趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @7 ]1 E+ H* C: C4 m( K
5.39.217.76) z7 [- W$ t }( n
【方法】兩腳平放，雙手自然置於腿上。身體前傾，以會陰穴為中心，向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反
# o! \- N2 a7 \8 d$ ?% ]5.39.217.76
' _0 \* d7 C' e J: Utvb now,tvbnow,bttvb方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體，並非晃動頭部。
1 w0 Y2 b' @ I9 x4 ~ _2 r; v3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】按摩腹部臟器，充盈臟腑元氣，疏通經絡
: G: i5 u0 N' O6 T. ?7 a0 `; t' ~6 s2 d3 n0 M* R# W: ^2 `" s
|
發表於 2018-4-17 04:33 PM
| 