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[冷知識分享] 吳春節中醫- 站樁法 (字幕)

吳春節中醫- 站樁法 (字幕)
1 f& E! j: ?$ S5 B" j) n: M公仔箱論壇【方法】兩腳與肩同寬,身心放鬆,舌頂上膛,頭微抬,眼似閉非閉,表情似笑非笑。雙臂抬起,感覺抱球【功效】養腎、補腎,使全身氣血通暢" N8 Q$ a0 o$ q* ~: m& I
公仔箱論壇- K. S" L& a! q1 R# h5 J
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