早安健康／陳潮宗（國內權威中醫名師）
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正常的尿液定義：
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一般健康成人一天的平均排尿量，一般為1200~1500ml，在正常情況下，尿液大多呈現透明的且為淡黃色，這是因為含有腎臟分泌出來的尿色素原故。 5 Y: J: h, e$ r# b, v" S$ D
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當攝取過多水分時，尿液的顏色就會變淡；反之，水分攝取量不足或發汗太多時，必然尿量減少，其顏色就會變得較濃，早晨起床時的第一次尿液顏色也會較深。
O5 f& P$ M' _: T& W+ n5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u* I q' Q0 ^/ @
尿液如果有顏色各代表著哪些問題？ # s. Y3 D4 o* d1 w" a
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1.無色至白黃色尿液：當水喝太多時，會使得尿中尿色素的比例變小，而使尿色變淡。但若非因飲水過多的問題，則可能是尿崩症、糖尿病或慢性間質性腎炎的前兆。
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+ u$ z' L/ D0 e/ `8 E; Y5.39.217.762.乳白色或混濁尿液：若伴有排尿異常、腰痛、發熱時，應懷疑是嚴重泌尿道感染、化膿，如腎盂炎、尿道炎、膀胱炎、腎結核等，均可使尿液呈現乳白色或混濁。 , [9 o/ m4 U2 }) M: _! ]) A
W) R7 W W) N+ ftvb now,tvbnow,bttvb3.白色黏液狀尿液：由於男性尿道是精液與尿液的共同出口，所以成年男性偶爾會從尿道中排出白色黏液狀的尿液，這是正常現象。 公仔箱論壇% d( R! y* U& j, i2 f$ F9 K. _) v- B( r
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但若經常排出白色黏液狀尿液，則可能是罹患前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等症，應及早就醫治療，否則易經由性交傳染給配偶，引起生殖器官發炎，嚴重還可造成不孕。
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% u9 o. N- O6 _4.深黃色尿液：食用大量胡蘿蔔、木瓜等食物，或維他命、中藥大黃等藥劑時，尿液顏色就會變深，只要停止食用即可恢復正常。
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病理性因素會引起深黃色尿液的原因有： 1 l' h, V3 E' ~# t
急性發燒或上吐下瀉的病人，因水分會隨著汗及糞便中排出，故尿液會因濃縮而變黃；
: z6 q0 Y( {# [3 o2 S4 j2 N" ]5.39.217.76當肝臟或膽發生病變時，膽汁回從尿道排出，使尿液呈現深黃；9 \( [* M( b/ |
肝炎患者的尿液也會呈現茶狀的顏色；5.39.217.762 p( T- z/ x1 @1 k
外泌尿器官化膿時，也會排出黃色混濁的膿尿。
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4 K+ z7 ?. Y4 m( k& D5.棕褐色尿液： u& f& {/ A3 |& K8 k
) K8 D8 F: v z' G1 y7 u公仔箱論壇一般嚴重燒傷、輸錯血型的血液、溶血性貧血、熱性疾病、尿液濃縮、急性腎炎、急性黃疸性肝炎等患者，會排出如同醬油般顏色的尿液。
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6.紅色尿液：即俗稱的「血尿」。排出血尿時，往往是泌尿系統及其鄰近器官或全身性疾病的前兆。 5.39.217.76% K' r5 B2 d+ v% S$ y
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與疾病有關的有泌尿道結石及結合菌感染、腫瘤、膀胱炎、溶血症候群（因劇烈運動）。 , D5 H! U. ]7 ]9 m2 M) U
5 l& Z) Q. [) ? \# x但有些會產生間歇無痛性血尿，像膀胱和腎臟腫瘤服用大黃、止痢藥、驅蟲藥、抗結核藥，及婦女經期受經血污染等，尿液也會變紅，有些會因食物的影響，如紅蘿蔔、大黃瓜、黑莓、冷飲色素等
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0 D0 u8 {' ^2 [! U( h7.黑色尿液：膽色素所引起的，如溶血、肝病、惡性瘧疾的病人，會排出黑色尿液； . @6 d! ~: X( C& Q- a
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酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病時，也會排出黑色尿液，尿液與空氣長期接觸後更明顯。
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8.綠色尿液：尿道感染綠膿桿菌。
