被發現時已經是尿毒症！「傷腎」排行榜，第一名竟是做這件事！！大家千萬注意！
" ]: ~/ _/ w2 E# L# f* Mtvb now,tvbnow,bttvb
) Z! I7 W' b& b' s# K公仔箱論壇
' D2 k: U4 U4 s& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。前段時間，一則“小夥省藥費打遊戲，媽媽捐給他的腎又壞了”的新聞登上各大網站的頭條。嘆惋之餘，我們決定告訴你關於傷腎的事。
9 k. J- z# j, t$ r q- e2 q% y$ M3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 f; f3 \: V; d! n& k腎病被稱為“沉默殺手”， 就算它受傷了，你可能也毫無感覺。你經常在新聞中看到，某人因食慾減退、貧血或疲勞乏力去就醫，卻發現已經是尿毒症晚期！
2 S* o: _2 U+ a6 O) otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D R( N' t* p6 {
實際上，我國每10人中即有1人患有腎臟疾病！據最新發表在國際頂尖醫學雜誌《柳葉刀》上的一項研究報導，我國成人慢性腎臟病患病率高達10.8%。; ~0 V2 h- I5 J0 w4 S) X6 X8 U
tvb now,tvbnow,bttvb i+ e" {* k# c* s
腎臟相當嬌嫩，極容易受傷，日常生活習慣哪種最傷腎？不妨看看傷腎行為的排行榜吧，你一定也犯過！
2 H" ]8 l' |- l8 O
' M0 t1 K! B% [5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 R! a% A e' j* e第一名：熬夜公仔箱論壇# C% m6 H0 f8 Y# K/ L0 }, n% c1 l6 [- c+ [
5.39.217.766 d* e+ g. B. x3 n2 P& f, H/ P+ [
沒錯，第一名就是熬夜！除了大家熟知的熬夜傷肝，熬夜也會傷腎。日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最遲別晚於11點，但現代人很難做到。 ! T7 B# l! y8 Q6 K E' ?; {8 B
公仔箱論壇# c! w- J. u. _; j! R8 u
, Y& q% |; Z" V( ?6 g5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb* q0 U: e& M5 S
2 O8 {1 W- ?; Y6 B第二名：濫用藥物5.39.217.76" y) W6 g9 o/ N6 a
8 j- _( i' S) ~! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些藥物對腎損害是很嚴重的，有些止痛藥對腎臟損害非常大，如布洛芬。, s& c4 O( {; L0 S8 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o2 L C% a* d
; o% O/ N0 H/ U% t |5 K) F第三名：偏方、保健品公仔箱論壇# K7 S1 ~* Y, o) S: e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^5 A( |9 d4 h0 i, ^7 A2 c* K
在台灣慢性腎病發病率很高，可能和當地人愛吃偏方、保健藥有關。一些所謂“補充蛋白粉，提高抵抗力”的保健品很可能導致蛋白質攝入過多，給腎臟帶來負擔。
1 p9 w0 k) O; \% Q5 O6 i. F公仔箱論壇; [7 M1 M# K9 E$ g
3 ~1 D$ T! S( ?2 h3 s! ~! p公仔箱論壇第四名：過度勞累公仔箱論壇, I; Y( b: j6 U5 ]
5.39.217.76% c" O/ [, h. P# {, l( v
強度較大的工作導致身體疲勞，從而引發腎虛症狀。其次用腦過度，巨大的工作壓力和生活壓力導致精神無法放鬆，腦力勞動累，也容易傷腎。4 l5 ~9 t: V e3 \
公仔箱論壇! h; Q6 ?6 G" ~
. u2 \% x- X6 f第五名：過度飲酒
$ B+ [4 o" \4 T3 y9 E
" R+ Z4 ]) j3 P0 a/ |& @8 Z人說酒色傷身，常飲酒、過度性生活，都是腎的殺手。 公仔箱論壇7 ?' v8 @( X9 k8 H( n8 H( N" {1 p4 N
