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材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。 5.39.217.76- Q, [7 u: ]1 o/ C, b
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做法： 9 U5 a3 D5 o" F6 L9 }% ]" ^7 |# C
: r1 G, |* J4 \; i- L) M公仔箱論壇1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z& r$ t# b1 H* ?% {" y$ h1 P! H
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2、西兰花掰开，焯熟装盘。 2 M1 m. ~1 L+ `% d
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% p; D- F* i9 J/ J& o4 O. stvb now,tvbnow,bttvb3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q2 ?* G1 `2 `/ J2 H
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# H4 Z' {( K9 F7 t; P0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。 3 @( P0 ]" ~7 _
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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