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中醫觀點： , A9 N: r; Q! T4 M* p! T
9 z& Q! N8 v. }, m: g! l無色尿液：尿液偏無色，體質大都屬虛寒，氣血循環不佳，脾盛陽虛(即消化能力差或人容易疲倦)。 1 Y1 l/ H$ x3 L. s7 G
! A8 q) H" s4 J% _4 v) k* K乳白色尿液：小便呈白色黏液狀，在中醫屬於膏淋虛證範疇，以小便淋出如脂為主要臨床表現，是由於腎虛不固，不能制約脂液而入膀胱隨尿出。
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]* Y! {' l# J0 K9 R縱慾的人（如性行為複雜）較易惹病上身，排出乳白色尿液機率也較高，即所謂房事傷腎，導致脾、腎代謝功能變差。
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/ \) B( N, x" \6 C4 \: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深黃色尿液：此症屬於中醫「熱淋」範疇，是由於濕熱蘊結下焦、膀胱氣化失調所致。 + \' n/ {) ]. s4 N, T N5 y) Q
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膽道出問題，是肝經濕熱的現象，屬黃疸範疇，又包含實熱或虛火體質，尿液不但會呈深黃色，還會出現口苦、容易疲勞等症狀。 ; I. ~$ [5 `! }2 ~
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棕褐色尿液：
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' u: p' |3 ?: P& u( k5.39.217.76此種尿色在中醫屬於「勞淋」範疇，以小便不甚赤澀為主要臨床表現，是由於脾腎兩虛所致，以健脾益腎為治療原則
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黃綠色尿液：會排出綠黃色尿尿，多是氣虛、免疫能力低，且外邪在內。 公仔箱論壇2 t3 {6 _* \, g6 x7 _% j
7 m8 C, s; A' O7 _& S6 u公仔箱論壇紅色尿液：泌尿道有熱像，此種屬於中醫「血淋」或「石淋」範疇，若尿中有血或尿時夾有血塊，小腹疼痛甚巨者，屬實證，是因濕熱下注膀胱、熱盛迫血妄行所致；
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若尿色淡紅，疼痛不甚者，屬虛證，是因腎陰不足，虛火擾動陰血所致。實證治療以清熱、涼血、止血為主。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F7 F/ d1 H* u& @/ k# d% Y
. w A' }0 b, S公仔箱論壇黑色尿液：歸在水氣性疾病，原因是大部分狀況都會伴隨水腫的現象，而且腎臟都已遭受損傷。
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& t7 v0 S( G# }6 M* w+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫治療 公仔箱論壇+ j2 c& o& `) Z% W. [$ B) A. d4 t
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1.無色尿液：中藥可用茯菟丹治療。 5.39.217.76. }# ^( m- E5 r
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2.乳白色尿液：可用治濁固本丸治療。 tvb now,tvbnow,bttvb% N" T9 k# @2 E, A! o
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3.白色黏液狀尿液：治療以補虛固澀為主，可用中藥膏淋湯治療。
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' D8 T9 g* L0 T( c2 l0 H3 w2 X- r6 @5.39.217.764.深黃色尿液：治療以清熱利濕為主，可用八正散治之。
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. ]6 u; U+ E6 I; O& h公仔箱論壇5.褐色尿液：可用無比山藥丸治療。
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# a4 Y4 [7 a M" O' D/ k2 Z; R5.39.217.766.紅色尿液：可用小薊飲子合導赤散治之；虛證以滋陰清熱、止血為主，可用知柏地黃丸治療。
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- w: l; b9 i% Q7 i9 J. B' A* j公仔箱論壇7.黑色尿液：中藥治療可用止血粉治療。
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9 j. E# g4 q( K' t/ Q( j* c) p公仔箱論壇8.綠色尿液：中藥小薊飲子治療。
