返回列表 回復 發帖

[烹飪技巧] 風起 ·蟹腳癢· 菊花開 ·聞蟹來 [80P]

金秋时节,谈起蟹都令人格外的兴奋。这个季节的蟹最肥美,卵黄盖顶,肉脂丰盈,味道超正点。约上三五知已,把一杯美酒,来一个肥美的大闸蟹,促膝谈心,夫复何求?  
$ N0 H; ]/ @+ xtvb now,tvbnow,bttvb      
* s" j3 b* b  n& o" h) P8 n+ P  b4 i: m+ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n0 G1 k' A# q, x& ]2 @
( P! T( w3 S3 @( `8 K0 P8 Q
  公仔箱論壇' ]+ i! w3 O+ R1 |7 Y! ~9 e+ |

0 p9 ?# G) q7 S! P3 L9 T  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X( V3 X" {" p
1.秋风起,蟹上桌
% ?) J* n, u7 N" }6 w, ^( i, CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb2 @) k# i/ y0 [. N
久未下厨,买了一只皇帝蟹慰劳一下自己。蒸熟后大卸八块,剔膏拆肉 :腿肉做海鲜意面,碎肉做芙蓉炒蟹,膏汁熬粥。
  H/ K" O7 T& I" v  海鲜意面
7 Q; V  l* u# A( R' l4 f$ J* y5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  材料 :linguine 意面一把,蟹腿肉,大虾,蛤(烫开口,汤汁半碗留用)蘑菇,甜椒,蒜蓉,白葡萄酒小半杯,fresh cream 小半杯, 胡椒粉/盐。tvb now,tvbnow,bttvb$ K) Y" R: x8 l4 B- i+ p2 U- P- k
  做法 :橄榄油烧热,放蒜蓉/甜椒粒/蘑菇片炒香,加烫蛤汤汁/葡萄酒烧煮至酒精散发(约十分钟)。加入fresh cream/蟹腿肉/大虾/蛤烧开,放进煮至八分熟的意面拌煮均匀,以胡椒粉/盐调味即可。
% M1 Y8 Q+ s$ \$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  芙蓉蟹5.39.217.76# K! _) R# s& g& S+ a
  三个蛋打散,加入碎蟹肉/蘑菇片/葱花/少许盐拌均。两大匙油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。拨一小部分做个炒饭也很好吃。
3 F7 \5 z5 H; \2 n% ^; ^& K  蟹味粥
. K$ v* P) H4 ~8 W+ `tvb now,tvbnow,bttvb  蟹膏汁/蘑菇片/蛤用来熬粥,鲜美无比!5 l* V! N/ ~" [, L- ^& R; R; e5 W
  5.39.217.76* T; P! n  ]$ z  T% V1 }

3 `8 K* n! _8 W公仔箱論壇  5.39.217.768 K" ^1 o* e4 X5 p$ |* i' @
5.39.217.76' K$ T! H- t% e
  
; O' ~  w" K: v% w" B6 _& etvb now,tvbnow,bttvb
3 i0 ^+ w' ^' J( t# B; G# }; y公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b) H7 O9 G  M' w' u) J

5 w' t- t7 K/ j" A9 }. D- ]5.39.217.76  
& t; S- p& L: a. c, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h' S5 E' v# G8 o9 ?; K
  
; U4 L: |' P* H7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]3 H% W! m; ^4 S6 t8 @9 S# x' Q
  
( Z* b/ ^" \7 Q$ ]. v) j, i2 ~% {% C8 X; E! C' T& q
  tvb now,tvbnow,bttvb. p; e/ @4 z; z8 V
tvb now,tvbnow,bttvb- P3 h# _- ?6 P% B! L. X
  
' G/ ]' V/ E0 I' Q6 A. p' ~
1 s$ ]' e+ K! S- o4 {! l% J7 `- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
2 i. k0 [( v' Z" ]/ D6 Y, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r. g+ V# S! g
  tvb now,tvbnow,bttvb2 |* F* o- a% @2 f
2.海鲜粥/清蒸蟹TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C7 [$ U3 l( u  g' R2 M8 @
  
