健康醫療／記者郭庚儒報導
7 J0 T; ^! [/ h6 K% n3 k- }( m% y6 c6 i+ n/ m
$ u1 d- L! M1 V* W( r( F6 W! }5.39.217.76
! }+ n8 f: X" Z% f {現代人生活習慣經常熬夜、晚睡，睡過頭總是趕著上學、上班，整個早上沒進食不只是餓肚子而已，沒時間吃早餐的後果，更會影響身體健康。醫師指出，沒有吃早餐習慣的人，很容易增加膽結石的發生，建議一定要養成吃早餐的好習慣。公仔箱論壇' c! ]! [% @2 a: d# W* V$ D
" T2 E6 V) u* f R1 _
每10人有3人 罹患膽結石5.39.217.764 w0 i: O7 L4 d8 a6 y- i- r: \
1 K4 D0 O' z4 U5 W. {3 H5.39.217.76根據統計，國人平均每10人中，就有3人罹患膽結石。宏恩綜合醫院胃腸肝膽科主任譚健民指出，人體的膽道系統中，最常見的疾病包括慢性膽囊炎、膽結石，以及膽管炎，其中膽結石的成因，與患者的日常飲食，存在相當重要的關聯性，尤其是否有吃早餐的習慣。
4 M+ C( f2 E* w/ \9 n公仔箱論壇
" g% o. z f$ @不吃早餐 增加膽結石生成5.39.217.761 M2 a( x4 o2 J
公仔箱論壇4 p' d c4 ]+ }
譚健民主任說明，不吃早餐會使空腹的時間延長，膽汁分泌減少，導致膽酸含量減少，而膽固醇沉積增加，增加膽結石的發生率；另外，膽囊長時間處於舒張狀態，膽汁在膽囊內儲存時間長變得過度濃縮，也會增加膽結石的生成。3 O" ^; M( ]7 N( L# C
5 }! @- F5 t, ?# w5.39.217.76飲食大魚大肉、少蔬果 也容易發生, i9 }- q- a5 [2 }6 @+ k
9 ]/ Z p4 l: N7 F
除了養成吃早餐習慣外，譚健民主任提醒，飲食喜好大魚大肉、少蔬果，過量攝取高脂肪、高蛋白質、高膽固醇，以及精緻的食物，容易發生肥胖、冠心病，同樣也會增加膽結石的機率。 |
發表於 2018-4-22 04:54 AM
| 
