注意！8位專科醫生共同發聲：再做這些事，你是在找病！千萬別做了！ : L& E& B' p4 t
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8位專科醫生共同發聲：再做這些事，你是在找病！
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醫生是奮戰在救死扶傷第一線的人，他們對於如何保持健康也有更深刻的理解。下麵小編總結了幾位科室醫生的話，在他們看來，有一些事能不做最好不做，否則可能會惹病上身。
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1、腫瘤科醫生：「發霉食物就不要吃了。」tvb now,tvbnow,bttvb4 e2 h. f" M8 v: F
4 ^8 A7 `. a: I8 c" S$ Z花生、玉米、堅果等食物一旦發霉，其可能產生的黃曲黴毒素會嚴重損害健康，長期食用更會增加致病甚至致癌風險。
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0 m% I: \( l2 h5.39.217.76而且，水洗和高溫烹調也難以將其破壞，一定不要再吃了。
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2、心內科醫生：「感冒了別劇烈運動。」7 N: S& ]% u" U" G7 q6 @" y( H
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輕度感冒時適量運動是可以的，但只能做溫和運動，不宜做劇烈運動。
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6 e7 r, ]: ?" p9 d$ p( n0 |公仔箱論壇感冒後，身體新陳代謝速度會加快，此時再做比較劇烈的活動，就會讓體內熱量增加，代謝更快，能量消耗得更多。tvb now,tvbnow,bttvb, h8 l& u- y: R8 [8 z9 e
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此外，感冒後人的抵抗力大不如前，病毒也會乘虛而入，很容易誘發急性心肌炎、心肺功能不全等，一定要注意。公仔箱論壇/ i3 B( M3 A* V4 F! n% ]4 _
6 S. V7 u4 X( A. ^3、血液病科醫生：「染頭髮不能太頻繁。 公仔箱論壇. J) w6 o/ }6 d2 f; [
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雖然當前研究尚未能證實染髮會直接致癌，但很多染髮產品原料可能有致敏的作用，過敏人群一定要注意。公仔箱論壇& a* w* K/ R, M3 R) k
" W- y7 ?3 k. i4 ~ F5.39.217.76所以，頭髮能不染就不染，實在想染髮最多半年一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G' X8 F& w& ]
0 N& t4 L9 E P* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、口腔科醫生：「用牙齒開酒瓶，牙齒很受傷。」
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很多人會把牙齒當做各種工具，比如剪刀、鉗子、開瓶器等等。但接觸這些堅硬物品會對牙齒造成嚴重損傷，甚至讓牙齒邊緣破裂。
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% [4 h3 b' K" `: L' I1 {4 P0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、腎內科醫生：「不要長時間憋尿。」
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) R+ ^/ [$ s. Y6 O, ntvb now,tvbnow,bttvb喜歡憋尿會削弱身體抗感染的能力，誘發膀胱炎等尿路感染，長此以往可能會導致腎臟疾病。公仔箱論壇5 ]/ c/ i- ]; I9 s" D1 x1 M
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6、中醫科醫生：「亂吃中藥保健不可取。」公仔箱論壇* \# S* i: R( C/ d/ E, u
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中藥也是有藥性的，比如鐵皮石斛，它的藥性甘寒，主要作用是滋陰清熱。tvb now,tvbnow,bttvb3 A( o- H4 B3 |
$ E9 G; z# x$ s) z& W, M5.39.217.76但如果你的體質偏寒，而且身體比較胖、壯，就不能吃鐵皮石斛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W8 `6 N, Q7 h( _0 d( t: Y8 G
; M9 u& L) C; Z# P: ? wtvb now,tvbnow,bttvb因此服用中藥類保健品，要明確其藥性和自身體質，才能真正起到效果。tvb now,tvbnow,bttvb& I/ j8 F$ ^/ r" q/ }
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7、骨科醫生：「不要總坐軟沙發。」
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人坐上軟沙發後，腰椎缺乏支撐，骨盆容易後傾，時間一長則會讓腰部肌肉勞損、骨質增生，甚至導致腰椎間盤突出。
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最好選擇有靠背的硬椅子，臀部完全接觸椅麵，腰背部可以緊貼椅背，這樣腰椎間盤壓力會小很多。
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/ K' W! U* e3 Q3 z& p公仔箱論壇8、藥劑師：「感冒不要同時吃幾種藥。 公仔箱論壇9 X+ H+ K) }- k7 D5 g+ P! T
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生活中常見的「藥肝」，很多都是由於患者自己頻繁更換藥物、擅自多用藥導致的。
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3 x$ ]- j. v- R3 K! `6 m& j1 b公仔箱論壇拿感冒藥來說，大部分感冒藥都含有解熱鎮痛成分——乙醯氨基酚，如果一次性服用多種感冒藥，或中西藥混著用，總劑量就會不知不覺超過範圍，導致肝損傷。
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因此用藥前，必須仔細閱讀藥品說明書，不可擅自重複用藥。 |
發表於 2018-5-1 11:27 AM
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