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ecumenic

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tT
發表於 2018-5-5 03:55 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[問題] 飲多啲水可以幫助排便？

好奇一問 有冇人都有腸胃唔暢順嘅問題？
% R# t) x9 ?0 z% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果我飲多啲水 對通腸胃有冇用？
/ z5 L% ]" r, s4 A! e! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我平時係一直飲水
- E, a& p. ^" Y% M% a5 itvb now,tvbnow,bttvb但係都飲唔到幾
* ~6 X: U1 u3 }% M& ^5.39.217.76大多數都係飲其他嘢飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w% i1 t9 z+ m. c
依幾日因為便秘屙唔出tvb now,tvbnow,bttvb: w7 w- y: u- ^8 W) g- r
所以諗緊係唔係因為我飲水太少
, J$ [# `5 M1 p+ H- e; Y; t5.39.217.76考慮緊其他嘢飲就少飲啲
  O- S! u$ z3 d* w% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後飲返多啲水，睇下會唔會好啲5.39.217.76# Z8 h) |7 e3 K; T+ _' [: K! z- A
都想知道有冇人都係因為飲返多左水，之後腸胃變得順暢左？
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soforlee

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發表於 2018-5-6 12:02 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
對你的問題不會有一個單一的答案，但整體健康是幫助的關鍵。 一般水，高纖維飲食，定期鍛煉身體會有所幫助。 只要你的便秘不是由任何疾病造成的.
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disnoie

原始人
3#
發表於 2018-5-6 06:49 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
飲水對我嚟講有時有用有時冇用& H3 k, C9 G- W) J
但你可以試下朝早起身
3 @* Q+ [( [5 p6 |tvb now,tvbnow,bttvb先飲500cc嘅温水
, v4 ^: w3 m$ A' s# [) a& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我之前有試過朝早起身咁飲，跟住就開始去到廁所啦% z* \0 Z, o8 D! i3 t- H
但唔係次次都得
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relieved

原始人
4#
發表於 2018-5-7 03:03 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
如果你排便唔係咁順暢嘅話  ]; Z- M3 G2 R3 p# B
除左飲多啲水之外TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {  k& n! }" L# ]" `( |
仲可以試下做運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [1 U5 M7 S: T  x: Q/ y
偶爾去跑下步都得㗎
+ I. V! M7 S- J5 \! o咁樣可以令腸胃都跟住蠕動
! ~8 u% F5 I: R  w/ k+ O/ B1 Q; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後食返啲青菜水果5.39.217.766 R7 {7 [, q2 \( r/ ^2 C" Z
青菜水果入面含有啲幫助消化嘅膳食纖維9 n4 E- k8 w1 u: M. H+ C
而我個人就比較中意食火龍果嘅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y, y, w' s3 r4 j4 E- T6 R
之前屙唔屎嘅時候4 X0 X2 {( u5 e4 M, k- g
大概一日會食差唔多一個火龍果左右公仔箱論壇# ^: m$ X( c4 t. D7 c# v
咁樣真係有幫助到我排便嘅
, z& e# M, L" \9 X% _5.39.217.76之前試過次次食夠一至兩日就可以順利去到廁所啦
' o0 @& ]" B! }7 A# V# Wtvb now,tvbnow,bttvb火龍果入面有我講嘅膳食纖維
: b. Q$ `6 |9 u6 |公仔箱論壇對腸胃嘅消化好有幫助
! s" A( U; o' b5 z& i而且我都固定去買King Ping嘅火龍果
' |& p0 x9 q4 G5.39.217.76如果你想食甜啲嘅就直接買紅肉公仔箱論壇5 \; N- A6 N4 N  Q8 d: l6 I$ p
如果你怕肥嘅話可以買白肉嚟食tvb now,tvbnow,bttvb: ~9 K7 z) c" y+ B& D7 r
尤其你便秘個排  我建議食白肉會好啲5.39.217.767 m, F$ k) F3 S# q
因為白肉入面嘅纖維會比較多( Y* m* r1 ]$ J& h
可以試睇下佢~~~
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popolis

原始人
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發表於 2018-5-7 04:31 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
我覺得依啲係睇你個人嘅體質. c. G  n$ d2 k% N) }8 c( a

6 p1 s/ y% e+ o: _+ g" ]5.39.217.76我日日都會飲水: y/ q& n/ b- J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h" c/ ~% L! A, h" ?$ F
但都仲係會遇到便秘嘅問題
6 ~; d0 f& R% c4 ]6 K: x# \公仔箱論壇
' E) E' }$ A9 @反而有時候飲返杯咖啡 就冇事
. ^" o1 t$ ?* V* j: V* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f/ K( C6 F% }0 ?
我認為依個問題真係好難講
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ecumenic

原始人
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發表於 2018-5-7 09:58 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
火龍果有冇咁好啊？！) `5 S. [/ z: G' b6 j/ J: F
利申我真係好少食
* g! C1 Y7 m2 }, N但係你講到佢又有分紅肉同白肉
, n. W$ ^, d, r8 h! Z咁如果我要去買嘅話
3 B! T$ U; z# b6 p. Y! ]$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要點樣先分別到？ 求教學
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relieved

原始人
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發表於 2018-5-8 06:45 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
如果唔識分嘅話，直接問就得㗎啦公仔箱論壇' R3 M7 O! A: |" D
叫佢幫你揀出你想要嘅5.39.217.76, ]" ~; H8 V4 m/ [2 q
我覺得咁樣比較保險
. T) @5 \8 c3 S& q- W公仔箱論壇平時去買唔理紅肉白肉我都照買
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