( N5 F& v; H" W) ~) @) x5 M4 ^公仔箱論壇这种蟹体型较小,壳很硬,吃起来不太方便,所以价格也就相对的便宜了许多 - 这六只(小的是送的)折人民币60圆。它的好处是没什么季节性,感觉上随时都有,且膏肉饱满,味道清甜,很适合用来煲粥。当然要挪用几只,清蒸下酒啦。。。那膏真是美味。& _  N7 f0 y# A3 i  o
  材料 :小型蟹数只(将壳掀开煮起来鲜美味才容易溶入粥里),中虾数只(去壳剔肠,头保留可增加粥的鲜美味),鲜蛤数粒,姜片/葱花适量,清粥一锅,盐少许。
+ v4 c7 N' k1 G& I5 i& G8 o/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法 :清粥煮滚,放进蛤,蟹块,姜片煮约十分钟,放进虾继续煮五分钟,加盐调味,撒葱花即可。原汁原味,就一个鲜字!5.39.217.76& Q$ ?( p0 Q# e& s
  
  y# ?! P% Q, p5 q) d3 ~; x" o0 G5.39.217.76
; \7 R. r+ h: c公仔箱論壇  
# C8 y  H! ~. h$ ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" D3 U. O+ }0 i) G$ f
  
5 E4 q' M6 ]1 t! p3 i5.39.217.765.39.217.76* L" g# w. R; [$ |; I3 b' L
  5.39.217.76& W7 D" q6 M4 u: M" t  B2 p
5.39.217.76& P: g7 ?6 U( I. c$ A5 H0 g
  1 ?7 q5 k: L6 V% S8 O9 S2 {5 L

! n: m( M2 w( t# i; p# k  
% J' x1 L* f! M5 w公仔箱論壇公仔箱論壇$ W- F, c2 Z6 B. z0 N
  
& w& W: z. o  \9 _( n5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb& L( _8 ~+ L$ W& X
  tvb now,tvbnow,bttvb  [# h# l% o! |  ~" \
tvb now,tvbnow,bttvb. P! I: I, r* ]# i* Z: X
  5.39.217.76- C3 E! l* V5 r- m( U2 }8 T7 E

8 }% ~5 w/ m/ \1 V+ z9 S( B9 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5.39.217.76* w9 f4 ?2 v' c% i! O) A2 T3 b7 M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n6 L5 ?7 Q$ x5 I: }( G
  # N: P' q# h1 r1 v# `3 p
3.雪蟹三吃
" N& L0 y3 N1 ^* Q9 V5.39.217.76  
7 I, ^. f- W. S( y7 t5.39.217.76佳乐福超市减价买的雪蟹,折人民币约80圆,加几个蛋和两个番茄做出三道美味可口的菜,相当合理。虽然体型不大,但好在肉饱味鲜,值得! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P+ n; ]. {6 `3 X" r" ]
  一。花雕蟹壳蒸蛋 :现在不算雪蟹旺季,膏多是绿色的,没什么香味,但很鲜甜。雪蟹蒸熟后将所有的膏刮出放进壳里,加适量蛋液,半茶匙花雕酒,少许盐,入锅里蒸至凝固,撒上数滴红浙醋(港人吃蟹都喜爱用这种醋)增香即可(我忙着剔蟹腿肉,结果蒸老了些,但还是鲜美无比)。
. N3 y  W8 j: h3 F- C" K  二。嫩滑蟹炒蛋 :剔出蟹身的肉。两个蛋打散,加入蟹肉,少许盐/味精,葱花。两大匙橄榄油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。火侯控制很重要,嫩滑刚熟才好吃。
& c$ r1 r& ]; y3 U公仔箱論壇  三。蟹腿番茄沙拉 :蟹腿拆肉。番茄一个掏空,填满蟹肉;另一个番茄切片,摆上少许蟹肉,佐以沙拉酱。吃其清甜原味。
/ c% f: S$ p; t* htvb now,tvbnow,bttvb  
+ @- Q' t# [9 u! _8 Y6 s2 h
! M* C2 {1 d4 }4 ^' u" w$ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4 B( E* m* ]- K0 f4 a' e; {

