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ecumenic

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tT
發表於 2018-5-5 03:55 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[問題] 飲多啲水可以幫助排便？

好奇一問 有冇人都有腸胃唔暢順嘅問題？tvb now,tvbnow,bttvb/ w5 i/ y3 a; t  }; P' e( _
如果我飲多啲水 對通腸胃有冇用？! t4 z. I0 d: T
我平時係一直飲水! }9 O( f( S6 v: x$ Q3 q
但係都飲唔到幾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g4 z& e. @$ K
大多數都係飲其他嘢飲tvb now,tvbnow,bttvb" v4 ?+ R# R5 U: U, x
依幾日因為便秘屙唔出TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s0 F- P6 r$ {1 [. Y3 a
所以諗緊係唔係因為我飲水太少
7 N1 K2 k9 f9 r6 y公仔箱論壇考慮緊其他嘢飲就少飲啲
, x+ P' Y* @4 R* p6 r7 L  f- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後飲返多啲水，睇下會唔會好啲
4 N) S; E4 R- w. R都想知道有冇人都係因為飲返多左水，之後腸胃變得順暢左？
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soforlee

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2#
發表於 2018-5-6 12:02 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
對你的問題不會有一個單一的答案，但整體健康是幫助的關鍵。 一般水，高纖維飲食，定期鍛煉身體會有所幫助。 只要你的便秘不是由任何疾病造成的.
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disnoie

原始人
3#
發表於 2018-5-6 06:49 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
飲水對我嚟講有時有用有時冇用公仔箱論壇  J! I% m  [! N5 P+ V! O
但你可以試下朝早起身
' t0 w2 H1 U5 Y3 H先飲500cc嘅温水公仔箱論壇, i3 B" [  u* r9 i; h6 z5 ?
我之前有試過朝早起身咁飲，跟住就開始去到廁所啦7 s1 u* c  U/ s0 f( T+ U6 M! G
但唔係次次都得
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relieved

原始人
4#
發表於 2018-5-7 03:03 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
如果你排便唔係咁順暢嘅話
7 ~0 [  ]% {5 n  n) a# _# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除左飲多啲水之外( i, ]/ \+ X& S- d( H, E; U% @
仲可以試下做運動
5 Q" S# p& ^3 ~4 g- X% m* B0 Z5.39.217.76偶爾去跑下步都得㗎tvb now,tvbnow,bttvb/ k# ~) M1 C# q2 h8 v
咁樣可以令腸胃都跟住蠕動
9 f0 \( z. y& ~' w2 n; r) |5.39.217.76然後食返啲青菜水果5.39.217.768 s$ R6 J! ~( w2 `% v6 e4 D  A
青菜水果入面含有啲幫助消化嘅膳食纖維
. B/ @, q3 i! J& F而我個人就比較中意食火龍果嘅5.39.217.76+ D# }8 t, Y& T. ]. Y
之前屙唔屎嘅時候
1 I% G4 e9 m, H( s( {! l" ~tvb now,tvbnow,bttvb大概一日會食差唔多一個火龍果左右tvb now,tvbnow,bttvb9 k% ?8 U& U$ ?. C
咁樣真係有幫助到我排便嘅
& \- A- V0 W- X  P之前試過次次食夠一至兩日就可以順利去到廁所啦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m2 \; ~: G3 v
火龍果入面有我講嘅膳食纖維
) x* p* W. A. x5.39.217.76對腸胃嘅消化好有幫助+ t; F2 T3 e6 v% w3 A  l
而且我都固定去買King Ping嘅火龍果
" F0 x$ ~: J7 ?9 V公仔箱論壇如果你想食甜啲嘅就直接買紅肉
; Y: V# Y* c' f+ P+ c# I9 l如果你怕肥嘅話可以買白肉嚟食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @, Y* u: I8 b) o
尤其你便秘個排  我建議食白肉會好啲公仔箱論壇, a" g4 z8 Q& m& K5 t
因為白肉入面嘅纖維會比較多
$ V; Q# ~) R1 f: r( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以試睇下佢~~~
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popolis

原始人
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發表於 2018-5-7 04:31 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
我覺得依啲係睇你個人嘅體質
; }) ?; j' M! @# @; V5 [2 G5.39.217.76. a) K' y) f/ }6 W. z
我日日都會飲水6 ^6 h7 H! Y+ F

4 ~: u1 B; ^; k- X2 `8 s: s$ R( l但都仲係會遇到便秘嘅問題
3 p3 l& v$ [0 ]$ u+ {4 U4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E/ [2 T1 O! a& y! z5 X! I9 e
反而有時候飲返杯咖啡 就冇事
! d+ ~& U6 A- W+ \. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- x' ~7 |/ U) L0 b* Utvb now,tvbnow,bttvb我認為依個問題真係好難講
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ecumenic

原始人
6#
發表於 2018-5-7 09:58 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
火龍果有冇咁好啊？！
: o0 t/ I" v+ ?, p+ u" V& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。利申我真係好少食
1 i+ h  K( o' M% j但係你講到佢又有分紅肉同白肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V' ]; L% e- d$ u' g4 v7 @2 b
咁如果我要去買嘅話
' ^, _4 P# T$ W) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要點樣先分別到？ 求教學
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relieved

原始人
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發表於 2018-5-8 06:45 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
如果唔識分嘅話，直接問就得㗎啦
; K& {# ]; ~% S  ]1 ^叫佢幫你揀出你想要嘅
5 X9 W7 e! x# Y; I我覺得咁樣比較保險
7 f7 p. w' a6 u5.39.217.76平時去買唔理紅肉白肉我都照買
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