趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i/ j4 S3 O4 N9 ?
# H) q* h# C8 J【方法】兩腳平放，雙手自然置於腿上。身體前傾，以會陰穴為中心，向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k+ S( Y S, l4 f! i' y% a. U7 C
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方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體，並非晃動頭部。
% z' n3 E! T0 V1 S$ N7 u: s" k& I5.39.217.76【功效】按摩腹部臟器，充盈臟腑元氣，疏通經絡
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發表於 2018-4-17 04:33 PM
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