世界日報 編譯張玉琴／綜合紐約電
' B' @5 P j9 u# k) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T" Q( H3 {2 j; k
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, B. `* M$ r/ F6 r/ w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G, R( k) C& |8 L# `' o# O/ W
r/ c# Q. v8 {6 U* A p" z1 K( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一項研究對象為140萬人的報告指出，簡單的快走或騎單車運動，即可顯著減少罹患肝癌、肺癌、腸癌等13種癌症的風險。tvb now,tvbnow,bttvb N' F: s5 X( k0 e& a
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勤於運動，能使罹患食道癌（oesophageal cancer）的風險減少42%，食道癌會使咽喉或食道受損；此外，體能活動能使肝癌、肺癌和腎臟症的罹患風險，分別減少27%、26%和23%。公仔箱論壇3 V7 F" ^: j0 C. ~- W! i
! v( z; i- X! \4 t- g4 |, f4 W9 p雖然運動對減少罹癌風險的好處廣為人知，研究人員說，四體不勤的人仍然很多，全球31%人口的運動量，都達不到專家建議的標準。8 v5 Q9 J& m3 v& X$ V2 @6 n L
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7 U# K/ M6 ^8 L) L4 v- o, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.765 s' d4 R4 X( P) v* [4 m2 w
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# z; U+ G& ~1 K: U$ D; N0 ~& w" wtvb now,tvbnow,bttvb運動減少罹癌風險。 劉品羿
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馬里蘭州國家癌症研究所（National Cancer Institute）的莫爾表示，如果運動可減少罹癌風險千真萬確，政府公共衛生官員及主掌預防癌症事務者應該採取行動。
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9 n4 l. I: L4 C j7 ^+ u' d4 r! J這項發表於美國醫學會內科期刊的報告說，運動可降低風險的癌症，還有子宮癌（21%）、骨髓性白血病（myeloid leukaemia，又稱血癌，20%）、骨髓癌（17%）、結腸癌（16%）、頭頸癌（15%）、直腸癌（13%）、膀胱癌（13%）和乳癌（10%）。5.39.217.76& i0 i: R1 A' W$ ]4 U( A6 U- m; }
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這項研究未涉及「身體質量指數」（Body Mass Index），也未探究病患目前或過去是否吸菸。整體來說，體能活動量較大，可使任何一種癌症罹患率降低7%。
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: o% j( W" A) u5 {2 J1 h j該研究彙整1987年至2004年進行的12個美國和歐洲的研究資料，比較體能活動量和26種癌症患者的關係。過去研究顯示，每週僅兩個半小時的溫和活動（如割草），即可抑制體內發炎，而體內發炎被認為是罹癌原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D1 b6 U# `: D4 l6 j
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來源：聯合新聞網 |
發表於 2018-4-14 03:26 PM
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