早安健康編輯部／綜合報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l( J7 U! H- @- d% j* R, [9 z
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卵磷脂是什麼？卵磷脂是存在於雞蛋、大豆等食物中的一種營養素，有助於促進肝臟代謝脂肪、改善脂肪肝、減少多餘膽固醇，對大腦、皮膚、呼吸系統也有健康上的幫助。 5.39.217.76& m1 E6 ?$ p4 D9 C! j. a" Q
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卵磷脂的功效 5.39.217.76" q) }0 V1 k- d$ z, Q+ B
1、促進神經傳遞物質合成、活化腦細胞。 ; b$ ^" S7 ~1 M$ k& d4 ~ U, @5 l
2、改善壓力造成的精神疲倦。
8 i* ^. G' n) L% K) z* C! S dtvb now,tvbnow,bttvb3、預防脂質堆積在血管，改善動脈硬化等疾病。
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6 L# U4 a! @- |4 H6 @- r* q+ }含有卵磷脂的食物 c' l" C4 p' R0 Q+ D
大豆類、小麥胚芽、葵花籽、蛋黃、牛奶。 |
發表於 2018-5-12 09:30 AM
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