早安健康編輯部/綜合報導公仔箱論壇: P; g( @. w# e
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卵磷脂是什麼?卵磷脂是存在於雞蛋、大豆等食物中的一種營養素,有助於促進肝臟代謝脂肪、改善脂肪肝、減少多餘膽固醇,對大腦、皮膚、呼吸系統也有健康上的幫助。 公仔箱論壇3 n- e: B* V+ ^3 m% K* w
3 t0 Z+ C* [1 w8 @4 G2 Otvb now,tvbnow,bttvb卵磷脂的功效
+ Y5 p& }/ M$ E- ^# T1、促進神經傳遞物質合成、活化腦細胞。
' l7 U' n: A) {$ s+ F# o* @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、改善壓力造成的精神疲倦。
: Z$ R" d: o+ R1 V; D2 h( \% W5.39.217.763、預防脂質堆積在血管,改善動脈硬化等疾病。
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9 M0 `0 n/ M, d4 k: Y5 O9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有卵磷脂的食物 5.39.217.76" ]+ R, @/ N! M( E5 k
大豆類、小麥胚芽、葵花籽、蛋黃、牛奶。 |