許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。
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8 b( e5 E+ q& d" ~. p+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞5.39.217.76. ?" \ q: G5 m, W' p& [
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現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。5.39.217.767 p, r( J- r u# A8 P
( K( ^+ A* j* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。公仔箱論壇1 t/ x" U4 M2 f. e
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白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別
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6 O( \, A% B8 W5 k% @$ L5.39.217.76中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：! ?9 Y& ?4 a$ Q( x* I
: p/ H+ f: E9 G7 v/ i5.39.217.76白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。5.39.217.76! i/ R& ?% s+ E0 j$ n7 {# ?5 D. @
2 y; i9 U: b* ~: g4 p黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。公仔箱論壇( h+ A- v. [% }* J" B$ o
% |& a: H0 v9 `* s4 e! ]菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅公仔箱論壇% A( O# l* @$ ~ ^, I# e
* v: [1 \7 k5 b& S5 B市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：
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要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。tvb now,tvbnow,bttvb" w" `" b/ y! X& U3 s6 ^
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要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。5.39.217.76& q& q! B3 _! l/ E4 t- w
) l5 u" w9 Z" v/ O. ~$ l" Z* {公仔箱論壇要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z/ |% F f# w" d2 ~/ y% T
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要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。
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9 m! L* s+ s7 x; T5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【護眼菊花3茶飲】5.39.217.76, ? Q U% R: o6 D9 {& i e- j% C
# o% r4 X8 R% S: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【茶飲1／枸杞菊花茶】
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" @5 }1 H2 o! e$ B公仔箱論壇材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。
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作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。
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作用：補益肝腎、養肝明目。5.39.217.76) K d# d& w6 A# E: a/ G
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禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。
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【茶飲2／蜂蜜菊花茶】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M( X) u& j q9 t0 y
& x4 ?* A2 }6 g5.39.217.76材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。5.39.217.76& z; g7 v, f" i! Z. H. H
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作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。5.39.217.76" j; O4 C) m4 A- }
# ?% y( M! H) @$ B0 w. u' C公仔箱論壇作用：明目潤燥。5.39.217.76' F" E1 s: i* ^5 a& p- |* S2 [1 x
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禁忌：感冒、腹瀉者不宜。tvb now,tvbnow,bttvb6 P6 g1 A6 S2 P8 P7 V) \( U: g1 Y c* `
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【茶飲3／決明子菊花茶】5.39.217.76$ f0 r& _9 C& t/ z5 P6 {) b5 s
! {' ^0 Q4 E" C材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。
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/ ?8 I6 I* k. [( J7 o8 i& o h( f# h作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。公仔箱論壇& F) g' ?, [# H3 V3 `9 o5 e& Y- i
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作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。5.39.217.76; `, {( [0 o4 _% M5 u9 S; Z
- {2 N& f& T+ P* v' h6 L& k; }tvb now,tvbnow,bttvb禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。
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發表於 2018-4-27 04:23 PM
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