我都會每日都整早餐㗎
$ u! ]5 Y% o3 O# ~/ c. w1 Y但係我有很多材料都係之一晚就準備好5.39.217.766 O e9 F# Y' D6 s
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
8 \1 ]/ R$ j+ t6 @, p主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發5.39.217.76: @3 m% [+ {( h ]
早餐我都係會整生果跟蔬菜
" ]' H5 P t+ N0 B而生菜沙律會放生果! L* h0 b; F& N6 m) J) c, v6 M
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食tvb now,tvbnow,bttvb4 }7 i. |4 d9 Q6 R
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果tvb now,tvbnow,bttvb2 r! B. h* I; c- v$ y5 ?0 B# s8 G
我會買品質比較好嘅牌子公仔箱論壇" Q1 K" R0 t: i- ?) N' ]# k
就好似係火龍果我都買King Ping嘅
* P2 P9 Z! J7 Y! U" c; s2 e p生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
8 u- ~1 l$ ]8 l9 B7 X) Y N, K0 K5.39.217.76各式各樣的生果都有得賣
( q! K8 f; l" Q- [6 w2 b% Wtvb now,tvbnow,bttvb食多啲生果可以提高免疫力7 U+ @7 R7 m: u0 H5 c h" I
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
{3 i( m" `1 r! o唔理係大人定小孩都好岩吃4 e5 d$ S; V% F8 A: u/ |* a
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果6 z+ j, H6 ]0 t2 a5 U% {
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
7 f% T! A, @# y, D' i* ]5.39.217.76兩種果肉嘅口感都唔一樣5.39.217.768 m/ y5 j9 a7 E
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合# g+ i$ j0 l* L% q
放埋一齊食 真係好正 |
發表於 2018-5-9 07:21 PM
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