早安健康／陳潮宗（國內權威中醫名師）
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! V% J( T+ P, y0 O' b正常的尿液定義：公仔箱論壇5 b9 q( s. K; |/ j* I
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一般健康成人一天的平均排尿量，一般為1200~1500ml，在正常情況下，尿液大多呈現透明的且為淡黃色，這是因為含有腎臟分泌出來的尿色素原故。 tvb now,tvbnow,bttvb0 Q6 ?* X) Y9 ~$ x: ^* d( v
2 e2 e* Q/ G- ^5.39.217.76當攝取過多水分時，尿液的顏色就會變淡；反之，水分攝取量不足或發汗太多時，必然尿量減少，其顏色就會變得較濃，早晨起床時的第一次尿液顏色也會較深。
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+ U( d. O: p. R5.39.217.76尿液如果有顏色各代表著哪些問題？
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6 Z u: ^+ k" g+ C0 }* s1 J1.無色至白黃色尿液：當水喝太多時，會使得尿中尿色素的比例變小，而使尿色變淡。但若非因飲水過多的問題，則可能是尿崩症、糖尿病或慢性間質性腎炎的前兆。 5 G: U$ v0 t" l. G
0 R, h9 l2 K; {) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.乳白色或混濁尿液：若伴有排尿異常、腰痛、發熱時，應懷疑是嚴重泌尿道感染、化膿，如腎盂炎、尿道炎、膀胱炎、腎結核等，均可使尿液呈現乳白色或混濁。
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3 D- ^8 W+ r. X3 B( d; X5.39.217.763.白色黏液狀尿液：由於男性尿道是精液與尿液的共同出口，所以成年男性偶爾會從尿道中排出白色黏液狀的尿液，這是正常現象。
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5 u) P! ^! j% \# ~1 i; y6 Q但若經常排出白色黏液狀尿液，則可能是罹患前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等症，應及早就醫治療，否則易經由性交傳染給配偶，引起生殖器官發炎，嚴重還可造成不孕。 5.39.217.76; x* P- J; c6 A: `3 Y
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4.深黃色尿液：食用大量胡蘿蔔、木瓜等食物，或維他命、中藥大黃等藥劑時，尿液顏色就會變深，只要停止食用即可恢復正常。 tvb now,tvbnow,bttvb6 u. C4 G0 r! G- z
! ~9 M. w/ x. n% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病理性因素會引起深黃色尿液的原因有： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?# {9 x) v8 k. B; S: D
急性發燒或上吐下瀉的病人，因水分會隨著汗及糞便中排出，故尿液會因濃縮而變黃；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L6 B0 Q+ r% }3 V+ g7 e
當肝臟或膽發生病變時，膽汁回從尿道排出，使尿液呈現深黃；- a+ l5 ^1 z {. i# x J
肝炎患者的尿液也會呈現茶狀的顏色；, C6 V) x# a! Q! y
外泌尿器官化膿時，也會排出黃色混濁的膿尿。
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5.棕褐色尿液：4 [$ a8 u s0 x: a
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一般嚴重燒傷、輸錯血型的血液、溶血性貧血、熱性疾病、尿液濃縮、急性腎炎、急性黃疸性肝炎等患者，會排出如同醬油般顏色的尿液。
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6.紅色尿液：即俗稱的「血尿」。排出血尿時，往往是泌尿系統及其鄰近器官或全身性疾病的前兆。
9 f6 }- W" I; Y; Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E( K# R, A4 ?: [
與疾病有關的有泌尿道結石及結合菌感染、腫瘤、膀胱炎、溶血症候群（因劇烈運動）。 ) |8 e/ c/ w5 w, `
5 Q% n0 L9 ~9 utvb now,tvbnow,bttvb但有些會產生間歇無痛性血尿，像膀胱和腎臟腫瘤服用大黃、止痢藥、驅蟲藥、抗結核藥，及婦女經期受經血污染等，尿液也會變紅，有些會因食物的影響，如紅蘿蔔、大黃瓜、黑莓、冷飲色素等
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7.黑色尿液：膽色素所引起的，如溶血、肝病、惡性瘧疾的病人，會排出黑色尿液； 公仔箱論壇- t9 d M4 D4 a
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酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病時，也會排出黑色尿液，尿液與空氣長期接觸後更明顯。
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% E8 J4 D* h0 I5.39.217.768.綠色尿液：尿道感染綠膿桿菌。
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中醫觀點：
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6 ]' B8 H, } ?3 h) g6 I ]' A公仔箱論壇無色尿液：尿液偏無色，體質大都屬虛寒，氣血循環不佳，脾盛陽虛(即消化能力差或人容易疲倦)。 # n( L$ ]! L% r3 W% O& N' x# c
) t0 V0 c9 H" V& k+ i1 r& G9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳白色尿液：小便呈白色黏液狀，在中醫屬於膏淋虛證範疇，以小便淋出如脂為主要臨床表現，是由於腎虛不固，不能制約脂液而入膀胱隨尿出。 ' X2 i5 |% x! X
6 g3 u, \7 C6 ^) x8 d* N縱慾的人（如性行為複雜）較易惹病上身，排出乳白色尿液機率也較高，即所謂房事傷腎，導致脾、腎代謝功能變差。 5.39.217.76) s: a+ v% |# m' |/ [
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深黃色尿液：此症屬於中醫「熱淋」範疇，是由於濕熱蘊結下焦、膀胱氣化失調所致。 ! h: g6 D5 E( U$ p& v' Z1 B
6 q1 C% D8 U- V$ X6 F/ }膽道出問題，是肝經濕熱的現象，屬黃疸範疇，又包含實熱或虛火體質，尿液不但會呈深黃色，還會出現口苦、容易疲勞等症狀。
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棕褐色尿液：
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此種尿色在中醫屬於「勞淋」範疇，以小便不甚赤澀為主要臨床表現，是由於脾腎兩虛所致，以健脾益腎為治療原則
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黃綠色尿液：會排出綠黃色尿尿，多是氣虛、免疫能力低，且外邪在內。