% D  L- p- b# q* ^6 V& {4 z公仔箱論壇  
8 a) @  m" B; B9 S9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, K* T4 O( }% W" s; t$ |
  公仔箱論壇$ k1 j! L3 c9 g% R7 ^
公仔箱論壇, j, X( V  {7 r$ F' j
  
  B' S" r: M( G) R, S5.39.217.76
1 _0 N8 r0 m3 E, M2 S  C" V8 H  O& U5.39.217.76  
) {; e: O( D* m/ L; j5 H2 N/ t5.39.217.76
- a& I. \; h5 q公仔箱論壇  
) f- ~9 M2 o; a5 ^+ ktvb now,tvbnow,bttvb
3 W4 X* o: E+ g7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  0 j) P, v, A' Y4 i5 U2 B% f3 ^0 D3 y
: {  j' w9 |  U! _, b) C
  
: E' M0 j  R- G7 q5.39.217.76& @: K# p% o, g, g1 |. b5 w
  
9 x: k' X' [+ |& e. L6 Mtvb now,tvbnow,bttvb
/ y' v- s) r0 A$ q* [公仔箱論壇  
2 o' H  f5 ]) q/ m6 X) x( s: M4.海盐焗蟹
6 g( f' C$ Z7 K* m  c$ z  5.39.217.765 `6 e# _0 K2 A
材料 :红蟹两只,海盐
% N  G9 v" O5 d- s+ w* d! ?( u  做法 :5.39.217.76% F. P; i2 F: H. @
  1、红蟹隔水整10分钟
; c6 x0 _) T+ D* ]' @  o5.39.217.76  2、锅上火,炒热海盐,放入红蟹焗8分钟即可tvb now,tvbnow,bttvb0 N; G" v' X* g) |. J
  
4 F: j8 {0 y: a
6 N* X% U( Y7 d( c  _! Mtvb now,tvbnow,bttvb  8 S# }' v" w0 y. _7 g

6 y8 b/ L- Q2 l" Z. Y& ]+ K$ c7 H- c5.39.217.76  公仔箱論壇; d4 ~8 A! w" a$ `  f

7 B) |# Q/ r7 L" H8 N" {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
5 `- T$ ~+ `, [; g3 M1 g* [- N  x公仔箱論壇公仔箱論壇: n; m2 t, b& T& D3 b# \
  
* W9 A; j$ E3 T* X. e5.姜葱花蟹9 w  g/ g9 T  r
    x; N) K. v7 H& J1 L" i3 C' Z
女儿爱吃蟹,就这样子。。。, X3 S9 K, T* W/ s; w5 h; a
  材料:花蟹,姜,葱
& {  R3 o& z  ?9 i$ g) }5 E% i公仔箱論壇  1:花蟹斩件,姜切片,拍碎,葱切段
3 F5 p" k; ]$ w5 [2 D3 v  2:下油锅炒香姜片和葱段(头的那部分)3 K5 K9 S, U3 K/ k) P8 Y. r$ f2 ^1 |1 T
  3:再倒入花蟹,炒啊炒啊。。。炒到开始闻到味儿了,加盐,糖,炒至味均匀,洒少少水,再加少少白酒
* p  J6 W* P2 q1 g9 J  4:姜锅姜,煮至蟹熟,把葱段(叶的那部分)加入,打芡汁(生粉,少话水,酱油),大火收汁,即可。。。
( X% M& Z6 o' j  y$ T! g; u: YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
9 R. y5 C/ a! P5 Q; W: q公仔箱論壇
; d5 U+ l# v6 @6 Q( }2 W2 A4 I7 A公仔箱論壇  公仔箱論壇0 P& D5 c  g; v5 @) X" ]$ ^, d
公仔箱論壇/ x8 R" y5 k3 ?2 J8 m
  
