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土雞 1/2隻
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鹽 10公克
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( S9 ^# v7 P# g3 m# W1.把十穀米、黃豆分別洗淨並浸泡4小時，期間約每小時換一次水。5.39.217.76! e( \" u" F) a5 U9 H- d
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2.菠菜洗淨後，去根部，再切成段狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }: }' h, q4 ~# d8 e w. ?
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3.把土雞洗淨後與所有調味料、作法1的十穀米、黃豆一起放入電鍋內鍋，外鍋1.5杯水，按下開關煮至土雞熟透且十穀米、黃豆柔軟，開蓋，加入作法2的菠菜略燜即可。 |
發表於 2008-8-21 11:18 PM
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