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要為身體更新，當然少不了排毒這一環，但又實在明白不是人人每天有得排，這種有口難言的問題，不但會令你身體積累毒素，更會影響體重和皮膚狀態。想讓人感覺耳目一新，就要好好排毒！有便秘問題的你們，究竟又否知道自己是屬於哪種「秘」，又應該要吃甚麼才對？tvb now,tvbnow,bttvb3 u0 r. W/ C5 R# i# e/ Q, |
5 R" y3 M1 ?' G適合不同類型便秘的水果
8 E# r0 W. s% f$ T公仔箱論壇大便不乾硬型
" F( V; P/ Y" d0 i$ J．排便困難，多伴嚴重怕冷、口淡、身體浮腫、容易疲倦（陽虛型）→ 水蜜桃
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．有便意但排便困難或便不清，多伴嘆氣、腸鳴、放屁、腹脹痛（氣滯型）→ 香蕉* W/ |9 }. h7 @3 m, l4 h3 q, Q
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．有便意但排便困難，用力則汗出氣短，多伴容易頭暈、面色偏白、呼吸不暢順、多汗（氣虛型）→ 葡萄- p' m) x. L& n0 z; I
- L1 { R: z4 E' `5 Z7 `2 E0 h5.39.217.76大便偏乾硬型
+ ?* D, T6 \" v+ Z' S. b j* r．大便偏乾，多伴心悸、容易頭暈、疲倦、皮膚乾燥等 （血虛型）→ 櫻桃
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．呈粒粒狀甚，多伴眼乾、口乾、皮膚乾、盜汗等（陰虛型）→ 火龍果 |
發表於 2018-5-7 01:26 PM
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