Menu 4 食肉減肥法，適合水腫肥胖者TVBNOW 論壇6 m: g; p* \9 r1 ^( V% G% b
9 I8 x" L: }4 U7 z2 [7 S% atvb now,tvbnow,bttvb特點：這是一種所謂的「食肉減肥法」，即是「丙銅生成飲食」，依著餐單吃，脂肪在體內就會走異常代謝，產生大量的丙銅，而丙銅必須靠大量的水才能排出。因此食肉減肥法所排去的是水份，而不是脂肪，對於水腫肥胖者較為合適。
$ {/ A' W6 @0 o: I5 {, I8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z' C7 t$ O, n& X/ H8 y8 E5 e) K- a在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集規則： 由於這份餐單內蛋白質的比例高於碳水化合物，可以說蛋的攝取量會太多，因此若一天要吃兩隻蛋 的話，建議其中一隻不要吃蛋黃。另外，這份餐單只能實行一周，之後即要回復正常飲食，絕不可 不停延續。 公仔箱論壇/ {& X$ k& o+ b* W
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0 f; v; F4 H) X2 ~6 rtvb now,tvbnow,bttvb0 D0 V+ ?8 D+ m2 Y8 ?, [' p ~2 Vtvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download（星期一） www.tvbnow.com- \/ h+ w5 s! p* f公仔箱論壇0 F+ \ L5 j* B$ i
早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖） tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download6 m9 J! a# ^) o+ l
+ J# n" k5 P: e% Y午餐：水果拼盤（不限量，但不可過量）、番石榴、蕃茄及提子十數粒 / m5 B3 H3 C# h" N" u
, ?. ~0 E$ _% D/ d0 x晚餐：蛋兩隻、蔬菜拼盤（小黃瓜、胡蘿蔔、大豆芽菜、青椒均可）、全麥多士一片、番石榴一個、咖啡一杯
% [( I& X5 E' |2 z0 t5.39.217.76% p) S# H$ P8 y" Z8 v: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m+ `5 p" {8 x, U1 o' W
9 \( X3 j( A- V: ewww.tvbnow.com（星期二） : Q* n W; a7 I! b/ U% Ltvb now,tvbnow,bttvb8 Z5 @% G4 L4 ?- m" V: X
早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖） www.tvbnow.com, G, g+ c/ }) B. ?
y5 @) c0 z( }! d" G/ s3 Q4 i: L5.39.217.76午餐：雪藏雞翅或雞脾肉（煮、蒸、滷均可，但須去皮）、蕃茄兩個、番石榴一個 在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集% G, V7 I0 l5 c0 {2 `. D% C0 | B
! D5 ], O- N1 m6 o晚餐：瘦肉三（煮或蒸均可）、青菜、西芹及小黃瓜一碟、咖啡一杯
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（星期三） TVBNOW 論壇' L, T" r7 M! r! J
7 W1 @: b3 b+ ]) u0 Y( a+ ]4 M公仔箱論壇早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖） 在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集6 O$ d* k, w! E7 K9 U
( O9 n5 ?" m5 S9 x! Z( O# R* t午餐：蛋兩隻、蕃茄兩個、咖啡一杯在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集, ^/ H0 F: a e9 y5 D' @
; Z, `1 }& P1 O3 _$ m) Rtvb now,tvbnow,bttvb晚餐：瘦肉三、西芹、胡蘿蔔及生菜一小碟 / E" B* T. r. W' ]: v1 q1 {3 Z. v; } Q/ i; \1 A( t: G
tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download8 m4 a% P- d6 ytvb now,tvbnow,bttvb* c: L2 P6 h6 O1 q
（星期四） 1 u. f( V' R- b% t
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" `0 a) D, I( |; Z6 Q0 c7 b9 k1 q% ^tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download午餐：水果拼盤（不限量，但不可過量）、番石榴、蕃茄及提子十數粒
! J/ J; ~0 g( O. q* G公仔箱論壇; ?6 s$ w& a. d# u, l( L5 H4 lwww.tvbnow.com晚餐：蛋兩隻、蔬菜拼盤（小黃瓜、胡蘿蔔、大豆芽菜、青椒均可）、全麥多士一片、番石榴一個、咖啡一杯tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download( x4 R) |& I2 t6 y" s! e
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; W0 \. \+ ]8 K5 [公仔箱論壇（星期五）5.39.217.76% z# ?3 A+ Q9 d) k* X
" i/ e0 B4 f% w, k* k5 iwww.tvbnow.com早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖）
) d8 o" S: T8 h5 k公仔箱論壇# P8 ^) N- q! D' F7 p3 h午餐：蛋兩隻、菠菜半斤（清水煮後涼拌加一滴麻油）、咖啡一杯
) I8 X& a }+ K2 _6 n5.39.217.76% g$ ]) E! U9 K6 ^; j' X晚餐：魚一塊（煮或蒸）、生菜一小碟、蕃茄兩個、全麥多士一片
+ n7 b9 p, T9 B. g6 P3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q3 w/ t$ p X& J+ wTVBNOW 論壇TVBNOW 論壇. d! A& @( H* |0 y x
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& m+ G3 j' h, Q9 }7 S早餐：番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯（不加糖）5.39.217.76" B1 T" x( J; Z% G" |
3 m# S0 M* u3 O8 ]; O; Y" U0 _TVBNOW 論壇午餐：蛋兩隻、菠菜半斤（清水煮後涼拌，加一滴麻油）、咖啡一杯 - V: j6 h# _( o4 `
7 O& k0 c& c+ `' Z9 o2 e* C8 Ntvb now,tvbnow,bttvb晚餐：瘦肉三（煮或蒸）、蕃茄一個、小黃瓜一碟、咖啡一杯 在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集/ x) h& h7 r) b8 w% W. J5 v* _ Q5 l8 K
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- B# ^5 y9 d9 r2 Z) s& `午餐： 水果拼盤（不限量，但不可過量）、番石榴、蕃茄及提子十數粒
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發表於 2008-8-17 07:59 AM
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