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ecumenic

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tT
發表於 2018-5-5 03:55 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[問題] 飲多啲水可以幫助排便？

好奇一問 有冇人都有腸胃唔暢順嘅問題？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?8 W/ W: }* a3 P, v2 u: _2 r0 h
如果我飲多啲水 對通腸胃有冇用？; D0 K  z$ m* t! I/ M
我平時係一直飲水
& t" \  F- ]* i' m" \3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但係都飲唔到幾
: M3 \0 [5 Y, m: {3 ^. U# s7 f大多數都係飲其他嘢飲tvb now,tvbnow,bttvb+ W! a2 E, ?! h& [/ [( g2 F. x- X
依幾日因為便秘屙唔出
4 a$ h. D3 Z  H7 G7 |8 D所以諗緊係唔係因為我飲水太少. ]# |/ w# r4 O7 b0 ^
考慮緊其他嘢飲就少飲啲公仔箱論壇1 @+ I/ J& O( ~; `5 \. e
然後飲返多啲水，睇下會唔會好啲5.39.217.763 t/ t: y" Z' [
都想知道有冇人都係因為飲返多左水，之後腸胃變得順暢左？
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soforlee

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發表於 2018-5-6 12:02 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
對你的問題不會有一個單一的答案，但整體健康是幫助的關鍵。 一般水，高纖維飲食，定期鍛煉身體會有所幫助。 只要你的便秘不是由任何疾病造成的.
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disnoie

原始人
3#
發表於 2018-5-6 06:49 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
飲水對我嚟講有時有用有時冇用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m0 L8 Z8 i' U
但你可以試下朝早起身tvb now,tvbnow,bttvb8 D5 n& T/ G- O0 T. j
先飲500cc嘅温水$ v/ x2 }  Q; t% X5 _7 |3 J; g
我之前有試過朝早起身咁飲，跟住就開始去到廁所啦
  S2 h, s9 b5 Y% r5 v1 y5 s7 F但唔係次次都得
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relieved

原始人
4#
發表於 2018-5-7 03:03 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
如果你排便唔係咁順暢嘅話
5 |: [/ G$ N/ V! r' E# Ntvb now,tvbnow,bttvb除左飲多啲水之外
( l5 s; X# ?5 E( I$ ?  q. y5.39.217.76仲可以試下做運動公仔箱論壇0 y9 D" T5 ]0 O: d& I
偶爾去跑下步都得㗎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @- U+ L+ C1 u% U4 a0 l
咁樣可以令腸胃都跟住蠕動
/ s( [' A2 g+ C( w0 H2 ]0 o1 C公仔箱論壇然後食返啲青菜水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y. a  F: f7 x. o) Z" v* ~
青菜水果入面含有啲幫助消化嘅膳食纖維5.39.217.76; S$ j& T( K' V; w& K
而我個人就比較中意食火龍果嘅公仔箱論壇3 X- s) ]2 j  k; M4 d4 K
之前屙唔屎嘅時候
  b: k/ T0 i- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大概一日會食差唔多一個火龍果左右5.39.217.76% h! y0 q% b9 P
咁樣真係有幫助到我排便嘅
9 ^( W; i2 j" D7 E$ H6 r! x5.39.217.76之前試過次次食夠一至兩日就可以順利去到廁所啦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q$ U  m9 W4 ?! E7 K' b3 S
火龍果入面有我講嘅膳食纖維TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^, ~' R2 S5 L, m9 G1 B
對腸胃嘅消化好有幫助
) r  m( G6 x$ D- o, R/ Z公仔箱論壇而且我都固定去買King Ping嘅火龍果
8 K2 y* }; u" V; v  O5.39.217.76如果你想食甜啲嘅就直接買紅肉
% y5 H5 c1 J" [0 Z  L* _- W5.39.217.76如果你怕肥嘅話可以買白肉嚟食, e# x8 J. P, ~6 [! F# b
尤其你便秘個排  我建議食白肉會好啲公仔箱論壇5 [: |9 B" c$ A, K3 J6 b. w: g
因為白肉入面嘅纖維會比較多
  ~1 @, i4 W7 C5 x# c6 w- M/ x可以試睇下佢~~~
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popolis

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發表於 2018-5-7 04:31 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
我覺得依啲係睇你個人嘅體質7 v/ M9 n5 x7 H: }$ D

9 ^' _; n+ @+ R' e$ ~4 b我日日都會飲水
9 \* E' `4 S. Y# X0 p3 h' w
$ k8 _+ F# A0 Q) P5.39.217.76但都仲係會遇到便秘嘅問題
) c- D2 _' i; S* Q' G; r( ]0 E2 }tvb now,tvbnow,bttvb
1 v. I! k; ]; G+ }0 V! d' c% T反而有時候飲返杯咖啡 就冇事tvb now,tvbnow,bttvb" w9 K# H  T% b2 K1 ]. F

- b; a" A: q' {  q0 @( r) E我認為依個問題真係好難講
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ecumenic

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發表於 2018-5-7 09:58 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
火龍果有冇咁好啊？！
9 `- r4 \  [% {8 |, [- ]利申我真係好少食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _. K" E6 V, f& P
但係你講到佢又有分紅肉同白肉tvb now,tvbnow,bttvb9 f* f' I" D, U/ r! b* w
咁如果我要去買嘅話公仔箱論壇6 J6 M6 P. L7 b  u
要點樣先分別到？ 求教學
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relieved

原始人
7#
發表於 2018-5-8 06:45 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
如果唔識分嘅話，直接問就得㗎啦
$ v" v" k& p& r- [3 ]- o叫佢幫你揀出你想要嘅
( q% J" _' \/ t; mtvb now,tvbnow,bttvb我覺得咁樣比較保險
) g) N! O$ V# ~& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時去買唔理紅肉白肉我都照買
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