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li60830

公爵

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發表於 2018-5-12 04:14 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 多喝水有益健康？ 排尿量達標才是重點

多喝水有益健康？ 排尿量達標才是重點 　
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泌尿道感染總是讓人苦不堪言，頻尿與排尿時的灼熱感讓人深感不適，且倘若沒有立即處理，細菌可能會沿著輸尿管向上感染，導致腎臟出現腎盂腎炎(Pyelonephritis)的情況。公仔箱論壇0 D/ c9 [4 s% E+ q
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很多人都說，夏天是容易讓泌尿係統感染的季節，其實不然。
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4 r4 t+ V: F0 @" J& f1 g不是水喝得多就好 排尿量也須注意公仔箱論壇$ v4 l2 I+ o1 X8 q! s$ H, A& f
台北暨淡水馬偕醫院泌尿科主治醫師蔡維恭表示，泌尿道係統感染並沒有季節之分，即使現在季節已步入金秋，天氣依然炎熱，民眾從事戶外活動或工作時仍會流很多汗；最重要的是，無論是哪一個季節，還是要注重水分的補充，以及排尿量是否達標。& J/ O0 F0 N' {6 U

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. l* {3 s* r. b+ j  h0 S「並不是水喝得多就好。」蔡維恭解釋，假使補充大量水分，但是都藉由流汗排出，而不是經由泌尿係統排放，仍會造成泌尿道的細菌感染。
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' G. Z; o$ H' ^% g, n- W民眾應須注意一天的排尿量是否有達到1,500 c.c.，若非如此，就更需要加強水分的補充。
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$ X, w7 r! A6 K, F' c# \$ P公仔箱論壇吃蔓越莓防泌尿道感染？ 醫：確實無效
5 W) m) y8 s2 i8 z: ~% \: o: L另一方麵，許多女性總是會食用蔓越莓來達到預防泌尿道感染的效果，不過最近也有許多消息指出，即便時常補充蔓越莓，也無法有效降低泌尿道感染機率。公仔箱論壇& k% |9 z+ B# Z* R4 Y) B# x
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) Y; M, Q* w0 c0 P2 m9 D4 w對此，蔡維恭也表示，蔓越莓雖然具有輔助/保護泌尿道的效果，但是功效僅可抑製細菌在泌尿道上皮的附著，因此食用蔓越莓仍不可取代喝水；倘若細菌量龐大，還是會侵犯泌尿道係統。公仔箱論壇" g  D7 J2 g- }

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此外，蔡維恭表示，由於女性的尿道較男性來得短，且尿道口與肛門接近，在性生活、泡湯，以及遊泳過後，建議應立刻排尿，藉此可防止細菌向內感染
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  • soforlee

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nj8dr2j7

乞丐
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發表於 2018-5-13 08:57 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
感謝分享.!!
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