韓風牛肉菜卷 $ \( u2 O0 m4 V5 l- Z! d
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可供 4
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材料公仔箱論壇* V: P% N9 j7 i; S6 n+ L
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, E- D, {2 M6 s3 U# q* n2 [ U
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醃料 5.39.217.76/ L$ S0 ]3 ]. G* W* y& K
. A4 `; ?6 P0 o( Y5.39.217.76韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙
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韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P( R0 q# f9 L }- A
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做法
8 x' O# F: i" y( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。
. V" b3 {0 E5 d2 ?% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好菜葉，公仔箱論壇0 P- o# e8 v, Q" ]
切去兩邊做成菜卷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }+ f% v. G9 D0 h' j
3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮約5分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U1 b4 M* C6 ^) ^/ x0 ]. x% `
至椰轉熟，取出排放碟上。
2 D( w) { c, J公仔箱論壇4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。 |
發表於 2006-12-10 12:53 AM
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