早安健康編輯部／綜合報導9 O% H6 J1 R; r0 f7 q# g
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7 P' C# \% S1 a5 r5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D( Q! _# j9 {5 Y( g
卵磷脂是什麼？卵磷脂是存在於雞蛋、大豆等食物中的一種營養素，有助於促進肝臟代謝脂肪、改善脂肪肝、減少多餘膽固醇，對大腦、皮膚、呼吸系統也有健康上的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l+ R1 x& ]( H# g; L/ t
2 q# z, z0 U2 B* }6 ]8 z2 l1 [tvb now,tvbnow,bttvb卵磷脂的功效 @3 x6 Z; A( }4 e
1、促進神經傳遞物質合成、活化腦細胞。
7 q% k6 s( c! N# b$ _公仔箱論壇2、改善壓力造成的精神疲倦。
S1 Y9 Y1 A5 W3 L* K* Z- I5.39.217.763、預防脂質堆積在血管，改善動脈硬化等疾病。
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含有卵磷脂的食物
0 r# X! j% w- A) M) d4 Gtvb now,tvbnow,bttvb大豆類、小麥胚芽、葵花籽、蛋黃、牛奶。 |
發表於 2018-5-12 09:30 AM
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