早安健康／鍾佩錦報導tvb now,tvbnow,bttvb! R4 l; E" A- S$ `7 t! {
5.39.217.76. B0 o- P1 O5 c# G( R
現今人手一支智慧型手機，生活離不開3C產品，無時無刻都在當低頭族。我們都知道長時間滑手機可能會引起乾眼症、白內障等問題，長期暴露手機藍光之下也會引發視網膜病變。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u0 H# ^: e( N
) P0 D0 h/ f9 P公仔箱論壇國內最新動物實驗首度發現，實驗鼠每天12小時、連續7天處在藍光環境中，視網膜出現膨脹、變厚等病變。換算成人類，推估8歲孩童長時間大量暴露於藍光環境，只要2～3年視網膜就會病變，長期更可能導致失明。 5.39.217.76; I9 W* p% p8 \" C5 ~
; l# u' r6 y0 P* m* O
國內研究團隊與日本防衛醫科大學共同研究，並首次以動物實驗。研究結果發現，將近8成實驗鼠的視網膜或黃斑部出現病變，視網膜的感光細胞也出現細胞凋亡與細胞自噬等現象，顯示實驗鼠視力變差，若長期接觸藍光，最後就有可能失明。
# Q. T0 f( u) i6 L; s" g/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z/ @0 K* k; V! ]0 f$ h8 U; \
此外，不只傷眼，甚至連器官都受影響，因為實驗鼠的腎、肝、肺臟也都出現病變，懷疑是因藍光照射後，老鼠體內自由基增加，才引起器官病變。 5.39.217.763 K# F3 L8 S( R0 w$ f# a6 ]
公仔箱論壇5 ]" X7 |, ?) Z9 o( Z: ]& {! i
輔英科技大學醫院眼科教授洪啟庭於報導中強調，雖動物實驗無法直接套用在人類身上，但研究仍證實手機藍光確實會傷害眼睛。
& ~% _, g6 m' t/ J4 m0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ N2 `0 R6 R9 B' z6 F" {使用3C產品，一天勿超過10小時 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e1 A2 I$ @/ S9 y( H- ]# u
' X4 s. m' T, ?, F4 V- `2 X/ K2 Atvb now,tvbnow,bttvb洪啟庭提醒，使用3C產品每天以10小時為上限，且為避免藍光傷害眼睛，別在昏暗環境下使用手機，例如棉被裡面。此外，當白天陽光太強烈時也不適合滑手機，因為太陽紫外線易經手機螢幕反射入眼，加上原有的藍光，視網膜恐受損得更嚴重。
. V4 q* Q8 t! y, v. u2 P# `1 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u& J5 l1 I1 X$ t* ~6 I( o3 d
台北市立聯合醫院中興院區醫務長蔡景耀也於報導中建議，民眾使用手機時注意下列事項，好好保護靈魂之窗。
1 N* T" j2 ^; H' Y. C4 v l3 ]/ ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. u q& q' ]+ k+ R: v
眼睛與螢幕距離保持40～50公分0 O. y R# P! y4 b
每使用30分鐘應休息5～10分鐘
% B% w0 j f$ @連續使用時間不應超過2小時5.39.217.769 e) B! {/ u6 `7 e
並應使用隔絕藍光的手機螢幕保護貼，或下載降低藍光的APP程式TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D9 h3 k2 {$ O' B) e
陽光強烈時應戴太陽眼鏡，避免藍光傷眼
u$ ]" ^/ ^4 W' b( {6 W* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a+ t w( N% H9 x7 @! ]; L
! x \# p9 V9 U4 p( x6 f
0 t. E0 j3 k/ n Y2 m `( V5 x! _ ~0 H- M/ w/ |
|
發表於 2018-4-12 08:27 AM
| 
