被發現時已經是尿毒症！「傷腎」排行榜，第一名竟是做這件事！！大家千萬注意！
p1 z9 l3 ~: x: p; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; h4 W4 K% z0 @; L3 e* b1 ptvb now,tvbnow,bttvb前段時間，一則“小夥省藥費打遊戲，媽媽捐給他的腎又壞了”的新聞登上各大網站的頭條。嘆惋之餘，我們決定告訴你關於傷腎的事。
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. _2 h" {+ n% B! ]8 utvb now,tvbnow,bttvb腎病被稱為“沉默殺手”， 就算它受傷了，你可能也毫無感覺。你經常在新聞中看到，某人因食慾減退、貧血或疲勞乏力去就醫，卻發現已經是尿毒症晚期！
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4 g' q9 ~5 e3 @, ~( L; q實際上，我國每10人中即有1人患有腎臟疾病！據最新發表在國際頂尖醫學雜誌《柳葉刀》上的一項研究報導，我國成人慢性腎臟病患病率高達10.8%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S2 P2 L: s. S7 W( C X0 u v7 l7 T
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腎臟相當嬌嫩，極容易受傷，日常生活習慣哪種最傷腎？不妨看看傷腎行為的排行榜吧，你一定也犯過！
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4 f. d8 r" [0 Z MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一名：熬夜
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沒錯，第一名就是熬夜！除了大家熟知的熬夜傷肝，熬夜也會傷腎。日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最遲別晚於11點，但現代人很難做到。 tvb now,tvbnow,bttvb9 P- W4 U/ a3 T: D2 s0 M/ j8 r; m
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5 V9 z2 Y$ x- J7 d# ]: d1 o, P- q第二名：濫用藥物
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; W2 L8 w& j$ j6 f0 t" `- y5.39.217.76有些藥物對腎損害是很嚴重的，有些止痛藥對腎臟損害非常大，如布洛芬。tvb now,tvbnow,bttvb/ s% N' A) }! Q' R
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& J4 ~ J* V- Y" x/ F; D第三名：偏方、保健品
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1 t5 [; D8 G4 O5.39.217.76在台灣慢性腎病發病率很高，可能和當地人愛吃偏方、保健藥有關。一些所謂“補充蛋白粉，提高抵抗力”的保健品很可能導致蛋白質攝入過多，給腎臟帶來負擔。tvb now,tvbnow,bttvb; H" n7 @9 u- l4 a! y: q M% Q; X
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第四名：過度勞累
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: |% o. y5 o; N4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。強度較大的工作導致身體疲勞，從而引發腎虛症狀。其次用腦過度，巨大的工作壓力和生活壓力導致精神無法放鬆，腦力勞動累，也容易傷腎。
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/ o4 y' T l8 n9 M LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第五名：過度飲酒
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1 J3 f: Q7 @8 Q( I) h' b公仔箱論壇人說酒色傷身，常飲酒、過度性生活，都是腎的殺手。 ( `2 D2 {- C! Q0 |9 o
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第六名：突然劇烈運動
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; B* i" |4 N+ y/ u( V* `8 x工作忙碌長期不運動，突然劇烈運動可能會造成你的腎過度損傷，嚴重的會導致急性腎衰竭。& Z9 U. K! U" A; E( i* j
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第七名：吃得過鹹、吃高嘌呤涮菜5.39.217.76( g# F& S& R+ a: |
9 {2 P. p# H, A0 ?! r5.39.217.76冬天，人們都喜歡吃火鍋，但涮肉吃多了也會傷腎。涮菜中如豆製品等是高嘌呤食物，而且涮肉的湯汁中嘌呤含量很高，這些都會造成脾胃負擔過重，也會加重腎臟負擔。高嘌呤、高脂肪、高熱量食物攝取過多，時間長了，再好的腎臟都會累。其實，平時吃得太鹹、太甜、太油，蛋白質吃得太多都會加重腎臟的負擔。5.39.217.76 [; M% A7 V) Z) R N+ ] w
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; N: O5 F8 x8 D g/ u公仔箱論壇第八名：海鮮就啤酒) n* `% i+ s+ T* V% j% h1 u( [7 S
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很多人喜歡就海鮮喝啤酒，不過如果邊吃海鮮邊喝啤酒，這種吃法也會傷及腎臟。海鮮產品是高蛋白食物，含有嘌呤和苷酸成分，和啤酒混合在一起，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝物，加重腎臟負擔，易導致高尿酸血症，甚至腎結石、尿毒症。公仔箱論壇( S- ]2 r }# f8 A$ q( [0 c2 X% {, M) }
3 @* c6 Y" p$ b' u4 @7 Q8 L& Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y4 Q7 W% m" C' f1 h9 M- Z! C3 K( y
第九名：常喝濃茶6 i$ _% K# }/ o$ ~+ E1 z5 q
9 m {- \1 p4 u a% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶葉中含有咖啡因，少量可起到醒神作用，如果攝入過多會使血流加快、血壓升高。 2 d. B, c2 l8 W8 p% ~5 J
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# O( a3 ~) B. P. n5.39.217.76體內經常含有較高濃度咖啡因，會對腎臟帶來巨大負擔。此外，茶葉中含有較多鞣酸，容易與體內的鐵結合變成一種難溶性物質可致腎結石。5.39.217.762 S3 A8 h- \3 i
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第十名：壓力大、心情煩躁公仔箱論壇/ b; v' S3 {6 K; d4 w
, n* {, f) j. N# q! v5.39.217.76現代人的工作、生活壓力都很大，“我很煩”也就成了很多人的口頭禪。而這些情緒也會傷腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o2 w r9 Q* l5 s0 e1 _
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熬夜、飲酒、飲食不健康等這些不起眼的生活習慣正在損壞著你的健康，一定要謹慎，保持健康從日常生活做起！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?: u' q! `0 l. V i
& t3 m& y0 B2 M p0 y2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 c* i& d- }7 z6 o
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發表於 2018-4-15 04:05 PM
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