焗釀香草辣青口 公仔箱論壇- q# \0 Q z2 |+ e
H( T+ V- h% q ?' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 6
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1 d$ n7 ]8 A% a9 O0 k8 Z0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開邊青口/貽貝 12 隻，蝦肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒]，甜椒 1/2 個 [切粒]，乾紫蘇葉碎 1 湯匙，車打芝士 75 克 [約 2 1/2 安士/2 兩] [磨碎]，麵包糠 2 湯匙
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' n+ C5 A5 u) e8 d/ B* i5.39.217.76醃料
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0 j8 R0 k( B! @+ |2 i8 @辣豆瓣醬 2 湯匙，麵粉 1 1/2 湯匙9 X' [' O& Z; \
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舊庄特級蠔油 2 茶匙，糖 1/2 茶匙
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y6 m3 [* I; z$ f4 M
1. 將青口肉由殼中取出，切粒後加入蝦肉及甜椒，加入醃料拌勻，分成12份，
' U+ c' Z: l: f9 K' W- ?# v; v5.39.217.76 釀回青口殼上。
' P0 c6 z+ }) v" x" w$ h7 I8 l" g! _tvb now,tvbnow,bttvb2. 將紫蘇、芝士及麵包糠拌勻，灑在青口肉上。
; U0 B" s! Q/ B! m5.39.217.763. 放入預熱焗爐攝氏220度/華氏425度焗15分鐘或至金黃熟透。 |
發表於 2006-12-10 01:12 AM
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