【材 料】
e! ?' k B+ D8 r9 c' n5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _ s# H8 Y1 ~
十穀米 180公克
4 G' Q+ D% S2 ^1 v$ t% _黃豆 60公克
( _6 S* q g% ]% |$ ~6 w7 c; {5.39.217.76菠菜 100公克 5.39.217.766 ]) p8 t1 D5 ^
土雞 1/2隻 - \: ~3 }7 g% y. Y' r
【調 味 料】
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3 d- K$ w, N% E9 o4 m8 ?3 Z1 {鹽 10公克 tvb now,tvbnow,bttvb. W; S# O& ?; E$ q# m
水 3000cc ! n b5 b* B% p0 m: S
【做 法】
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# D, X2 b% d5 b- T vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把十穀米、黃豆分別洗淨並浸泡4小時，期間約每小時換一次水。5.39.217.767 h' \ z7 n+ c
, G+ T1 P0 u0 C! C) Ktvb now,tvbnow,bttvb2.菠菜洗淨後，去根部，再切成段狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z1 n+ u" Q5 k: i
) X8 ~- I/ ~' ?6 K* ntvb now,tvbnow,bttvb3.把土雞洗淨後與所有調味料、作法1的十穀米、黃豆一起放入電鍋內鍋，外鍋1.5杯水，按下開關煮至土雞熟透且十穀米、黃豆柔軟，開蓋，加入作法2的菠菜略燜即可。 |
發表於 2008-8-21 11:18 PM
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