0 B! t5 N. X l& u: y
2 w' n/ O4 X2 q7 p( \ itvb now,tvbnow,bttvb第六名：突然劇烈運動
8 d9 b: g4 V7 D/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" c) ^- o; q3 m0 i. \/ H: I公仔箱論壇工作忙碌長期不運動，突然劇烈運動可能會造成你的腎過度損傷，嚴重的會導致急性腎衰竭。
2 f" z; q, U' C公仔箱論壇公仔箱論壇' m9 N5 Z R1 D8 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k) O# A/ ^/ l& M9 n
第七名：吃得過鹹、吃高嘌呤涮菜公仔箱論壇 u# o& O) W0 g R& o
, Q8 t. g' o' u0 E( [
冬天，人們都喜歡吃火鍋，但涮肉吃多了也會傷腎。涮菜中如豆製品等是高嘌呤食物，而且涮肉的湯汁中嘌呤含量很高，這些都會造成脾胃負擔過重，也會加重腎臟負擔。高嘌呤、高脂肪、高熱量食物攝取過多，時間長了，再好的腎臟都會累。其實，平時吃得太鹹、太甜、太油，蛋白質吃得太多都會加重腎臟的負擔。
$ Z9 v8 Y: l6 O0 `- r' Utvb now,tvbnow,bttvb* J& T' ^5 \" |( C
tvb now,tvbnow,bttvb0 @4 r) \/ ~9 e
第八名：海鮮就啤酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C* D2 ^+ W$ c7 Z3 e9 z
公仔箱論壇) M% o% L0 {' h- G$ U
很多人喜歡就海鮮喝啤酒，不過如果邊吃海鮮邊喝啤酒，這種吃法也會傷及腎臟。海鮮產品是高蛋白食物，含有嘌呤和苷酸成分，和啤酒混合在一起，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝物，加重腎臟負擔，易導致高尿酸血症，甚至腎結石、尿毒症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m5 h+ e/ w& C4 l% }: k% K, v2 B
. }9 ~. |& @2 E2 ^
* G0 L+ R# D( @: c# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第九名：常喝濃茶
6 c/ O% U* }/ G9 `/ s# h/ w9 q j/ h) o- Z: _
茶葉中含有咖啡因，少量可起到醒神作用，如果攝入過多會使血流加快、血壓升高。 5.39.217.762 C& p- Y, U3 Z, l+ k/ v
公仔箱論壇% Q, t# x2 o6 ]$ ? _4 g: t
* z, O/ H+ }# _# y$ U8 `, Q1 l' \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f; _2 Z8 |* H1 \9 [
. ]' o% N7 J5 z6 n) |. x2 r體內經常含有較高濃度咖啡因，會對腎臟帶來巨大負擔。此外，茶葉中含有較多鞣酸，容易與體內的鐵結合變成一種難溶性物質可致腎結石。5.39.217.765 L+ o1 F% s* y7 K" R I1 B
/ r! K& c1 n$ d) E& }# ~公仔箱論壇5.39.217.76$ n) Y. i1 ~' D
第十名：壓力大、心情煩躁
( m; P2 r. ~% N6 O1 ^' dtvb now,tvbnow,bttvb
1 ?# |, H. K) o: }$ D5.39.217.76現代人的工作、生活壓力都很大，“我很煩”也就成了很多人的口頭禪。而這些情緒也會傷腎。
, Y1 S8 y: F0 t/ g$ l& L9 e+ k/ b公仔箱論壇
4 m. t+ f! u- T: O7 ?公仔箱論壇1 e; O8 O1 f0 E' b' @
熬夜、飲酒、飲食不健康等這些不起眼的生活習慣正在損壞著你的健康，一定要謹慎，保持健康從日常生活做起！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ? Q; v' s: N- ~4 r
5.39.217.76% w1 m4 K. M8 f$ E2 l
' I" i* t! J3 b: m2 D. N3 A
這只供參考 |
發表於 2018-4-15 04:05 PM
| 
