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清除體內毒素4種方法

榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,
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運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。
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所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:4 |$ n' ~" O: p
一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體內,
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鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;7 g$ J* M7 k# C" a
另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。
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時下,清除體內垃圾已成健康時尚。# }( V% p0 J: l

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" X- l, J$ F  XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下列方法可幫您及時清除體內毒素。公仔箱論壇$ B: E% M3 |* [1 K+ M1 }
1.
主動咳嗽法:tvb now,tvbnow,bttvb- a' Y  D1 R# t2 A
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,
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既損害肺臟,又通過血液迴圈而 ' 株連' 全身。借助主動咳嗽可以' 清掃 '肺臟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H! d) |& R4 y& p8 {* g
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,公仔箱論壇% R  y2 \# G- I) w' w/ K# P* q
使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。
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飲水沖洗法:5.39.217.76: g& J) W6 T0 s- S' |6 }6 I
定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。
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每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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3.運動出汗法:
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皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。
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巧用食物法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o' K$ G" T7 C2 o+ o; c
常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 )$ i" G; _4 b! @' a' ]$ v
鮮果、鮮菜汁是體內 '清潔劑',牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。2 D  r$ Q5 w( z9 @; r
常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性tvb now,tvbnow,bttvb- o- U; Q. m+ w8 `$ {
物質隨大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性
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疾病的發生率。tvb now,tvbnow,bttvb- X- k6 f% [  G/ S2 b5 \
常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常..
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