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要為身體更新，當然少不了排毒這一環，但又實在明白不是人人每天有得排，這種有口難言的問題，不但會令你身體積累毒素，更會影響體重和皮膚狀態。想讓人感覺耳目一新，就要好好排毒！有便秘問題的你們，究竟又否知道自己是屬於哪種「秘」，又應該要吃甚麼才對？公仔箱論壇; S1 v5 g6 o, f$ _/ F0 l5 c
( M8 G. d3 d' _; j適合不同類型便秘的水果
9 A" O- x1 L' @; J5 Q( ^5.39.217.76大便不乾硬型公仔箱論壇, l6 y9 o; J7 ~
．排便困難，多伴嚴重怕冷、口淡、身體浮腫、容易疲倦（陽虛型）→ 水蜜桃tvb now,tvbnow,bttvb" r# P2 e' e& d
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．有便意但排便困難或便不清，多伴嘆氣、腸鳴、放屁、腹脹痛（氣滯型）→ 香蕉5.39.217.76+ M1 i0 p! a8 }+ _, v% A, B
) \; S( Z2 F* G$ {" D& Y \tvb now,tvbnow,bttvb．有便意但排便困難，用力則汗出氣短，多伴容易頭暈、面色偏白、呼吸不暢順、多汗（氣虛型）→ 葡萄
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/ k! t6 l! g0 o" p7 R% `大便偏乾硬型tvb now,tvbnow,bttvb( K+ Q' x' E- L7 B. ^
．大便偏乾，多伴心悸、容易頭暈、疲倦、皮膚乾燥等 （血虛型）→ 櫻桃
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1 S1 N! x* x9 [- x8 d3 q' Gtvb now,tvbnow,bttvb．呈粒粒狀甚，多伴眼乾、口乾、皮膚乾、盜汗等（陰虛型）→ 火龍果 |
發表於 2018-5-7 01:26 PM
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