許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。tvb now,tvbnow,bttvb8 b$ l `# N8 G) `0 A
! B& ? ]6 @8 \. |菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞
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0 y0 ^1 F4 Y; Btvb now,tvbnow,bttvb現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。公仔箱論壇. J) r! W: M" z4 p6 Z
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菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。公仔箱論壇5 L* a% t) E- b9 B
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白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別# p: j: _# s% k2 C1 F
- ~+ b! `# u. B; t+ B- @5 ?3 Rtvb now,tvbnow,bttvb中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：2 Y0 w" e2 v* E8 t- Y
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白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o4 g8 F* ^, I' _, G+ Q( t# l
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黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。5.39.217.76. @# L( s/ } K9 B# G" a/ p
6 S7 q% Z1 ~. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅
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市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：5.39.217.762 P) d/ S3 o/ V f
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要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。tvb now,tvbnow,bttvb/ D) c! v1 o+ d# A
$ X* ]+ q, D9 U6 Q. G* Y要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。
1 h2 Y( `6 E8 _ K' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 k5 P, t& N; t
要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。. s6 [/ B. L7 {/ h( @
' s w, Q$ _( X7 x; d- N公仔箱論壇要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。5 h1 x ~1 c$ ~
1 ]; ^- d% i' n4 y% d; l. i【護眼菊花3茶飲】
2 e2 T3 M/ G; Z# H5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _2 Z3 q; l' ~0 v, ]
【茶飲1／枸杞菊花茶】/ d, U4 |3 M7 T; A. W$ k
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材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。7 t: f9 J5 C1 B1 m" C# a/ q
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作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。
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8 _% L( k' N: i/ w3 w9 e" {tvb now,tvbnow,bttvb作用：補益肝腎、養肝明目。% A1 T7 d( P1 ]! e
; v8 t- N6 q7 J2 h公仔箱論壇禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。
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, z9 {2 V4 A2 X! A7 O! k【茶飲2／蜂蜜菊花茶】
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. R6 s$ E& I( t6 E材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。5.39.217.76( e! n( Y$ n x J
* x2 l2 k& f- R$ t! Q2 B+ @作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。3 h% Q! ?7 h9 y2 b7 f
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作用：明目潤燥。公仔箱論壇3 a0 C3 }% {& B9 x7 Y+ Z& Y- _
- B3 h# j/ u, A. T- j H+ B# P禁忌：感冒、腹瀉者不宜。
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【茶飲3／決明子菊花茶】公仔箱論壇, J p" U' C4 e% y% R5 W& D
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材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。/ S3 a. I. }* t
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作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。
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" T/ |7 U7 }# w作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K' o9 `2 o% W
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禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。
2 m6 i- L; O' l7 l# G6 B% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- a0 c: v; [. y( h8 B$ u
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發表於 2018-4-27 04:23 PM
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