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材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。
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4 V4 q! Q( P w4 F* d* `% Y# G公仔箱論壇1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。
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2、西兰花掰开，焯熟装盘。
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3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。 公仔箱論壇% L: k2 J: }: \
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) g: H' H( z# U( E& G公仔箱論壇4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V6 G/ l# n" o, F* N n7 M
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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