早安健康編輯部／綜合報導tvb now,tvbnow,bttvb+ Z& }; o/ D0 c7 m+ |
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卵磷脂是什麼？卵磷脂是存在於雞蛋、大豆等食物中的一種營養素，有助於促進肝臟代謝脂肪、改善脂肪肝、減少多餘膽固醇，對大腦、皮膚、呼吸系統也有健康上的幫助。 7 _' `: d1 z. C4 J4 A0 M% g7 B
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卵磷脂的功效
, G- o8 ]! V; n公仔箱論壇1、促進神經傳遞物質合成、活化腦細胞。
+ y5 f9 o1 V4 x6 b" D* B+ Z! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、改善壓力造成的精神疲倦。 tvb now,tvbnow,bttvb0 q# U# C) `; x. m5 \1 Z% y5 J8 T
3、預防脂質堆積在血管，改善動脈硬化等疾病。 % S9 q( ]0 m+ J: H1 m
. Z. j f1 x9 W3 C) Otvb now,tvbnow,bttvb含有卵磷脂的食物
7 @6 X* h$ N2 b6 c$ U3 a% ftvb now,tvbnow,bttvb大豆類、小麥胚芽、葵花籽、蛋黃、牛奶。 |
發表於 2018-5-12 09:30 AM
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