- ]3 R7 e) F6 k; Y$ S
. [8 U/ j+ X" A) P5 Y公仔箱論壇  
8 u8 j- F, k" V1 m3 Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h4 r. W- G: `- l
  7 b7 C2 }! ^3 q& D
& v# a) q- t5 G5 C9 U
  
7 m+ R7 z" Y$ ~, p9 N, ~9 J( O
( A* n6 M2 S# S( D# l3 [* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb( i& p9 p" B$ I
6.炒芙蓉蟹 4 K7 g' V9 M& B+ m4 k4 m
  5.39.217.76, o3 u! Y3 J. ^! x. k
材料:江蟹2只、洋葱半个、鸡蛋2个、葱2根。公仔箱論壇; z+ W1 T/ O8 |$ `% w
  调味料:料酒1大匙、酱油2大匙、番茄酱1大匙、糖半大匙、盐1/4茶匙、清水半杯、面粉少许。
1 D9 H% V$ Z. i公仔箱論壇  做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g4 d, p* l* s& K$ _
  1、江蟹洗净、剁小块,在肉面处沾少许面粉,用油略煎黄盛出;
7 Q3 S8 k. L3 v& ]0 T! x4 ?公仔箱論壇  2、洋葱切丁,用2大匙油炒香,再将蟹回锅同炒,加入所有调味料焖入味;
: `) N, z% i  p1 \! s  3、鸡蛋打散,淋入蟹块内炒匀,汤汁微收干时,撒下葱花即可盛出。tvb now,tvbnow,bttvb% B/ |5 L# J" L
  重点Tips提示:  
- F& Q) Y/ f+ Q: a& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1、若是活蟹要先用竹签刺入,将蟹杀死后才可剁块,此工序可请店家代劳。3 F8 {0 d9 k. G. Z; C) M- ?
  2、蟹肉先沾少许干粉(面粉或淀粉均可),可防止蟹块在翻炒时脱落.tvb now,tvbnow,bttvb' B4 r2 M/ M# A$ w
  公仔箱論壇% A& q3 H/ e) ]) J

4 M) U% ]. S) y2 H4 ~5 Ttvb now,tvbnow,bttvb  
3 y6 o! v' g+ u+ u- m- {1 i公仔箱論壇
! n) D. w0 Z% S1 W  
9 n4 l* s" d; t7.桂花飘香蟹子肥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z9 b7 ~  n7 f% y# F2 ^; a6 V
  
. ^' z5 @4 m4 `; ?在超市看见打5折的大闸蟹,6.80一只。买了4只解谗,想着在浙江的时候,这个一只蟹价格差不多就可以买4只了,不过谁让它是空运来的呢,想吃总得付出点代价啊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C- o. k7 s% z5 a  t  L
  吃大闸蟹最好的陪衬是黄酒,兴冲冲地买了一瓶女儿红,准备好晚上大吃一顿。
/ t) d) ^1 o) j+ J. t7 f  P3 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  蟹清洗干净后,放在盘子里,隔水蒸个10分种,就好了。用上好的米醋混和生姜,做沾碟,再好不过了。女儿红用酒杯乘着,放2粒话梅,用微波炉加热(因为没有酒壶,所以不能用古人的方法温酒了),味道一样的棒。公仔箱論壇( b* h, r8 P. f  K
  在4只蟹的推动下,一大杯女儿红,也被我喝光了。微熏的状态下,看恐怖片“寂静岭”,居然没有被它吓到,这是唯一一部我单独看而没有被吓到的恐怖片,最后,我居然为片尾,时空相隔的夫妇俩而有了伤感。
; @+ \" }0 J3 H3 Z7 H/ A5.39.217.76  现在想来,以前看见的影评“恐怖片其实归根接底,是悲剧”,在这个时刻有了真实的体验。公仔箱論壇) U4 A3 B6 u6 A5 C4 I% h6 `+ D  {
  公仔箱論壇# f) T' b, o; M3 C; n
公仔箱論壇6 R( s, a6 E" W2 R% b9 ~
  
