早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)0 p# e# f6 t/ } C: _1 C7 [
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|1 h3 `- c5 g! I, F. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每晚夜尿次數多的人會短命？
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「最近夜尿次數變多了。」 公仔箱論壇( H5 S/ {# H5 G: Q! \/ \. \
「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?" }! R- M' {2 e! |
' N3 S; M+ L2 |! E這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。
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睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。
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. L5 z/ x; D+ [; s; U2 R {5.39.217.76而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。
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$ }* E l/ L% x( h3 L" P很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。
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根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。 5.39.217.76- o8 h, R1 g, i5 h% r
0 B1 E8 N# R+ ~3 @, X' t. |, o4 |7 E9 q) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o, X7 e, @- D( A- s! g8 [
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事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。 5.39.217.76# l0 h$ m5 w; a! `7 i$ e1 N
/ c W' c# Q) E* c. j公仔箱論壇也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。 tvb now,tvbnow,bttvb4 F% v$ n% ?5 x% a! D
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所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。/ J; f. d( ]5 ?1 E- d% Q/ A
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姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。
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* k8 i2 s8 b0 g8 d+ Q% b想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w% N+ q* {7 a' T
四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。( E8 V# C* X. ]6 |9 `/ C) J; A
五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。% Q7 y; j+ u: h ` t
六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。
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- B/ ^. q; [. x- W3 @7 ctvb now,tvbnow,bttvb事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。
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9 d6 W- c( {* j% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。
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我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K: o/ u% M; z- K, _' U+ o
5 u/ z" Y% T) Z+ t) ]tvb now,tvbnow,bttvb「夜尿」是疾病的徵兆 " e+ ~3 |: J% v( r
. }) c! U) p" Z, x0 c) ^公仔箱論壇二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。
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8 \' B7 Y N# m. ^ h% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。 tvb now,tvbnow,bttvb# D0 U1 ]. _8 X3 z- i. f8 W% B
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除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。
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而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q- v- F$ E! {# v+ R' [
8 i8 B# C0 w6 ^% @6 F" c. ptvb now,tvbnow,bttvb無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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