早安健康編輯部/綜合報導5.39.217.76! Y" y1 n: n. D
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R) [* X% m3 K1 Q- `7 E. F- ^卵磷脂是什麼?卵磷脂是存在於雞蛋、大豆等食物中的一種營養素,有助於促進肝臟代謝脂肪、改善脂肪肝、減少多餘膽固醇,對大腦、皮膚、呼吸系統也有健康上的幫助。
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卵磷脂的功效 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v; x$ Y3 d( s# m0 X
1、促進神經傳遞物質合成、活化腦細胞。
, j: F5 M' i$ b! M. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、改善壓力造成的精神疲倦。
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) d/ c/ f: X+ Y! [5.39.217.76含有卵磷脂的食物 6 p- G4 c* @; M
大豆類、小麥胚芽、葵花籽、蛋黃、牛奶。 |