4 U- `/ v) B  Y: v9 s# l8 Otvb now,tvbnow,bttvb1 ?" |2 p, Q% c" G# l; W
  tvb now,tvbnow,bttvb. M) n  o/ ~3 m2 X
5.39.217.761 E8 l0 T4 H( t' u1 t6 @9 V# K
  
& n' n0 ~4 s( U& |4 y0 r5.39.217.76; t* t4 C& u' j3 A  \  @8 q* b
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A. y6 u$ v. A, u+ N* n" Q
8.酱香焗花蟹TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `1 D6 |7 U$ n! P# o
  
: {) C  t7 z! c; l( B  G5.39.217.76材料 :花蟹两只,蒜头公仔箱論壇3 b) r3 S: H- t9 N) `7 [! ]. i+ C* l
  调味料 :盐,普宁豆酱,麻油,上汤少许
9 y4 Y6 i' M$ O% _1 c/ v9 m4 u, U公仔箱論壇  做法 :
, b) T3 B% E/ ]0 [5.39.217.76  1、蒜去皮,洗净;花蟹洗净,切块7 z8 n8 f1 S- o, x1 I+ `) }
  2、锅上火,油热时放入蟹块稍炸,捞出沥油, s0 P- T6 m' X" y. \
  3、锅中留少许油,放入蒜头爆香,再放入蟹块、豆酱、麻油、少许盐,加入少许上汤,用慢火焗熟即可
/ e; E- s% M  ?* [; FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
* S# [$ H4 `5 u# K公仔箱論壇
# h$ U! {8 Y9 h/ B9 D8 p  * N9 l3 {% [+ r, M0 S. l

4 ]# M1 k+ I" c% _tvb now,tvbnow,bttvb  
5 `: X+ K; a( b" M" u- `5.39.217.769.清蒸梭子蟹公仔箱論壇. l3 s, K9 F# E7 _9 E' y# \
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v. ~% p& i' y( Q4 k/ D5 z% u
生猛的梭子蟹,想品尝出原汁原味,非清蒸不可……公仔箱論壇: e/ Q: Q, Z" T. ]# X
  【清蒸梭子蟹做法】洗净蟹,等蒸锅的水烧开,放入蟹,大火蒸20分钟,OK。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t6 ]! R3 K9 Z( f
  【蘸料】姜末,醋、砂糖、生抽。) S5 T4 p# d( Z7 d  G  T
  公仔箱論壇7 I5 _1 r$ h, E0 I& K
  O/ H. u2 E( ?# _
  9 d7 ^; E; W: ]0 \" M
公仔箱論壇* R2 R. B5 J- ^1 a; a. S
  5.39.217.76- I  F( Z, x) C2 d+ e& @

& [3 P3 w3 U8 S/ a8 U5.39.217.76  
9 Y& d8 H  ~7 x! w. h- s% v2 K5 A; Etvb now,tvbnow,bttvb
9 O; s" G6 S5 j! o8 w/ }- P$ ~+ y  公仔箱論壇) [0 h! t3 O+ S% m5 d& g, T: u' K7 W

