材料：
! j4 M0 Y+ }; Y( C' f5 _% K熟綠竹筍1支 蝦米150g 香菇15g蟹腳肉80g 蔥2根 蛋4顆
4 a: F k, r% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t! y# p7 g1 J! L. D+ X
調味料：tvb now,tvbnow,bttvb: K+ ~$ |" z' T9 d' M; ~
鹽1/2大匙
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, ?" n4 F7 U% Q" M) e" N8 C/ v公仔箱論壇做法：
/ S. |, u* @1 S3 P' h6 R9 E% I# |3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.綠竹筍去殼切絲狀，香菇與蝦米用開水泡軟，再把香菇切絲，蔥切段，蛋打散TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E! W$ @$ r9 o- N; b/ z
2.起鍋熱油，先爆香香菇及蝦米，放入蟹腳肉、竹筍絲一起拌炒均勻，再加入蟹肉腳汁、泡香菇及蝦米的水煮至開2 _* \: Y. A! m- l1 V/ P" D5 x b
3.先加入鹽調味再將蛋汁倒入，最後再放蔥，快速推炒至快凝結時即可熄火起鍋 |
發表於 2006-12-10 09:48 PM
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