早安健康編輯部/綜合報導
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2 h+ H$ B* \. N. {卵磷脂是什麼?卵磷脂是存在於雞蛋、大豆等食物中的一種營養素,有助於促進肝臟代謝脂肪、改善脂肪肝、減少多餘膽固醇,對大腦、皮膚、呼吸系統也有健康上的幫助。 8 D3 }) ]6 J- D; @4 D% l
' Q( t5 c. B2 v3 i0 u! m" ?4 \7 q公仔箱論壇卵磷脂的功效 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g+ i* K2 `& X, h5 Y9 E
1、促進神經傳遞物質合成、活化腦細胞。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K# m- j ^. g" m
2、改善壓力造成的精神疲倦。
/ h* u6 i4 O T% Z3、預防脂質堆積在血管,改善動脈硬化等疾病。
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; z- C1 y% C9 W& [9 {. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有卵磷脂的食物 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p. ]' Y( O) N- v, x
大豆類、小麥胚芽、葵花籽、蛋黃、牛奶。 |