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材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。
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/ o4 D) a/ z" q0 k! H5.39.217.76做法： 5.39.217.76& T3 ^. F4 T& p( J0 G2 s8 p
3 d' ^& m4 N( ^. |/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。
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2、西兰花掰开，焯熟装盘。
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5.39.217.767 I' l5 _; g( a% [( E6 v( w
& G4 x* k' L' |9 j3 i Ktvb now,tvbnow,bttvb3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。
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4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。 tvb now,tvbnow,bttvb8 S! {8 m" w: ~. y7 @! j3 g ~9 T
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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