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清除體內毒素4種方法

榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,tvb now,tvbnow,bttvb0 w" N& ^: O* c2 F
運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。
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所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!! Q4 X' z/ O0 o1 f- a( a
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:5.39.217.769 Z1 G2 y6 C5 A0 t% s" M! c
一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體內,& h% f5 _6 |1 P. C3 T2 Z$ ]" {
鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;
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另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。
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時下,清除體內垃圾已成健康時尚。
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2 b' G  n0 I& U; `, P下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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主動咳嗽法:
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自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,5 k; s( Y- M$ w* \$ v( E
既損害肺臟,又通過血液迴圈而 ' 株連' 全身。借助主動咳嗽可以' 清掃 '肺臟。5.39.217.76& g, @7 x2 m, b# z
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,
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使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。' z+ f2 [& z/ g# C4 z
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2.
飲水沖洗法:; b/ C! m+ \' A3 {" C
定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r: H0 [0 A+ A( d$ w, g
每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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3.運動出汗法:" o& v  G' X6 ?- t
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。5.39.217.762 ~1 T2 M  P% h, x9 e& j! H
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4.
巧用食物法:tvb now,tvbnow,bttvb/ P5 k& B3 b4 ?! Q
常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 )2 H( i: B0 E" [: E
鮮果、鮮菜汁是體內 '清潔劑',牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。' ?4 V. {$ M8 {; y8 R; R/ Y9 k
常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性
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物質隨大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性tvb now,tvbnow,bttvb8 |, d. d! M. _: [* c
疾病的發生率。
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常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常..
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