早安健康／郭育祥 醫師* U3 R$ G! p( @
5.39.217.762 c, p; Q! f1 X( d/ G" b7 w
# `4 }* U3 q( U7 j1 E2 N- mtvb now,tvbnow,bttvb天氣明明不熱，你卻滿頭大汗，就好像剛剛跑完好幾公里的馬拉松一樣。人家是運動才流汗，你只是坐著剪個頭髮，汗濕的程度像掉到水裡，有這麼緊張嗎？醒著會流汗，那睡著總沒事了吧？才不！盜汗的困擾讓睡覺也不得安眠，常常睡到半夜就得起來換衣服，程度可以嚴重到衣服全身，甚至連被褥都印出了汗水漬的人形。
9 g$ f' y2 m4 Z" R5.39.217.76
: N/ H# `. g8 ]- ~" ^/ V+ i公仔箱論壇這盜汗問題影響的不僅僅是身體健康，讓人在日常作息與睡眠間都感到相當不舒服，甚至也會影響人際關係，因為在汗水恣意狂流之後，身體會從燥熱突然轉為強烈的畏寒，那種打從心底冷出來的感覺，會讓人覺得怎麼穿也穿不暖，所以看在別人眼中真是百思不得其解：
6 c$ _ r. k5 d1 j8 j0 B8 H0 _* D公仔箱論壇
: R) e# R8 @* S( K) J: e! i! U& f7 \公仔箱論壇不是才滿頭大汗嗎？幹嘛又全身包緊緊，裹得如此厚重？真是個怪人！ 5.39.217.76 B9 x' ]/ Y: s
3 |0 K5 f0 ^. h, j# e在自律神經系統的掌控下，人體正常的出汗可以達到調節體溫、保護皮膚等作用，但在失調的狀態下，汗腺的分泌可能不是因應正常的器官組織活動，以至於在不熱的天氣也大量出汗。
_# } l- Q8 O4 o1 W/ o' B; l5.39.217.76
4 b/ g/ l2 ~, [- b' S; Stvb now,tvbnow,bttvb異常流汗的現象除了可能是自律神經失調之外，當然也有可能是其他健康方面的警訊，例如淋巴瘤、血癌、結核病、內分泌失調如甲狀腺機能亢進、低血糖，或者是心血管方面的疾病等，如果透過檢查已經是先排除上述種種症狀的可能性，加上身體又合併有其他自律神經失調的症狀出現（詳見連結列表），那麼則建議應該尋求自律神經專科醫師的治療與協助，徹底根除種種不適。 & O4 N) T8 K$ c. A% }2 V: E' |
; f4 h6 q% j. P$ x* A. F6 @馬上做，改善盜汗的現象 ) f( P6 }& N; e- y1 c
( D1 S3 ?* `- i% k公仔箱論壇然而完成整個療程，健康地擺脫失調症之前，針對盜汗，我們仍然有立即見效的小妙方可以提供給各位做為參考喔！ 5.39.217.760 S) c1 Z0 G& Y s
4 W U$ G4 O. n3 Z6 r2 t& `
自律神經中的交感神經過度亢奮，才會導致異常出汗的現象產生，不妨擰乾一條濕毛巾披掛在頸部，或者手握冰涼的易開罐飲料，這樣就能讓交感神經「冷」靜下來，先行協助體溫的調節，免去它激動地分泌汗水來降溫，您自然就不必頂著滿頭大汗，尷尬地面對周遭人士「有那麼熱嗎」的異樣眼光了！ |
發表於 2018-5-15 08:30 AM
| 
