許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。
5 j( d8 m* n( F/ |6 N* `$ P: q; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 \! d, t$ W4 ~% q# L o: m
菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞公仔箱論壇/ Y0 H9 o6 I# E) z
公仔箱論壇" b2 d- Z# ~ o
現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。7 L9 p* V4 R, f, z
+ C$ w5 s. z) d菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。
! g8 N5 K" B W& H3 c/ D公仔箱論壇
5 K" l3 M2 x$ K7 M6 \tvb now,tvbnow,bttvb白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別
! L8 ^9 Y# F" C* X; Z5.39.217.765.39.217.76+ {: ^) Q0 _2 R# v. y3 W2 | @
中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：
3 {/ a$ M. y8 Y5 S5.39.217.76
4 V3 h$ K2 |: l- s: N8 K! Q) ?白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。
s# I, N! O- n |3 q6 {% Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i; p. I3 T3 Y! \9 K$ d
黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。
2 P7 }, d5 x2 Q6 ^3 ktvb now,tvbnow,bttvb
: l0 f) A; G [+ i菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅公仔箱論壇3 | h* O& t- R. }- i/ P C8 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]% U, o$ ]6 F3 n3 g% K W
市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：. S+ u* F1 B& V! p( c c
5.39.217.76# _( J: D$ @ v( D, Y9 R
要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。
) q5 V8 h1 W8 `3 m# _2 j; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~- Y! m) F9 t- _# b7 K C$ a
要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。
' G7 m& ?$ f$ J( m3 {, G: J7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f+ S+ J/ W6 V0 s5 H% i6 W
要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。tvb now,tvbnow,bttvb& `- a. S! _& Z3 B* }3 A
2 Q$ a+ B+ Y0 E1 a* k要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。
. I" F# d' g8 d& l
& s3 s' F; b- b( Y. ~% ^5.39.217.76【護眼菊花3茶飲】
5 Q9 O' H9 c! T4 [4 @6 V! L; qtvb now,tvbnow,bttvb
3 |4 r4 ]2 n4 Z9 B7 Y5 g: @4 S【茶飲1／枸杞菊花茶】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S& o$ c3 v0 x: B6 Y k
% e- d3 m0 G# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。) K* T3 \! `- N2 i" u. V- w* Q
: d! x% G- _6 J3 I- ^# N. p5.39.217.76作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。
' Z8 ]; S! b$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. p* u2 o$ [9 b$ g) G, j4 P1 |" b5 V
作用：補益肝腎、養肝明目。
5 } g6 A$ l$ U6 U; K. ?tvb now,tvbnow,bttvb
; X/ F( E ]/ u: V/ y; T5.39.217.76禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。
7 L. P% D% ?* V ?5 c公仔箱論壇
4 ^" u) r- p2 z. U) I( a0 b【茶飲2／蜂蜜菊花茶】
+ j s3 F* L& e) {4 |公仔箱論壇! _1 K, d3 b; K9 e5 | z6 x
材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。公仔箱論壇4 Y2 m! h/ H+ _: f# G
' O8 i9 b, @4 ^" z1 Y% ?, wtvb now,tvbnow,bttvb作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb& r- v1 d! f3 f" G" g" h7 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r0 s0 n6 |5 i! Z7 {
作用：明目潤燥。
! w# J- k5 y9 i5.39.217.76
+ v5 {) |1 j/ x4 D3 `5.39.217.76禁忌：感冒、腹瀉者不宜。
" O, G. n/ X- g9 |2 t
( i9 }3 ]3 M3 P* |# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【茶飲3／決明子菊花茶】公仔箱論壇5 \; b- N0 g1 ?7 x
# h/ B6 x+ S. l) \ S5 D材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。5.39.217.76' u7 N7 b+ x+ l: Z) z+ U
; V- g$ c9 `( |; d- H" P2 h9 l作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。
# b; t% i0 v0 n" t0 Z. m8 I9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 X6 y! x! S R: u) P; o, D" J; ]tvb now,tvbnow,bttvb作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。
, z/ I) |8 e y9 B5 o* a公仔箱論壇5.39.217.76* q/ ^0 Z" A! T) h5 j
禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。tvb now,tvbnow,bttvb8 a2 K4 d( y7 O: F* b* e1 W: _
* V. E* M7 U* g! F" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-4-27 04:23 PM
| 
