**橙汁篇 **9 n) z: |" k' M: R( V: X- h
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1.盐味橙汁——补充体力
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! z& ]- l2 e3 k D8 M. z2 P4 U公仔箱論壇运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。5.39.217.761 y6 o0 ~: W$ U5 }
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。公仔箱論壇4 ?' S( W3 X/ e' K
1 P, M. p: a5 j$ z**橙籽篇**tvb now,tvbnow,bttvb: W& j5 F, [5 Q7 K5 Q
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3.橙籽面膜——紧致肌肤2 N: q4 c1 `, J) ^; S/ w
( N" \$ Y& t; ^( k7 t2 c" d公仔箱論壇将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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, ^$ Y: ^2 u/ ^$ ]3 {4.橙籽粉——治疗风湿
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7 M7 X s* K: O# w; i) [将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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. \ S t3 j9 | Y* d: f**橙瓣篇**2 l: o8 z1 _6 x T
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5.橙瓣沙拉——增强免疫2 b f9 e9 ]5 [2 A9 O0 S
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
9 T; i% S. a4 i, \6 W3 H# K5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O( E& W- \6 s9 u, K. V Y9 ?& h
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分# G* \& p' Q+ P4 |2 R1 }; F! g1 C
! B3 d& L5 w; y" x; e `6 R/ Atvb now,tvbnow,bttvb将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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9 \0 y. t& Q( H' A9 V/ U**橙皮篇 **
# D5 b2 O' y+ e$ Z- x, H" m) f公仔箱論壇公仔箱論壇4 X5 d1 R6 A% d( f
7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮公仔箱論壇: w/ W' R" a1 t7 G6 s
# _4 {5 B6 Y7 P用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊5.39.217.769 g: O; L7 F N4 X- ]1 O
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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* [, E$ `, q, \ F# F& Y* ~tvb now,tvbnow,bttvb11.橙皮饮——软化血管公仔箱論壇5 M1 K# T3 i) E- U/ z/ _
" L# f6 x) M& [) H; R! @tvb now,tvbnow,bttvb将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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- i" `! Y' `( c& y; m, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**橙花篇 **
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12.橙花蜜——止咳、催眠
" Y5 d: X- m' O( T; M0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 s' ~. z* a/ T& D: ?
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。公仔箱論壇- k# N2 f% N$ x; o4 q7 r" @1 m; n
# ] g7 |4 C1 Q. p. n- M$ K O( r5.39.217.7613.橙花茶——促进消化吸收
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% g5 E4 c( B; ^0 a h0 E C饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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" |/ g: x2 c. O6 h6 r! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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$ s# @7 _* G. ~' k N" }tvb now,tvbnow,bttvb15.橙花精油香衣——增添芳香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^2 N" u, @4 r8 r* P' e+ |! Y7 D7 C% Y
" ~! K/ @7 Q+ L3 X; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。) i% i3 t, I" ?" w/ i/ {
4 T# | S# }' w, Q$ X2 k$ i$ f+ e公仔箱論壇16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e6 z+ a* c) H4 [7 ~0 \- j, K
2 W4 W1 A' C% X0 b. ]公仔箱論壇将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2008-8-18 11:52 PM
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