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[健康資訊] 睡眠呼吸中止症:鼾聲如雷、睡一半驚醒?62%都困擾!

早安健康編輯部/綜合報導5 ]+ J$ x4 E; t* Z% K) h

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) F6 q/ M; e" Z. ^* B- }8 ]因呼吸肌張力不足、鼻部阻塞造成睡眠時的呼吸中止及換氣不足的現象。衛福部調查顯示有高達45∼62%的人有此困擾,症狀如習慣性打鼾、睡眠時因呼吸暫停而驚醒、嗆到,且白天醒來感覺昏昏欲睡、精神不濟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R: |- x0 N7 ~( v  N  N" r

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改變睡姿:研究顯示,多數人在平躺時症狀更嚴重,透過側睡即可改善。
. p3 g; H" `" g8 ttvb now,tvbnow,bttvb口內裝置:類似拳擊、激烈運動用的牙齒護套,睡覺時配戴可改善。tvb now,tvbnow,bttvb8 S4 L! Z$ x* |7 T* m) m) }2 h
連續陽壓呼吸器:安全且十分有效的方法,為醫界建議的輔助醫用品,但配戴時的不適感是部分人排斥的原因。tvb now,tvbnow,bttvb1 O  o% ?9 r5 r1 i# z5 {0 |6 V4 ~
手術治療:目前盛行的微創手術,以雷射減少呼吸道的阻塞即完成,手術低侵入性,門診即可進行。
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  • soforlee

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