一到夏天，惱人的濕疹問題就肆虐全身？遍佈肌膚的小水泡不但影響外觀，伴隨而來的搔癢、紅腫感更是令人難受！應該如何改善濕疹症狀？中醫師表示，除了找出病因針對體質加以調理外，日常適度飲用有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」，也是相當不錯的緩解方式。
; R, Y y9 V! d4 otvb now,tvbnow,bttvb, _1 X4 [$ J5 ?& ~1 t4 b0 S
濕疹上身有原因！中醫：體內風、濕、熱、毒作祟
5 |* q" O; h) x公仔箱論壇
l- i: c% T# l; N陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食療百科全書》一書中提到，目前醫學界認為濕疹與過敏密切相關，可分為急性和慢性濕疹2種。臨床表現以持久性和續發性的皮疹，發紅、水腫、搔癢，以及發乾為主要症狀，且同時往往會伴隨有結痂、剝落、起水泡、出血或滲血等皮膚問題。
" z: @" l& [9 m5 V) ~- M4 btvb now,tvbnow,bttvb
0 z7 W- {0 G% v* {5.39.217.76中醫則認為，濕疹起因於體內充塞風、濕、熱、毒釀禍，依據臨床特徵，將其歸於「浸淫瘡」或「濕毒」。一般建議好發族群在日常飲食上應忌食生冷，尤其是冰涼飲料，否則將加重症狀。至於治療上，則首重找出病因，並調養體質及排除濕氣。前者有助減少復發機率，而後者則能將濕氣經毛孔排出，降低症狀發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C% S/ p: ], n4 O
5.39.217.766 C- f* F: U; V4 y$ f3 O& g
絲瓜入菜助調理！巧喝「絲瓜茶湯」祛濕清熱
3 L. g/ i' u/ S$ R0 i2 l6 k; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& B: f& t9 k! U9 P' q# N
除了建議從找出病因、調整體質來幫助改善外，陳峙嘉中醫師也特別推薦一道具有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」食療，提供給有濕疹困擾的人參考：
& } }& ?! K z3 I4 `# D; D( l
& k; W: N M; L4 J! e公仔箱論壇★絲瓜茶湯
, D8 C1 U, ?, T- ]% S& e: Q2 w公仔箱論壇3 u! b6 V: A" p( B+ J8 v" {8 o
材料：絲瓜150公克、茶葉3.5公克、蔥1／2支、水350C.C.。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?* L( r1 y0 \: v
4 s8 y/ b. r# {1 k
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B# |2 x. P1 m* I+ t& G6 o
3 w8 Z+ I7 X0 Q h3 Y1 H, ~tvb now,tvbnow,bttvb1.絲瓜去皮，切成1公分薄片；蔥洗淨切段。5 J5 H' o1 l) g
# c. {0 @+ E- N$ y( R9 ~0 }公仔箱論壇2.鍋中加水，放入絲瓜、蔥段，以大火煮滾，轉小火續煮至絲瓜熟軟，放入茶葉浸泡至入味即可。5.39.217.766 S8 R) e$ K& ~
0 H9 g& s; |% z; j2 N
用法：吃瓜喝湯，日服1次至症狀改善。; |9 L$ {/ I! K& h# `( f
tvb now,tvbnow,bttvb P9 L. }& A P' J- \( X9 e4 d& _
適用症狀：濕疹、皮膚炎。
8 W& y$ k' h- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. d' k* P* y4 k% O9 A; S) x8 L中醫師特別小叮嚀：
8 u3 P: s4 ]; u/ t! s+ o3 v- i4 Z6 \
0 T# Z- z5 S6 q$ K. s* j+ g絲瓜宜煮至熟透後再食用，以免其中所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃，引發不適。! s/ S$ ]7 U5 Q4 Y+ [- w4 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F. J3 I) m/ G3 O) B# f, s0 I
陳峙嘉中醫師指出，中醫古籍記載，濕疹患者宜常食絲瓜，有清熱涼血、祛濕解毒之效。且以營養學角度來看，絲瓜中的維生素B2還有維護肌膚健康的作用；至於維生素B6成分，則有助於加速傷口癒合，改善濕疹所引發的多重皮膚問題，且維生素是理想的抗氧化劑，對於減輕濕疹症狀也有一定的助益。
( E/ C; |8 J/ O3 E/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P2 ?: s( q/ G# Q
(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-1 01:19 PM
| 