+ r7 {+ P1 a2 o$ X* n0 Ntvb now,tvbnow,bttvb  
9 ^* f7 w( k4 d# w" k/ d: v公仔箱論壇
+ O! I3 t4 R0 d/ }4 H0 }  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {7 E) d2 u6 h! }% i5 c0 I  f
10.一蟹两吃:姜葱炒蟹,蟹壳冬瓜汤 5.39.217.769 f' `7 C0 K( A5 m# h/ `* |
  公仔箱論壇) K& d( Y: q; q/ {% Y5 |
星期天想吃螃蟹公仔箱論壇, r( b0 E: b7 H: O, Q& c
  去市场看到花蟹卖9元,虽然这个季节的蟹比较瘦,还是馋~~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \! D1 W  X. U% l3 n
  还见到刚刚死翘翘的螃蟹卖3元一斤,便宜得吓死人,打死偶也不敢买- E+ _" b, [3 _" q
  选了六只个头相对可观的生猛蟹蟹~~(尝试一下贴大图。。。)5 C, T, O8 o/ r; D) h$ m; ~, X: x
  材料:花蟹 ¥11.5(9y/斤)公仔箱論壇. q8 I3 c/ m$ m& b
  猪展 ¥5(半斤)9 O2 t- c# X& A; E" k
  豆腐 ¥1(4砖)& P# J& D) e9 ], k. j
  冬瓜 ¥0.6(0.5y/斤)
' e) i( _9 F. T' S4 r  豆芽 ¥0.3(六两)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p9 _% E) m$ z9 `1 v+ C
  红尖椒一只 ¥0.8(二两)5.39.217.76! N+ t: m: T" |; }* h
  葱一把¥0.5
. T. H8 q4 D: \) F. A' i  姜蒜若干5.39.217.76) ~- l- n/ o- V; K0 q6 f& ]
  成本约¥20
2 x% n! h! K# b; u6 u  蟹壳取出加姜滚冬瓜汤,滚到冬瓜将透,配上四两左右猪展,这个汤清热又鲜甜5.39.217.762 A1 Y: L9 a/ ?8 ~- o8 ]) L
  蟹身开边姜蒜和红椒炒~快好加盐、生抽,撒葱段~
4 g4 y# W4 j( I! w/ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  豆腐泡洗干净并出水后加剩余猪展剁成的肉末和红椒粒,快好加调好的芡汁,勾薄芡,扔葱末上盘
  ~6 L: C( D9 r" |  豆芽……略过~~: F* J  _3 k9 Z4 c# \' l
  3 [  i% Y1 {7 _% a" H$ _$ v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k$ o+ ^" J: \- r
  
6 ?3 T4 t7 _: `# S. ?6 R0 Ktvb now,tvbnow,bttvb
. S8 L1 `! `( K/ l; ^. j& ^  
1 U" P7 }4 T7 O5 d$ C公仔箱論壇
# l4 U, T/ e! B9 X: @% `! t; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5.39.217.763 l# n& H6 G" P" L0 Q8 [8 d- D

3 i  b  q, [0 }% n  O( i  
+ d" S. b" [' \公仔箱論壇
( ?+ c& r$ N9 |8 D% B/ v! I公仔箱論壇  
6 C3 a. X( A7 i9 q' Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( K8 @2 m2 x, c2 \  [) j0 Q
  
# ?) T9 X' e1 q9 v公仔箱論壇
- G* f) ?6 R% t3 d' Vtvb now,tvbnow,bttvb  
: V: ?6 W. Q) F" [# F) E6 `5.39.217.76
. t- V$ N/ f2 [2 k3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1 S7 m! _  w  J
11.百里香咸蛋烤蟹
6 d7 W9 i- |0 s; `1 S  \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
( W" d  P3 {' k0 W) H9 [) A1 z做菜是个创造的过程,我经常乐在其中^^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x  M* {, T3 }; A2 x; J+ Y6 x
  LG说他去买菜,大热的天,我乐得不去菜场。他买菜回来,我检视一番,看买了什么。花蟹之外,还有生咸蛋,以及一些蔬菜。这个时节的蟹不肥,黄不多,没什么吃头,不如用咸蛋黄来冒充蟹黄。香草系列还在继续,就再加点百里香好了。做菜嘛,要常做常新。公仔箱論壇5 O- A8 J- G0 i' h1 u
  
- g. E% ]7 a% d, n$ Ztvb now,tvbnow,bttvb
, u' ^) p, d; T- P& o, j公仔箱論壇  公仔箱論壇1 \* P! U$ z" l% ^4 d# b/ U
5.39.217.76  r8 k) F8 x; X
  7 k& M! \1 ~; l% \. ~2 `  _

