**橙汁篇 **
* N+ j4 ?0 Z/ W+ X) V( i0 Q7 u
4 Q/ c& B8 r4 ~8 s) B7 `6 Gtvb now,tvbnow,bttvb1.盐味橙汁——补充体力
4 V( \! X+ h- B* S. n8 jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76. [5 J% f: ]: `6 ^
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
2 c- m b v. D8 o
- L; ^1 ?. p" L5 P, Q4 M; }$ l* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.橙汁卸妆——深层洁肤 9 z! S7 T7 K( y7 `4 n7 @9 P7 ~
公仔箱論壇5 e; U/ {& f. {; G( n
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。公仔箱論壇" M& n. K- A) W# Q% u4 m! [
tvb now,tvbnow,bttvb& g w! Q$ h0 [+ l6 N4 L; [5 ~
**橙籽篇**
' |2 p! X' H2 P1 c, |$ X# E, \公仔箱論壇$ P9 i7 A- R# X- Z$ k! H
3.橙籽面膜——紧致肌肤公仔箱論壇" [+ [( L3 x1 H# b+ E
公仔箱論壇! R& z$ K8 \ _+ `
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
& P1 ?) R6 b: J8 |tvb now,tvbnow,bttvb) K# h8 D X& j8 y `* x0 u( s# [
4.橙籽粉——治疗风湿
; T$ c* G0 i( |: _9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t0 Q5 g) s+ `3 d
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
. j9 J! x9 X. y- K8 g8 K( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. c h# s7 {. J6 {# E: ~# a
**橙瓣篇**
% e6 w5 i" M! s9 J, ?7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. f9 _: |0 ]+ s; X
5.橙瓣沙拉——增强免疫
9 a( V+ w+ A. c ?7 [tvb now,tvbnow,bttvb8 B7 d+ Z) X$ |
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。0 M1 S9 [; V4 Q' I* t: C/ g! b1 q
公仔箱論壇, U m) l1 k4 ]: A0 B
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分% H" ]% \2 C$ c
# z' P3 b' y4 |, Q8 g" y* O将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
3 n: h* Q6 R" c$ D0 i" }4 {公仔箱論壇
( w; G! q' S2 ?3 B0 T公仔箱論壇**橙皮篇 **5.39.217.76% ~( D" \7 W* |) ]+ y* M! p: X
, C8 t7 t0 ? V- g$ J
7.橙皮按摩——消除橘皮组织TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U6 G6 ]3 K$ | ]- R) \
! {/ {" G y) G1 f: V公仔箱論壇橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
) r: a' e* h# {: s6 ^公仔箱論壇
. I+ R0 x4 H+ G' m/ }4 v, T8.橙皮磨砂——去死皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a, G. i+ ~8 w( i, U. H
5.39.217.76. C6 P" h6 |' e1 j' G
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
7 F' `. a, P0 V1 G$ F5 H公仔箱論壇
3 Y& T: W$ j* b* k Y- k; D9.橙皮香包——催眠、驱蚊tvb now,tvbnow,bttvb4 X7 c( [" ]! f" f
@( \' ]# S8 J$ f8 F6 P" B3 h# \$ o用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
/ D$ I2 V- b8 m: i9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' T' T' h" ]( J3 T. V fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤tvb now,tvbnow,bttvb6 V, Y, v. \$ E
tvb now,tvbnow,bttvb3 n$ ]3 c% ~& U6 d* X. f! E
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。4 \0 H3 B& R2 c& R7 s8 C8 z; u
& X) \7 y" q' h! O
11.橙皮饮——软化血管( k& M! p9 C6 Z" Z6 D
公仔箱論壇9 k4 ]- B7 u9 d( h3 }+ z" i5 P
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
/ _" g5 h8 n6 ^5 u# O5.39.217.76+ O$ T/ S! ?8 @0 F0 @& t
**橙花篇 **
/ R& C, V' s) o/ V1 h9 b$ u& dtvb now,tvbnow,bttvb
/ u% E9 ~" A% G: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.橙花蜜——止咳、催眠
+ k7 W& h$ Z2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 c) a& @, {: d, H9 W取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。tvb now,tvbnow,bttvb" V: r* W8 A2 b- w, ]" K1 f
- T$ a3 _! Q- ?, u. h* w13.橙花茶——促进消化吸收7 R( O: a" ?) c! q% d' P
+ K X0 O( ]8 R3 x) H公仔箱論壇饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。tvb now,tvbnow,bttvb7 j; N& Z+ k" Q. n
. {7 U5 A1 N: C
14.橙花精油按摩——镇静放松TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A) p! ?' h$ M+ T+ H! q `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m9 K% p, g9 W6 ^
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。8 W+ B$ ^, w1 L' q& s# X# S6 Q
; v: l4 o6 q* q" J- n" ]( D3 }# ztvb now,tvbnow,bttvb15.橙花精油香衣——增添芳香
$ S/ a2 A) I I5 y4 `. O公仔箱論壇
* x; `# `$ X+ Y& k' E5.39.217.76橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b4 ?1 j. x3 r& K; h6 f2 t/ ^1 W
6 r' q; [1 L5 ^; _* h5.39.217.7616.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪7 V) Y( S: g) V+ C0 ^7 E
5.39.217.76( g7 e) \. U! |' b* D
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2008-8-18 11:52 PM
| 
