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清除體內毒素4種方法

榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m2 ?$ A4 q8 `: e
運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。6 V1 P2 t  W8 A4 ~6 h6 _0 g
所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:5.39.217.76' Y$ j: `3 C% D* n# e* F
一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體內,5.39.217.76+ W) Q0 g. X4 m# f4 F
鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;3 G, U: s! |) S" H) ]
另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。
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時下,清除體內垃圾已成健康時尚。
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# S% Y9 l5 U. a5.39.217.76下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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主動咳嗽法:tvb now,tvbnow,bttvb3 ?8 R1 a3 T$ T. t0 D$ g1 d& B
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,
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既損害肺臟,又通過血液迴圈而 ' 株連' 全身。借助主動咳嗽可以' 清掃 '肺臟。
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每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,
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使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。tvb now,tvbnow,bttvb0 o+ t: x, J+ H2 O
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2.
飲水沖洗法:9 m% P2 b; u% ?- l/ ~
定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。
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每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。5 b% Y; f1 A- w6 n2 a+ M4 ^9 a5 q
3.運動出汗法:
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皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。
6 p) r$ I5 U) M& A& _2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H4 {' T- B" h% h
4.
巧用食物法:- ^! o% j1 s- H2 P! y4 s" l2 r& J' i
常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 )公仔箱論壇: V" k( I5 r' J; D% w6 h
鮮果、鮮菜汁是體內 '清潔劑',牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。" K# b2 y" Y* S9 a  L' E; O
常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性
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物質隨大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性
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疾病的發生率。
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常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常..
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