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[美食介紹] 食早餐嘅時候,係唔係要配搭一啲蔬菜生果?

想問下大家都係食咩做早餐嘅?
$ g# y# S9 s# e, U我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
$ z8 B: n% P3 Q+ r公仔箱論壇我食依啲先會飽/ r+ E1 i: I, Z( [5 d) a
但係都冇蔬菜水果
  D/ ]; u* J& l4 r% j" w$ V" {時候耐咗 就覺得好似唔太健康tvb now,tvbnow,bttvb# e/ F& N5 J( t7 S$ u
依家做咗人母親 日日都要準備早餐公仔箱論壇2 l7 Q* l9 [6 S+ U6 W9 t
變嚟變去都係依幾種
, `# Q1 ?" K5 p# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
/ e) z- I. e" e# \* w2 s想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F  f6 R& b6 x4 U0 g5 n
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
9 a% a6 c# ~, Z5 Y5.39.217.76我打算整成沙律配搭一啲生果咁公仔箱論壇, f# F) |$ {9 Y. L
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
0 z8 `. L  D% J! S) \# X5.39.217.76都係用咩生果做早餐㗎?
- {+ a# c% ]* F/ s9 H; D; G公仔箱論壇又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我?
我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
' a5 _& P* P# Q- H* T1 D$ G我經常食麵包當早餐,咁可以方便同慳時間5.39.217.76$ V8 W- w$ e( P
我實在冇辨法提早起身
9 q" r/ L; h, Ntvb now,tvbnow,bttvb每日朝早都會想係床上順多一陣
& i: q( X% U- ^% T( M/ \- }' C根本就唔會想整早餐食
我都會每日都整早餐㗎7 S: J7 Y8 E0 {0 W  ~1 e: R
但係我有很多材料都係之一晚就準備好
4 I0 N, f; C2 h2 Itvb now,tvbnow,bttvb朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐5.39.217.76  M) E  u0 }" K/ z+ Q8 f! j
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發% o+ `7 n0 r( K. C8 u( j) _
早餐我都係會整生果跟蔬菜
# T/ N& c0 a% O, J& e而生菜沙律會放生果) h* ~8 o2 T0 Z  f6 c: b- d
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
& O$ r, C& Y* `7 e  `5 v5.39.217.76最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
5 h- @3 N9 o, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我會買品質比較好嘅牌子
; ?+ L! F3 ~; Q. b公仔箱論壇就好似係火龍果我都買King Ping嘅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d" q0 C1 J) R; E* w
生果都是喺Wellcome買嘅,嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
; g/ l, {/ s8 Z4 z1 Z; c/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各式各樣的生果都有得賣5.39.217.76# K0 p$ _! Q" A: ]  M+ @. z* B
食多啲生果可以提高免疫力
# i9 l4 j4 w% Z' W. Gtvb now,tvbnow,bttvb而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t& ^4 R# D1 B5 E% v+ v& W
唔理係大人定小孩都好岩吃
" j3 A8 q: ^" Z5 ytvb now,tvbnow,bttvb如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
) [5 I1 s  W! B3 B+ N  ]如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g& p! ?1 Q$ h
兩種果肉嘅口感都唔一樣
: {5 m( q. Q: T1 o1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合7 j" {9 H- V/ j% X5 y$ p2 n
放埋一齊食 真係好正
我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵,仲有油炸鬼
1 h" `0 D2 ?" v' m( Q$ Y5.39.217.76我有時候會食西式嘅早餐4 a+ t, n6 y3 z% }3 D
配個鴛鴦或者檸檬茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w( }& D, c! ^, N3 N. m. R
放假嘅話就去茶樓食早餐
8 a! j" ?( r' M& H, ?5.39.217.76但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣
蔬菜水果平日真係食得好少tvb now,tvbnow,bttvb6 V5 `8 W' g: n8 z: f* n
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好, x6 |$ X$ h5 z3 y( F
所以先想整多啲蔬菜或者生果
( H2 J/ p1 X; ~4 A% Q' x( t5.39.217.76我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
% C/ g4 l8 ~0 [多謝
早餐食生果?
1 I9 c% b, ]% `8 X. l4 ]# R# [* u公仔箱論壇我早餐都係食麵包就夠+ m6 U6 Z3 g' B
又可以慳錢
4 H- r' C: _) V0 C% F5.39.217.76如果早餐食生果嘅話
0 g4 ~) K4 _5 H, }一個月嘅開支一定好多
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