注意！8位專科醫生共同發聲：再做這些事，你是在找病！千萬別做了！ tvb now,tvbnow,bttvb- j8 m6 v9 H2 N* ^- z8 Q4 @
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8位專科醫生共同發聲：再做這些事，你是在找病！
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醫生是奮戰在救死扶傷第一線的人，他們對於如何保持健康也有更深刻的理解。下麵小編總結了幾位科室醫生的話，在他們看來，有一些事能不做最好不做，否則可能會惹病上身。tvb now,tvbnow,bttvb% P- B* U9 T9 |' W( {- ]
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1、腫瘤科醫生：「發霉食物就不要吃了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H2 ?/ ]& E$ |) A# E
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花生、玉米、堅果等食物一旦發霉，其可能產生的黃曲黴毒素會嚴重損害健康，長期食用更會增加致病甚至致癌風險。6 |( \6 R) r# R1 b( m
8 c; I4 L: p$ _: t/ t5.39.217.76而且，水洗和高溫烹調也難以將其破壞，一定不要再吃了。
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+ {+ V! r# `" q' {2、心內科醫生：「感冒了別劇烈運動。」
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輕度感冒時適量運動是可以的，但只能做溫和運動，不宜做劇烈運動。tvb now,tvbnow,bttvb! F F* H: X3 q
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感冒後，身體新陳代謝速度會加快，此時再做比較劇烈的活動，就會讓體內熱量增加，代謝更快，能量消耗得更多。
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6 L6 X O- B7 M: L) C* [4 r4 Q此外，感冒後人的抵抗力大不如前，病毒也會乘虛而入，很容易誘發急性心肌炎、心肺功能不全等，一定要注意。
9 J+ F4 X9 C. q9 Q3 L5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W) p1 G8 U. C% K5 Z; C3 x% Y
3、血液病科醫生：「染頭髮不能太頻繁。 " ]7 m5 ?1 f) ?- J' a" C
s6 p# T& H7 e: o! R. |公仔箱論壇雖然當前研究尚未能證實染髮會直接致癌，但很多染髮產品原料可能有致敏的作用，過敏人群一定要注意。% j; ~2 b1 N5 {& K; {3 Z
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所以，頭髮能不染就不染，實在想染髮最多半年一次。
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$ Y1 ~* l6 r& j" d5.39.217.764、口腔科醫生：「用牙齒開酒瓶，牙齒很受傷。」
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/ U: \- p( c) M4 [9 c很多人會把牙齒當做各種工具，比如剪刀、鉗子、開瓶器等等。但接觸這些堅硬物品會對牙齒造成嚴重損傷，甚至讓牙齒邊緣破裂。
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5、腎內科醫生：「不要長時間憋尿。」公仔箱論壇) h) d& I0 ]2 g- o! x
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喜歡憋尿會削弱身體抗感染的能力，誘發膀胱炎等尿路感染，長此以往可能會導致腎臟疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k$ N4 {6 C+ m, k/ E: M) U3 |
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6、中醫科醫生：「亂吃中藥保健不可取。」
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1 A. y+ k% k+ D R( N0 t9 `7 F5.39.217.76中藥也是有藥性的，比如鐵皮石斛，它的藥性甘寒，主要作用是滋陰清熱。
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但如果你的體質偏寒，而且身體比較胖、壯，就不能吃鐵皮石斛。 1 {0 J# X0 R; Y/ ?! K# q! x7 o
4 }$ n+ f' ]7 w公仔箱論壇因此服用中藥類保健品，要明確其藥性和自身體質，才能真正起到效果。
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8 C2 z" M- w2 \2 j1 j2 J7 y7、骨科醫生：「不要總坐軟沙發。」
5 U% U! ^1 S& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: y1 x3 d1 j* ?( R& m3 q公仔箱論壇人坐上軟沙發後，腰椎缺乏支撐，骨盆容易後傾，時間一長則會讓腰部肌肉勞損、骨質增生，甚至導致腰椎間盤突出。
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) C/ N0 _( o& Z5 Wtvb now,tvbnow,bttvb最好選擇有靠背的硬椅子，臀部完全接觸椅麵，腰背部可以緊貼椅背，這樣腰椎間盤壓力會小很多。6 N* k5 S; l/ [/ m& r
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8、藥劑師：「感冒不要同時吃幾種藥。
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3 ~0 A& I9 ~; |8 l$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活中常見的「藥肝」，很多都是由於患者自己頻繁更換藥物、擅自多用藥導致的。
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拿感冒藥來說，大部分感冒藥都含有解熱鎮痛成分——乙醯氨基酚，如果一次性服用多種感冒藥，或中西藥混著用，總劑量就會不知不覺超過範圍，導致肝損傷。
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因此用藥前，必須仔細閱讀藥品說明書，不可擅自重複用藥。 |
發表於 2018-5-1 11:27 AM
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