早安健康編輯部／綜合報導4 [$ d m7 t. Q, n" Y/ j8 |( r
! J# F6 U; v" K- D9 ?; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 `/ ?% I+ d$ f5 l5 H卵磷脂是什麼？卵磷脂是存在於雞蛋、大豆等食物中的一種營養素，有助於促進肝臟代謝脂肪、改善脂肪肝、減少多餘膽固醇，對大腦、皮膚、呼吸系統也有健康上的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb! }2 P, h% X; W- J, E U2 Y+ T3 o
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卵磷脂的功效 ) _% u" w7 [! `5 u6 B
1、促進神經傳遞物質合成、活化腦細胞。 公仔箱論壇- ~& a& E& X( o9 M$ G2 y
2、改善壓力造成的精神疲倦。
2 R2 }" a. I" ~! y2 i9 a# V5.39.217.763、預防脂質堆積在血管，改善動脈硬化等疾病。 5.39.217.762 J/ b+ [- m3 _0 J1 N+ l! y
7 n7 I# ]9 ~3 c( a+ L( s( `, S; b* Ttvb now,tvbnow,bttvb含有卵磷脂的食物 9 N& ~6 |: ^3 m- Y& V d$ }
大豆類、小麥胚芽、葵花籽、蛋黃、牛奶。 |
發表於 2018-5-12 09:30 AM
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