形容演員為「千面女郎」，代表能夠完美消化劇本，詮釋各個角色、演什麼像什麼；在台灣同樣有群千面女郎，外觀上與一般人相同，但沒有劇本可摸索，只有與疾病站在同個起跑點上的堅強病友。 . f4 O. R5 W2 Z% e0 K
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多發性硬化症(Multiple Sclerosis，簡稱 MS) 又名千面女郎症，起因為中樞神經系統產生發炎、病變現象，伴隨著身體麻痺、肢體無力、步伐不穩、視力模糊⋯⋯等等，依據中央健康保險署資料顯示，罹患情形有增加的趨勢，2010年已超過千人。 " i6 F6 }+ M2 {: G
" o% L; ]/ s6 C4 r# U, e/ Vtvb now,tvbnow,bttvb好發於年輕女性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {* K9 ~" _3 e6 w: G. U
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根據中華民國復健醫學會雜誌記載，男性與女性的發病比率為1：8，平均年齡33.6歲，臨床上而言最多的是復發緩解型者，第二為續發漸進型，最少的是原發漸進型。
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發作頻率依症狀也有所差異，以初次發作而言可能81%感覺失常、74%運動障礙、72%異常感覺、59%排尿障礙、44%視力障礙、41%排便障礙，其中運動障礙約出現36.8%四肢輕癱的情形。 公仔箱論壇; H1 \2 s$ U: t" ~3 g3 S% K- X
* y% k& B; k3 H; I' ]5 [0 w. U& L5.39.217.76腸道環境是預防、治療關鍵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c) f9 S% q8 A
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日本國立神經醫療研究中心的山村隆部長表示，飲食、濫用抗生素與腸道環境息息相關，調整腸道將成為預防及治療關鍵，並同步於英國科學雜誌《Nature Communications》電子版發表，人體腸道存有可抑制多發性硬化症的免疫細胞。 5.39.217.76/ x2 q' u9 ? M1 E
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該研究中心的醫院調查20名患者的糞便結果，健康腸道棲息數百種細菌，而多發性硬化症少了18種細菌、多了2種細菌，其中梭菌屬明顯減少，認為此菌種與抑制發炎有關。 % E2 ~- i" Z% M3 S5 a9 F3 @
' Z0 X$ l. M8 b; Q. P山村部長的團隊進行動物實驗，注射抗生物質的小白鼠，腸內細菌和可抑制發炎的免疫細胞會一起減少，推測為發病的原因之一，花椰菜與高麗菜中富含了可活化這個免疫細胞的物質。 5.39.217.760 g6 _1 Q. N- z+ g/ G3 ]
" ]; e8 E& d3 S3 i: [9 \; j5 a: {飲食歐美化，當心腸道生態不平衡 ) Q+ h& K, J# {, X
9 D* ?3 {+ W# p. z- M0 I公仔箱論壇此症狀大多發生於歐美地區，又以白人為主，近年來因飲食歐美化產生現代文明病，例如高血壓、糖尿病、心血管疾病，以下摘取了日本網站多発性硬化症と向き合って！多発性硬化症との上手な付き合い方を伝授！（暫譯：面對多發性硬化症！ 與多發性硬化症和平相處）的飲食指南，讓病友能夠健康生活。
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9 R+ Z6 m( u- l. utvb now,tvbnow,bttvb◆烹調改用葵花油、胡麻油等植物性油脂。 公仔箱論壇% f: j7 }8 ]! ^ n5 \9 ^$ G
◆一週吃5～6次以上的魚。
8 v) e2 @2 G# J# P% ]7 ]% Btvb now,tvbnow,bttvb◆一天攝取5～6盤的蔬果。
$ W- E! H) E" m8 X3 }( p5.39.217.76◆不攝取過多的動物性脂肪、加工食品。 , [# m) G7 G. A* d' y
◆避免甜食、油炸物。
" u' l! |8 g; R# ^- h/ h/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆多攝取高纖全穀。 5.39.217.76+ n: ?+ e" B/ A$ T. V# O
◆攝取足夠的水分。 , I6 N& ~4 T* o+ d% j
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(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-5-2 01:19 PM
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