如果你排便唔係咁順暢嘅話
) m; [9 V% P2 a公仔箱論壇除左飲多啲水之外
. r, Z9 Y7 ~+ \$ q" i5 B3 w V仲可以試下做運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s. E @8 l, |: L+ J
偶爾去跑下步都得㗎5.39.217.76" A+ \1 K4 j& q8 l% |
咁樣可以令腸胃都跟住蠕動
# s2 k$ C# M, Z. E( B4 k* Otvb now,tvbnow,bttvb然後食返啲青菜水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s6 x: }1 ~' c$ `$ H7 g
青菜水果入面含有啲幫助消化嘅膳食纖維
' Y( I f6 D) m" S8 _ s: g+ L公仔箱論壇而我個人就比較中意食火龍果嘅. \- L" W+ ^5 R5 V5 O
之前屙唔屎嘅時候
# w2 I, E/ _* _: ^tvb now,tvbnow,bttvb大概一日會食差唔多一個火龍果左右tvb now,tvbnow,bttvb8 O3 [2 k: N1 K4 U2 }) W) B" j
咁樣真係有幫助到我排便嘅5.39.217.76( b, b( ]- d4 r% `; Z
之前試過次次食夠一至兩日就可以順利去到廁所啦5.39.217.76. [" n s+ A! J1 ]# }2 V2 O$ I6 T4 \
火龍果入面有我講嘅膳食纖維tvb now,tvbnow,bttvb9 _) ]9 @, \5 N2 p. {' ~
對腸胃嘅消化好有幫助
6 m* f; |2 n( e' t! S! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且我都固定去買King Ping嘅火龍果
% P/ c5 U/ v7 |4 k" w如果你想食甜啲嘅就直接買紅肉tvb now,tvbnow,bttvb q0 S& m6 w; e% N
如果你怕肥嘅話可以買白肉嚟食
9 l9 r; e/ h( N! S8 y尤其你便秘個排 我建議食白肉會好啲5.39.217.76) k z9 {0 g7 y2 X2 [
因為白肉入面嘅纖維會比較多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t" f6 m3 C& ~) i2 A
可以試睇下佢~~~ |
發表於 2018-5-5 03:55 PM
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發表於 2018-5-6 12:02 PM
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