中央社 東京2日綜合外電報導公仔箱論壇; l5 K* Z Z% B. V) f
5.39.217.76* F4 X- L) [! t! P6 w" H1 I
! e% p, Y! H, F! a5.39.217.76日本「朝日新聞」報導，長崎大學研究團隊調查指出，苦於頻尿的人如果飲食生活減少攝取鹽分，每天排尿次數約可減少2次，減鹽可預防或改善頻尿帶來的困擾。公仔箱論壇4 x% {( x" Q% ?6 k
長崎大學研究團隊針對就寢後因有尿意起床次數逾1次、鹽分攝取量超標（日本國家標準值是男性不宜超過8公克、女性不宜超過7公克）的25至91歲的321名男女進行減鹽指導。
" _( @- S! A) {& a6 m- n公仔箱論壇, g+ `! W( e0 N* `6 O, t0 ]3 p
醫護人員平均每4週給予1次指導，以12週後減鹽是否成功的情況分組，調查排尿的次數、數量的變化等。5.39.217.76- ?5 d$ Z/ [, p+ o2 G6 |
+ g: Z8 R4 x4 S* j1 F1 h( x1 V9 P調查顯示，223名減鹽成功者，排尿次數平均白天減少1.3次、夜間減少0.9次，尿失禁、生活品質也獲得改善。另一方面，減鹽未成功者，不論是排尿次數、尿失禁、生活品質都不見改善。tvb now,tvbnow,bttvb/ o" J& K( E5 g0 n9 f" y2 e
U5 `4 H* Z7 a: z% w4 E/ a
相較於接受指導前，減鹽成功的小組1天所攝取水份量，平均減少約300毫升（ml）。公仔箱論壇6 _. m! o, C5 B. j; E
6 v$ q( H [) j) m$ L( f. a實施調查的長崎大學醫院助教松尾明博（專長為泌尿科暨腎臟移植外科）表示，減鹽可改善頻尿的理由可能是減鹽可抑制口渴，減少水分攝取，也可抑制對交感神經的刺激等。 |
發表於 2018-5-3 01:57 PM
| 
