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[美食介紹] 食早餐嘅時候,係唔係要配搭一啲蔬菜生果?

想問下大家都係食咩做早餐嘅?
& n6 O  }$ B6 x8 w1 c6 ]tvb now,tvbnow,bttvb我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
6 Z# E9 R9 |, K0 @/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我食依啲先會飽
0 @, H0 M2 c6 E) O但係都冇蔬菜水果
3 }4 r' B- H7 k$ i! ?; i5.39.217.76時候耐咗 就覺得好似唔太健康
* O$ i. s: b% O* c公仔箱論壇依家做咗人母親 日日都要準備早餐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r1 I+ q1 Y& O# U( \" D9 Q
變嚟變去都係依幾種5.39.217.76+ P  m$ }2 l+ u6 X
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果5.39.217.762 Y! Z( y; W& A, j' u
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助tvb now,tvbnow,bttvb/ H4 S+ J( O! i  h" Z# s! h
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食公仔箱論壇5 k2 X/ r8 _/ F, B% N1 S$ S
我打算整成沙律配搭一啲生果咁
7 K/ _4 }5 Y5 w$ h0 J5.39.217.76想問下有冇負責整早餐嘅媽媽; `7 I: h6 [# i' a$ T
都係用咩生果做早餐㗎?
, W$ k  N: D# |3 p$ H; O9 Y( F2 S, I又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我?
我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽公仔箱論壇+ }6 z$ X% G! y6 `& X8 C+ t& e
我經常食麵包當早餐,咁可以方便同慳時間5.39.217.76  z5 B' }" S5 J& A6 r" X! e
我實在冇辨法提早起身
) e; y: \+ W' y4 b% v; STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日朝早都會想係床上順多一陣
  j$ T+ Y5 n* T1 D7 ~5.39.217.76根本就唔會想整早餐食
我都會每日都整早餐㗎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V1 i* u6 B& s2 J: C0 C7 x
但係我有很多材料都係之一晚就準備好公仔箱論壇/ w$ h& G6 A, y9 b& Y. A, e! J
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
" D- e' s! D' W" g' i主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發tvb now,tvbnow,bttvb/ g6 r) w5 G$ `$ J
早餐我都係會整生果跟蔬菜公仔箱論壇6 g4 o  N! c. u; l
而生菜沙律會放生果公仔箱論壇0 S9 y- v2 x) }! u% J
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食5.39.217.76- u, g% A, s" t8 {: `
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果tvb now,tvbnow,bttvb: b3 y( y  Q$ `6 q! q
我會買品質比較好嘅牌子4 [% c- K1 r: l4 N9 H4 T
就好似係火龍果我都買King Ping嘅" H6 Z1 A4 I+ [
生果都是喺Wellcome買嘅,嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
. l4 E' D* s4 D# M' C5.39.217.76各式各樣的生果都有得賣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R* p' d4 y' F* E( b3 x
食多啲生果可以提高免疫力
0 C4 I9 k2 g- Y, m& Y而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb) V) p. E! |7 G" R& P2 u
唔理係大人定小孩都好岩吃
. M- a, N. Y# O0 \tvb now,tvbnow,bttvb如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
8 l- F2 X; B. N" M  |$ I  ^tvb now,tvbnow,bttvb如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
6 L4 k. j5 C! V/ \) Qtvb now,tvbnow,bttvb兩種果肉嘅口感都唔一樣公仔箱論壇8 f$ B6 S# C+ D% t$ C
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
# K7 _, l6 a5 _$ b+ I. {& Z放埋一齊食 真係好正
我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵,仲有油炸鬼tvb now,tvbnow,bttvb* ?8 H: V9 E  \! w1 ]$ D  _4 k. I
我有時候會食西式嘅早餐公仔箱論壇  v/ o% F! l9 t& q
配個鴛鴦或者檸檬茶5.39.217.766 |  ]! z" {. ?4 N3 p* L. r
放假嘅話就去茶樓食早餐
0 t- H( V$ d" Y: Z; @5.39.217.76但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣
蔬菜水果平日真係食得好少5.39.217.760 F0 o. C' E* P3 v3 w0 L5 P
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
1 z( Z* z" c5 j) E+ b. z' cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以先想整多啲蔬菜或者生果5.39.217.767 d2 W, B/ S/ [. ^7 }7 T
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
$ {+ _" Y8 |) [/ J/ J8 A7 C9 [多謝
早餐食生果?
! a, m7 J; J" c" G( u6 ktvb now,tvbnow,bttvb我早餐都係食麵包就夠
8 {: t5 e" I- g/ J( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又可以慳錢tvb now,tvbnow,bttvb: N7 s, ?1 e. x; Q5 I% w9 m. _& {
如果早餐食生果嘅話TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C0 b6 N- u( j) k
一個月嘅開支一定好多
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