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" L8 Y1 Y/ [7 w! w8 U+ l# v: `6 z穴位按摩
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膀胱俞-足太陽膀胱經 tvb now,tvbnow,bttvb3 ~8 m# @8 N! S9 ~5 H# _8 j
" j2 W' A- o5 M0 v( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位：骶部骶正中嵴旁開1.5寸，與第二骶後孔相平處，當次髎外方。 # B0 Z7 d2 z+ I, V/ L- x* G- D
功效：疏利膀胱氣血、緩解腰部不適
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中極-任脈
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- Y3 z; [: y3 P; M6 _! I# S# y) X# n. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位：下腹部正中線臍中下4寸處，當曲骨上1寸。 , O$ D; e5 I$ N5 W. J
功效：理氣，固精，利小便，緩解下腹不適
9 m6 C% L. ~; qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c% p; E! y+ @) \
陰陵泉-足太陰脾經 公仔箱論壇$ A0 U6 u+ y3 ~& S- v# F5 e# p) ^3 O
; j: z% O( `! [' [, c2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位：小腿內側，脛骨內側髁後下方凹陷處。
) X8 }) T6 o- V* u功效：運中焦，化濕滯，調膀胱
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, a/ p$ s! R' g( o5.39.217.76太谿-足少陰腎經
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9 h# m9 f. ?" g& {) Gtvb now,tvbnow,bttvb穴位：足內側部，內踝後方，內踝尖與跟腱之間凹陷處。
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4 t5 P) @9 U) K2 j% }& u0 f# o' q* j曲泉-足厥陰肝經
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( e4 N2 O7 K; Z3 Z- Z公仔箱論壇穴位：屈膝時，當膝內側橫紋端上方凹陷中。 公仔箱論壇% Z) ^" R* C7 e& S7 A
功效：清肝火、祛濕熱，緩解少腹疼痛脹滿不適。
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保持排尿的最佳狀態：
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" v; @2 V( _. E9 |6 a9 |tvb now,tvbnow,bttvb1.有尿意時就不要憋尿
! x0 d! t& \8 u# e2 J5 l/ U! U5.39.217.76膀胱是儲存尿液的地方，尿量約在300－500ml時就會有尿意感產生，此時就要趕快去解尿，如果是屬於長期憋尿的人，就會有可能造成泌尿道的感染。
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+ O( m: ?, d5 f5.39.217.762.攝取足夠的水份促進排尿
" ~# T2 I4 X# u8 j* Z( y5.39.217.76我們每天攝取水份差不多要在2000－3000c.c之間（包括三餐進食的水份），這樣才能夠製造足夠的尿液，且尿道也能有足夠的尿液來沖洗，會減少細菌在尿道裡面繁殖以減少感染發生。
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0 H: A; [4 x# K3 {: w( I! b公仔箱論壇3.不偏食 公仔箱論壇- p8 K5 D: e, l( p/ [, K; ?
平時要採均衡飲食，這樣才能有足夠的抵抗力。或在飲食中多採酸性飲食（如，麵包、麵條、梅子、李子、蛋類….）這樣能使尿液呈弱酸性，並能抵抗細菌的滋生，預防感染的發生。
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0 C8 J* Z) c, y5 J3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.不要亂服用成藥並遵守醫生指示服藥
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5.其他 0 Z8 ^* k* m1 g
盡量穿著棉質內褲，不要穿緊身的內褲或束褲，且要保持乾燥、清潔，使細菌不易滋生，平時上完廁所後，衛生紙要由前往後擦拭，這樣可避免細菌由肛門口帶到陰道及尿道口。 |
發表於 2018-5-8 08:02 AM
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