早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i' F; t! X( U: y
! o) m3 V# v7 z- ^
6 T. o* |- b1 u& p' g ?5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每晚夜尿次數多的人會短命？
. C: l; i: ?' Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, w: a, F' {8 A- \% @
「最近夜尿次數變多了。」
& q. h- m, b2 ?) q/ Z5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」
0 _! j, x$ e5 K; x2 A7 _8 f1 f+ h: ?; l7 ~4 q" w; X4 @
這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。
U0 e& i! S2 Q$ _( g7 k公仔箱論壇: S+ ?: t( M: r
睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。
! o$ D% u6 g& p. g: u2 i- r2 T4 m5.39.217.76
8 o6 L" }" E% w% q) b公仔箱論壇而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。
9 t. Q) x+ v7 J+ d9 o) k) ~3 c公仔箱論壇
8 j4 r) s) F! ^, M很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。 5.39.217.76' P/ j2 `0 ?0 x$ f& H$ u
, C0 Z; F! W0 `) T! l3 M3 _7 Z
根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。 5.39.217.76! I$ G5 Z' J) `6 }: ^
7 C4 l: b, z J0 V' m; D7 ` [5 Xtvb now,tvbnow,bttvb睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。 + f6 `; R& k8 c" X; a# d
0 p. I; v# j0 ptvb now,tvbnow,bttvb事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。 ( A$ F' n; ?1 u; ]9 ]0 {; E5 N2 ]
- ^, C2 L4 H' M! ], C2 d& y$ s% I6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。 * O5 j1 J; A" ^ R/ }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v0 R8 r( l9 z6 E* j" ]
所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。
" o: E. [4 R% v公仔箱論壇
; N0 t$ C; P) P# Q( C5.39.217.76姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。
3 i5 E2 [* r/ {, \5.39.217.765 ]. |. B1 e& ]- @& S: c8 D+ _% m
想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考：
8 G9 F6 k3 x( d4 w* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U! ^6 }0 [' Y: f0 |9 n$ x
五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。tvb now,tvbnow,bttvb2 e, B8 \. d) E
六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。
# c, [1 f1 P7 ?1 k6 O5.39.217.76' o# b# ?2 p# G9 K5 ~1 Y# k4 z8 X
事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。 - ~0 K9 P Q3 I9 L$ R
$ J+ Z( K8 r# y2 v1 ]* o! q5.39.217.76首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。 公仔箱論壇8 F E8 n: Z! ~4 C% s$ B/ Z" v. ~
# j! Y$ o5 f2 E# @3 @7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。 tvb now,tvbnow,bttvb+ u# p0 K" a/ M j
4 i) j$ `2 K' v3 g- T「夜尿」是疾病的徵兆 公仔箱論壇+ _3 w# Y" T+ D* M E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E1 }5 N' B/ P4 ?9 ]$ K( P
二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。
% t+ t+ V& N/ U. [+ `, b/ p. htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76- ?# A, B$ _, r, i- e! n
所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。
$ [ l: d9 w3 U9 T+ v. _' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e# h1 f) u( I6 W. C) |. a
除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。
0 P: A: ^2 V* R! g7 F$ |5 W5 _公仔箱論壇8 y5 v k) Z! v
而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。
% H4 B p! J$ w, N! R& W8 G! Gtvb now,tvbnow,bttvb; ~7 T3 \' d9 L1 f
無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
| 