& {2 I" g# i( Z* a! Ntvb now,tvbnow,bttvb  tvb now,tvbnow,bttvb# w/ R5 ?3 I4 P) U7 h8 D0 D: }

4 f6 f$ p$ d- B: h7 N0 l: b  
  S9 E4 K! F$ e7 Gtvb now,tvbnow,bttvb7 F; B$ i6 @' W; t* S. f
  tvb now,tvbnow,bttvb4 O: F; u4 Q1 U" b
9 N7 k  C  c4 J6 r; x1 `4 l- X+ Z
  5.39.217.76$ r" P4 m6 O& h

9 `( H& X. p. s2 w7 R0 ?公仔箱論壇  0 ?* ^' c6 P9 K! Z5 {5 N! {
12. 花蟹粥
0 @2 F" a9 |+ D3 F3 l4 S3 c  " m0 j( c* D; p! o
记得张小娴有篇>里有这么一句:也许,当我们拥有过最璀璨缤纷繁华的东西,才懂得欣赏一碗粥的朴素。
1 t- ?8 j8 C/ P& b) S, k7 r. k5 e4 g5.39.217.76  我早懂得欣赏,所以才有我那碗一千元的白粥。但不明白别人忙忙碌碌为了什么,难道要像张小娴所说的拥有了璀璨缤纷繁华,才懂得欣赏那碗至清至甜的粥?如果能够回过头去品尝的话,张小娴也不会写下这感触的一篇!她的结尾还有这么一句:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B* Y+ l9 E# q( f4 J. v
  体味凡尘以外的味道,毕竟需要先白一些头发。公仔箱論壇9 e: Q8 I* |7 P0 T; a4 M4 c
  我不会如此悲哀,张小娴有她凡尘以外的味道—毛蟹粥,我也有我感觉以外的味道---花蟹粥。tvb now,tvbnow,bttvb% q. C" ~1 F0 R/ ]0 V( l( _* T
  
4 a; V3 s: z% O7 Ztvb now,tvbnow,bttvb
4 G# t* q0 K4 n公仔箱論壇  公仔箱論壇/ \1 S4 t3 U1 j  W9 M
7 U/ u: r8 `1 s6 \3 o; r, F
  
- H# l! F$ A/ c0 p+ J# o& \5 T2 d, L' Z& o" s
  
4 R! f7 D8 s4 R: N+ F0 V
3 o, m' T  v4 L  [* k  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e% u# l( _( b' y# Q$ {
13. 黑椒蟹TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o! d6 G2 s9 a( M0 c8 o6 m
  5.39.217.76* w5 G  A" W9 G1 u4 i! Q6 B
1、蟹两只,剥背壳,去鳃肠,洗净,切块。5.39.217.762 W& e) Q# G, ]0 H4 I1 x% M
  2、将蟹块拍生粉(背壳除外),入热油中炸至7成熟待用。
  N4 f' J3 f5 T# D, U  3、锅内另加油,爆香姜片、洋葱、青椒,加入大半碗水、盐、黑胡椒碎,倒入蟹块和背壳,焖熟,盛出摆盘,即可。
; _+ ~! z$ c4 |& l& B5 Q9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
0 m' B3 [1 b0 F4 g, I2 t公仔箱論壇5.39.217.76  A/ t; F! s1 P) h0 h, I
  
: g9 c2 Q; X! v7 k) W3 Ztvb now,tvbnow,bttvb0 }. x3 j- Q! U& _1 J
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m. l4 a! j/ ?6 I2 A. v
Thank you for sharing
哇..  哇....  !!      利害            
/ V/ X2 S, v0 c6 N! c: N公仔箱論壇; O! P* @+ w. A' Z
我的口水一尺長             & ~+ n% \  p- @, i  F9 ?

3 Y. T! ]  L4 j% X" N1 |: Q  z8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謝謝你分享
赞!! 我要
thx 4 sharing,,i love crab so much!!
thx 4 sharing,,i love crab so much!!
返回列表