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[美食介紹] 食早餐嘅時候,係唔係要配搭一啲蔬菜生果?

想問下大家都係食咩做早餐嘅?
( T* b* W( _+ n我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥公仔箱論壇+ l5 Y* p0 v2 x. ?
我食依啲先會飽
* u5 q% N3 I" @# [& W/ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但係都冇蔬菜水果
4 B( f$ u( |! D4 l6 u( {時候耐咗 就覺得好似唔太健康公仔箱論壇' ]" t# X0 J6 a# t6 d
依家做咗人母親 日日都要準備早餐
0 R2 h( H) @) u8 C8 I0 ]變嚟變去都係依幾種TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @2 D/ h3 n, y$ x' u
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果5.39.217.76$ C% X" l* A* n4 H7 C( ~
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
; G5 V, i' V) u, \3 N* `而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
+ a( u" d% Q/ K* Ytvb now,tvbnow,bttvb我打算整成沙律配搭一啲生果咁5.39.217.76. b% T* U, u& l& n3 A
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽: s: F$ G/ ~2 o- n+ K
都係用咩生果做早餐㗎?tvb now,tvbnow,bttvb% P2 J6 h" Y$ N% a% S# y
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我?
我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
4 f5 u; P+ ]0 p( P+ ?tvb now,tvbnow,bttvb我經常食麵包當早餐,咁可以方便同慳時間
% z3 m" @( Q4 Y' ~9 `% d9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我實在冇辨法提早起身TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v7 v8 v2 R0 ?2 l  t- ]  n- S$ Q
每日朝早都會想係床上順多一陣tvb now,tvbnow,bttvb' D& M0 R$ [- `2 ]
根本就唔會想整早餐食
我都會每日都整早餐㗎tvb now,tvbnow,bttvb# X1 ~+ |* J# X
但係我有很多材料都係之一晚就準備好tvb now,tvbnow,bttvb% O& E) _/ u; V4 C$ {
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
; A4 [5 q* \6 \& w主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發# }0 m3 E  ^+ w: u
早餐我都係會整生果跟蔬菜
* Z- v4 M( V9 _而生菜沙律會放生果5.39.217.768 v' P4 C" d* Q6 m# e( K
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食5.39.217.76; [/ [$ V: x8 o  d
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B% x5 R5 _9 c' z
我會買品質比較好嘅牌子
) F* {8 W( R) k1 }% B1 a; W, ?就好似係火龍果我都買King Ping嘅
( U* z( F9 Q+ {* w  H生果都是喺Wellcome買嘅,嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
" N# ]% k2 U" d; e' c  W) _4 Vtvb now,tvbnow,bttvb各式各樣的生果都有得賣
2 R- w7 W+ \8 g' a+ ?! m' I+ I$ P公仔箱論壇食多啲生果可以提高免疫力
3 ~# A7 Q8 H" r" b7 J: f而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }6 N' T6 h* S) C
唔理係大人定小孩都好岩吃
. D& c# ~, u# S5 Vtvb now,tvbnow,bttvb如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
2 c" ^3 s  h& U# R! q% U8 L1 B3 j5.39.217.76如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
/ \) v. w; Y+ \1 ytvb now,tvbnow,bttvb兩種果肉嘅口感都唔一樣
! g; C  A2 J9 B7 z1 R5.39.217.76奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _/ F, b( t8 l4 H1 u
放埋一齊食 真係好正
我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵,仲有油炸鬼
# `( O- S! b  [  x4 O, {; g我有時候會食西式嘅早餐
0 s& E# T- V3 C; L: Utvb now,tvbnow,bttvb配個鴛鴦或者檸檬茶
/ t9 ]% H( c) |% `. u# a* u5.39.217.76放假嘅話就去茶樓食早餐tvb now,tvbnow,bttvb7 T- w6 I% g, s% Z/ X% ]
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣
蔬菜水果平日真係食得好少
  B7 k: ~" D8 w6 @- L5 [+ E; V0 R公仔箱論壇咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
2 E* G9 X2 g5 Q3 p2 ~! ntvb now,tvbnow,bttvb所以先想整多啲蔬菜或者生果5.39.217.76. J, P  ^9 n2 i  b% B
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
* c7 o0 u* B/ g) ltvb now,tvbnow,bttvb多謝
早餐食生果?
- c# G& S9 d1 a# p6 Y我早餐都係食麵包就夠5.39.217.762 d" o4 F, N/ e8 F$ o  g
又可以慳錢
! O* W$ j8 \! E5.39.217.76如果早餐食生果嘅話2 H# V0 L# b0 Z7 M6 J5 E6 X
一個月嘅開支一定好多
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