我想問下大家有冇食生果嘅習慣?
8 Y6 Q S, n$ n' W+ O% P1 ntvb now,tvbnow,bttvb我以前就好少食㗎
8 a+ R) }( F$ q) ]5.39.217.76最近開始想注重下健康 想食多啲生果tvb now,tvbnow,bttvb9 B0 {" I) ?6 k6 J1 z
都想減少食啲油炸同甜品
: ` N9 r3 }: T; M2 ^! k$ Otvb now,tvbnow,bttvb因為自己年紀都開始大
. B3 Y0 W$ ~, [6 S, J/ ^tvb now,tvbnow,bttvb身邊啲朋友都開始出現健康問題
' H3 ^& m+ R4 l$ i# Z# [tvb now,tvbnow,bttvb去左探病幾次3 {& W4 h- I& z" e. ~7 x
我都想開始注重身體嘅健康公仔箱論壇5 p2 t; b* a( G9 s- }9 ^
想話先從飲食習慣開始改變7 R4 u" }3 S1 {- r
但生果有好多種
' B) T5 J5 p3 a) z我都唔知要揀邊種食比較好?
0 c" ]1 R1 H, i7 h( M2 N而且有啲生果會有季節
u+ R( B( R( v& X; D公仔箱論壇可能有幾個月嘅產季tvb now,tvbnow,bttvb9 g5 L7 t0 x- q( e" r z
咁如果我想一年四季都食到 咁有啲咩生果可以選擇? |