早安健康編輯部／綜合報導- }. q* t) d) y% B) S# b8 c
( a( M9 l' b4 b6 _8 [, I: i/ R$ V" _) Y& s2 K
5.39.217.76( p; F2 g, [5 P; L: Y
卵磷脂是什麼？卵磷脂是存在於雞蛋、大豆等食物中的一種營養素，有助於促進肝臟代謝脂肪、改善脂肪肝、減少多餘膽固醇，對大腦、皮膚、呼吸系統也有健康上的幫助。
" N4 i6 G& C9 _' k6 R+ q5.39.217.76& w+ r' F0 s y1 n6 [4 Q' o( i
卵磷脂的功效
+ a* P) w$ B, y- m6 E) J* B' F1、促進神經傳遞物質合成、活化腦細胞。
, |% D9 s! l% a9 t4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、改善壓力造成的精神疲倦。
, ~) o! U$ W) a9 i. h- X公仔箱論壇3、預防脂質堆積在血管，改善動脈硬化等疾病。 公仔箱論壇5 B) F1 s1 f8 m M" J
' P& ]/ N3 I" w8 R3 {' t2 ~0 z X! L% Z公仔箱論壇含有卵磷脂的食物 tvb now,tvbnow,bttvb& R* `+ ]1 \ ^, A, P& `, M/ s. [
大豆類、小麥胚芽、葵花籽、蛋黃、牛奶。 |
發表於 2018-5-12 09:30 AM
| 
