Menu 4 食肉減肥法,適合水腫肥胖者TVBNOW 論壇6 m: g; p* \9 r1 ^( V% G% b
4 s; v' g: N. R- X( ^* l5 E7 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特點:這是一種所謂的「食肉減肥法」,即是「丙銅生成飲食」,依著餐單吃,脂肪在體內就會走異常代謝,產生大量的丙銅,而丙銅必須靠大量的水才能排出。因此食肉減肥法所排去的是水份,而不是脂肪,對於水腫肥胖者較為合適。
1 v7 ]# h7 H" ^" I9 V: z' C7 t$ O, n& X/ H8 y8 E5 e) K- a在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集規則: 由於這份餐單內蛋白質的比例高於碳水化合物,可以說蛋的攝取量會太多,因此若一天要吃兩隻蛋 的話,建議其中一隻不要吃蛋黃。另外,這份餐單只能實行一周,之後即要回復正常飲食,絕不可 不停延續。
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" d+ T, m; X! A5 Utvb now,tvbnow,bttvb0 D0 V+ ?8 D+ m2 Y8 ?, [' p ~2 Vtvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download(星期一) www.tvbnow.com- \/ h+ w5 s! p* f
! A# f. @1 I, @4 c" P) e+ j1 Q6 {早餐:番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯(不加糖) tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download6 m9 J! a# ^) o+ l- V* F$ [4 i$ l6 J4 n
午餐:水果拼盤(不限量,但不可過量)、番石榴、蕃茄及提子十數粒 / m5 B3 H3 C# h" N" u
4 r2 C M3 m2 v( Y7 F1 W- u5.39.217.76晚餐:蛋兩隻、蔬菜拼盤(小黃瓜、胡蘿蔔、大豆芽菜、青椒均可)、全麥多士一片、番石榴一個、咖啡一杯 4 ?2 X8 a" d+ c' f* u# O! A9 ~6 [* _
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0 X) O M2 O4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \( X3 j( A- V: ewww.tvbnow.com(星期二) : Q* n W; a7 I! b/ U% L
0 S$ F# D: {0 \早餐:番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯(不加糖) www.tvbnow.com, G, g+ c/ }) B. ?
w0 O$ D# T9 {$ l午餐:雪藏雞翅或雞脾肉(煮、蒸、滷均可,但須去皮)、蕃茄兩個、番石榴一個 在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集% G, V7 I0 l5 c0 {2 `. D% C0 | B
! ]7 |/ u+ _, M+ j" D+ u1 a8 V2 ~tvb now,tvbnow,bttvb晚餐:瘦肉三(煮或蒸均可)、青菜、西芹及小黃瓜一碟、咖啡一杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t' S" {9 Y7 X( T% _
; b$ e" t! K& G8 HTVBNOW 論壇www.tvbnow.com$ U4 u* ^ S* f- y$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N8 o0 d a4 R O
(星期三) TVBNOW 論壇' L, T" r7 M! r! J
2 @2 y: _8 R4 Z7 L% W: t' s _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早餐:番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯(不加糖) 在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集6 O$ d* k, w! E7 K9 U
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! w+ V8 d2 W5 k0 d0 p% I: u晚餐:瘦肉三、西芹、胡蘿蔔及生菜一小碟 / E" B* T. r. W' ]: v1 q1 {公仔箱論壇( Q; U; \ A& ^0 o9 r, f
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; d8 |* _" _, D6 ?4 S& B+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(星期四) 1 u. f( V' R- b% t5 h3 B: U3 |( V! v: P5 }
早餐:番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯(不加糖)
; |# }0 ?4 s4 @tvb now,tvbnow,bttvb6 Q0 c7 b9 k1 q% ^tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download午餐:水果拼盤(不限量,但不可過量)、番石榴、蕃茄及提子十數粒 tvb now,tvbnow,bttvb) F( W: r* p+ B( G) w
; ?6 s$ w& a. d# u, l( L5 H4 lwww.tvbnow.com晚餐:蛋兩隻、蔬菜拼盤(小黃瓜、胡蘿蔔、大豆芽菜、青椒均可)、全麥多士一片、番石榴一個、咖啡一杯tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download( x4 R) |& I2 t6 y" s! e公仔箱論壇9 k$ g v7 W4 u
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# P8 ^) N- q! D' F7 p3 h午餐:蛋兩隻、菠菜半斤(清水煮後涼拌加一滴麻油)、咖啡一杯
2 w3 o/ J& A$ f! `tvb now,tvbnow,bttvb% g$ ]) E! U9 K6 ^; j' X晚餐:魚一塊(煮或蒸)、生菜一小碟、蕃茄兩個、全麥多士一片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I2 c0 G( y+ C# u' Q6 j& |" ^
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3 m# S0 M* u3 O8 ]; O; Y" U0 _TVBNOW 論壇午餐:蛋兩隻、菠菜半斤(清水煮後涼拌,加一滴麻油)、咖啡一杯 - V: j6 h# _( o4 `- U% y$ h# T/ y5 V4 u8 h; O. x
晚餐:瘦肉三(煮或蒸)、蕃茄一個、小黃瓜一碟、咖啡一杯 在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集/ x) h& h7 r) b8 w% W
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早餐: 番石榴或蕃茄一個、蛋兩隻、咖啡一杯(不加糖)TVBNOW 論壇2 h& B/ j/ C, f. n( g6 ^
; G; P2 p4 H! d; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午餐: 水果拼盤(不限量,但不可過量)、番石榴、蕃茄及提子十數粒
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