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8 W/ [' p! `9 L& V0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅色尿液：泌尿道有熱像，此種屬於中醫「血淋」或「石淋」範疇，若尿中有血或尿時夾有血塊，小腹疼痛甚巨者，屬實證，是因濕熱下注膀胱、熱盛迫血妄行所致；
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( V6 S, }4 z" T5 K7 I6 P0 e pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若尿色淡紅，疼痛不甚者，屬虛證，是因腎陰不足，虛火擾動陰血所致。實證治療以清熱、涼血、止血為主。
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黑色尿液：歸在水氣性疾病，原因是大部分狀況都會伴隨水腫的現象，而且腎臟都已遭受損傷。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K* y; x4 {/ O8 v
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中醫治療 8 F2 k/ ?* i; @- @- y/ U
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1.無色尿液：中藥可用茯菟丹治療。
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9 S) H/ T5 V" D1 A! y/ I4 @8 m' z2.乳白色尿液：可用治濁固本丸治療。 tvb now,tvbnow,bttvb& p/ ?9 y# l( e) T$ i0 C
+ @% [( I" v. u- m* s7 g+ y0 T) F公仔箱論壇3.白色黏液狀尿液：治療以補虛固澀為主，可用中藥膏淋湯治療。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w+ g; z3 @. {; [' }5 M
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4.深黃色尿液：治療以清熱利濕為主，可用八正散治之。 tvb now,tvbnow,bttvb0 l O/ G; V3 r5 g3 j
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5.褐色尿液：可用無比山藥丸治療。
1 Y: \7 x/ A, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( X, {5 }8 _$ |5 [
6.紅色尿液：可用小薊飲子合導赤散治之；虛證以滋陰清熱、止血為主，可用知柏地黃丸治療。 ) s; Y0 U! L( K8 l+ n9 }( H
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7.黑色尿液：中藥治療可用止血粉治療。
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8.綠色尿液：中藥小薊飲子治療。公仔箱論壇( q7 }, o6 z$ Q+ A
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穴位按摩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R2 \$ a* u, `7 z5 N! y( F$ s' V9 O
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膀胱俞-足太陽膀胱經
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. z9 F% h1 g( l4 L' |0 \' W5.39.217.76穴位：骶部骶正中嵴旁開1.5寸，與第二骶後孔相平處，當次髎外方。
2 {9 F+ x9 \8 A! s& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：疏利膀胱氣血、緩解腰部不適
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中極-任脈
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" u' D$ {, o: I, |tvb now,tvbnow,bttvb穴位：下腹部正中線臍中下4寸處，當曲骨上1寸。
' h% _: H+ l4 B W/ j* V, \5.39.217.76功效：理氣，固精，利小便，緩解下腹不適
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陰陵泉-足太陰脾經
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穴位：小腿內側，脛骨內側髁後下方凹陷處。 8 d8 n+ i6 z; S+ T) h0 {$ o
功效：運中焦，化濕滯，調膀胱
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太谿-足少陰腎經
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穴位：足內側部，內踝後方，內踝尖與跟腱之間凹陷處。
1 ^' `% ?0 s2 P7 \) S2 U功效：益腎、降火
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4 P" a* Y: w5 l7 w& p; H曲泉-足厥陰肝經
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, i: `1 @7 r$ T& y& i8 V公仔箱論壇穴位：屈膝時，當膝內側橫紋端上方凹陷中。 公仔箱論壇: n* F7 n5 C4 M* i3 q5 w! z
功效：清肝火、祛濕熱，緩解少腹疼痛脹滿不適。
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保持排尿的最佳狀態：
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1.有尿意時就不要憋尿
+ n8 e: I5 a& F) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱是儲存尿液的地方，尿量約在300－500ml時就會有尿意感產生，此時就要趕快去解尿，如果是屬於長期憋尿的人，就會有可能造成泌尿道的感染。 , r" }' i: f- ~' N4 g/ k
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2.攝取足夠的水份促進排尿 1 X! z* s; x. N- u9 c
我們每天攝取水份差不多要在2000－3000c.c之間（包括三餐進食的水份），這樣才能夠製造足夠的尿液，且尿道也能有足夠的尿液來沖洗，會減少細菌在尿道裡面繁殖以減少感染發生。
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3.不偏食 ' q6 p% z. r$ ~: b# c
平時要採均衡飲食，這樣才能有足夠的抵抗力。或在飲食中多採酸性飲食（如，麵包、麵條、梅子、李子、蛋類….）這樣能使尿液呈弱酸性，並能抵抗細菌的滋生，預防感染的發生。
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4.不要亂服用成藥並遵守醫生指示服藥 公仔箱論壇1 W% u# {% y: D( \( T$ \
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5.其他
# @2 m' J o; S1 c4 \9 j公仔箱論壇盡量穿著棉質內褲，不要穿緊身的內褲或束褲，且要保持乾燥、清潔，使細菌不易滋生，平時上完廁所後，衛生紙要由前往後擦拭，這樣可避免細菌由肛門口帶到陰道及尿道口。 |
發表於 2018-5-8 08:02 AM
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