早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)5.39.217.76/ K1 {. Q5 F- _/ w
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x$ D( ]2 K3 E4 L. N! u7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每晚夜尿次數多的人會短命？
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; D8 @: `; o1 b8 G7 p- L8 F- Ltvb now,tvbnow,bttvb「最近夜尿次數變多了。」
6 Q3 I; R$ E. L2 l' c公仔箱論壇「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」 公仔箱論壇! k1 E* Q. t7 h. q8 z2 k1 s3 b/ ~
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這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。 0 q7 W! j/ c8 s4 A6 m
$ z0 u' c! L8 }* F( Stvb now,tvbnow,bttvb睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。
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而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。
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$ Q1 D$ U2 u" X% a S& R, z: Z公仔箱論壇很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。
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根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。
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睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。 ! \% q, s4 k& x% a. Z
( ?9 s. M, C% E8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。 0 s: \3 V( ^" @+ N# J* ?1 b/ V
' @* P- V9 @8 g5 {5.39.217.76也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。
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所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。
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: m2 p3 b$ l8 U' y0 {: `8 `" k姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。 0 N' ?+ R1 h& [2 s Y, g }
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想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考：
2 `2 R+ v9 J5 A/ G; y) T公仔箱論壇四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B! \1 R5 r% L3 n% u$ i$ @
五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。tvb now,tvbnow,bttvb+ G/ A% m4 f9 D! W4 t7 T
六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。公仔箱論壇# L$ c' |; g# Y* a4 S. F7 c
9 e9 i0 ]9 H5 ?+ s6 m' v( J& ?8 m事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。
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. D+ V9 b- ]$ V9 f: \6 H. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。 ! K4 P5 K) q2 Y& R
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我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。 公仔箱論壇9 {1 q3 @) C' V3 t- a, t
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「夜尿」是疾病的徵兆
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5 ]7 [7 w& d' ? I* O8 \tvb now,tvbnow,bttvb二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。
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7 f# D4 t) S" }1 b4 D- ^8 d; h" q* itvb now,tvbnow,bttvb所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。 公仔箱論壇6 T' j4 s, X+ I: E4 |
& R* F8 ~ C& I除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。 ! K# I4 E1 D8 Y4 ^- h. i
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而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。
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無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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