯瘦肉，这样就不会感觉过分油腻。注意，这款美味主要是为男士们准备的。也许一早起来，他们就需要一些带劲的东西。
2 r# H5 \$ A- G& e1 S( m5.39.217.76" n% p6 F. w* x! S5 K1 @- v
5.39.217.768 V% u% G0 K* k+ G
tvb now,tvbnow,bttvb ^+ y+ u( w* s) O
C 野樱桃果酱酸奶配谷物
4 a+ a$ `4 B O/ }5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; w" r. Q. \2 F( ?: ptvb now,tvbnow,bttvb 低脂酸奶，夏季的美好就此展开
. z# T- l/ s, ~! E5.39.217.76& }2 l5 F. i& ^( l) q" M
一点香草、外加你最喜欢的低脂酸奶品牌，果酱口味任选。绿茶、红桑椹、原味、樱桃，悉听尊便。重要的是让酸奶给口腔一点清爽。如果想来点咬劲，就撒上一些坚果碎片，或者麦片就好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |8 Q' f6 {9 t; o! S' q8 L
& u8 w# o* P# }; o% R$ X5.39.217.76 对于他来说，这会是一场双人早餐会的完美结尾。( y5 W+ g$ \+ {0 m! |* o
5.39.217.766 j& t( A& E1 j5 t
tvb now,tvbnow,bttvb% ^. j0 v; n; X' F6 a3 s- E
* O% N4 t- y, r5.39.217.76 Women / 女士第二弹tvb now,tvbnow,bttvb# X- c; ^7 l2 F. |9 k4 X# z2 e
5.39.217.76 o0 P- E, q( @' [+ ?
对于喜欢轻柔、舒缓、唯美、有气氛的女士来说，早餐的料千万不要来得太猛，也不能过分平淡。不一样的SAUSE搭配常规的面包，蔬菜、菌类、三文鱼，一样也不能少。
9 c1 W/ H8 v, i% J( F! Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' H& y$ e* W5 Y1 Y" p
A 玉桂香料番茄酱配烤面包
. Z3 u& [& ~0 V+ N& \$ T, Z公仔箱論壇公仔箱論壇' Z- e5 X* p' S3 N! H
不一样的酱料，出乎意料的情调感
5 m) {7 H( k- J5 p: y$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~; o0 F7 A4 w3 ~$ |
即使是最普通、最常见的面包，也要来点不一样的SAUCE。不然，她该觉得这个早晨没什么特别趣味。玉桂香料番茄酱，需要用辣椒玉桂把番茄煮成果酱，一来可以刺激刚睡醒的味蕾，要知道才睡醒的味蕾特别迟钝，二来也打破一下草莓或果酱加黄油长期占领早餐桌上涂面包的局面。也许她只吃了一小块，那种满足感也是不言而喻的。另外，鲜榨果汁也应该选择一杯。
& \. o$ ?0 M4 M5.39.217.76
$ M7 e' a% F% A4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: m' p. E, O1 p# \tvb now,tvbnow,bttvb
# M- S9 H7 d' ]+ etvb now,tvbnow,bttvb B 煎三文鱼菠菜炒松茸5.39.217.76- M* ?1 C& f4 k. s! J1 D" a q2 t
tvb now,tvbnow,bttvb. ^4 O, d- s8 q8 B; f/ [1 V& F( Q
来点实在的早餐认同感5.39.217.76; y7 @8 k) ]* z: z8 Z& k
8 E) \+ K: [- v* m+ H5.39.217.76 煎三文鱼不是重点，重点其实是松茸和菠菜。这道菜如果在午饭餐桌上出现，绝对不及提前4个小时上演来得惊喜。应季上市的松茸，尽享山珍的原味就好。菠菜跟三文鱼都是超轻食材，对于她来说，吃起来一点负担也没有。三文鱼属于味道浓厚的海鲜，用橄榄油轻轻煎熟，配合松茸和菠菜，健康、美味完全兼备。
( j+ {4 o U! x1 r. _9 }! q公仔箱論壇5.39.217.76. O' H; q# U9 ]* F8 D! y7 C4 @; d9 m
8 d7 T9 C4 W8 p% w; f+ l( k- ~6 w
1 B' s8 p' r, W. Ctvb now,tvbnow,bttvb C 乳酸芒果汤、百里香芭菲$ c1 m; B* A% Q H0 C) Q& E: U
) D. p2 m2 J; C4 ^5 y1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 专为女士设计的完美结尾
2 b6 C" H c: O: E( o公仔箱論壇公仔箱論壇/ H, n$ ~9 y& u
吃了一顿完全没有罪恶感的早餐，再来一份冷汤。里面有新鲜的应季芒果、还有丰富的乳酸。9 h) E5 |* H* g: H1 c! Y7 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S: p/ t9 g* a4 z; N3 U% J
彻底清洁肠道，既好吃又健康，何乐而不为？如果不想喝冷汤，直接沏上普洱茶，也有相同功效。 |
發表於 2008-8-22 03:23 PM
| 
