指甲上有豎紋、白點？這是身體在向你求救，吃這幾樣食物可改善 公仔箱論壇; C6 v! |2 P4 S( s, R g) ~# G. V
7 h3 t7 q3 p! h/ F* u: }/ o0 Ptvb now,tvbnow,bttvb指甲是反映身體健康問題的一面鏡子，請大家先伸出雙手看看自己的指甲。一般來說，身體健康的人指甲是光潔平滑，如果你的指甲上有豎紋、白點就要警惕了，這說明你的身體存在健康隱患。有些病症不是以疼痛形式表現出來，而是以這種方式在像你發出「警告」或者說是「求救」，像是肝臟腎這類病平時不痛不癢，一般爆發出來就遲了，所以指甲上出現豎紋、白點時我們要重視起來。: l$ [! Y; f1 x* l
* S0 B$ C) E4 y" j
7 Q4 U5 j0 b: i% A( q! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 d" q0 Q6 v, T9 r" e* J* Q6 x" {
/ v5 w) K. W6 Q( j& R
1、豎紋說明什麼？許多人指甲上或多或少有幾道豎紋，大部分人是因為用腦過度、操勞過度、睡眠不足，改善作息和心情就可改善。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的病變，消化係統出現問題，貧血缺鈣，或缺乏微量元素和維生素。 5.39.217.761 p2 a( r- K! ]% j7 r
! Z- q* x+ C1 K. C; t0 o我們就不止注意自己的休息時間，還需要改變下飲食習慣，多吃對腸胃好，營養又比較全面的燕麥片、水果乾來調理。
( e; U8 q3 {( P) w
7 c$ ~ s8 X8 c4 R2、藍黑色的豎紋說明什麼？中醫認為指甲的色澤和形態可以表現肝腎的生理機能旺盛與否，要是豎紋是黑色的，可能是肝臟機能衰弱導致的，毒素在體內沒有及時排出就體現在了指甲上，這類人平時要多吃補肝益腎的食物，比如黑芝麻糊、海產品之類的。而如果指甲是豎紋是藍色的，說明你的身體缺氧，可能是肺炎等肺臟感染的跡象。多吃養肺的食物可改善，比如桂圓乾、葡萄乾等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L! e5 ^9 k! F6 l
5.39.217.76! `% H$ k4 l# k \
3、白點說明什麼？指甲上有白色點狀或絮狀的斑點，一般是消化係統不好，有胃腸道疾病的徵兆，或是缺鋅。
. Z) J% R& z" H3 j2 r公仔箱論壇
( P" M. J% d4 ~" X& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小孩子指甲上有白點可能是肚子裡有蛔蟲要吃打蟲藥了。大人的話平時多吃些養護腸胃的食物即可減輕和緩解，最便宜又常見的就是紅棗了，紅棗營養價值豐富，多吃對人體好處多多，還可幫助消化，另外，補鋅的話多吃富含鋅的魚乾等動物類小零食，就能讓白點慢慢消失。
9 y$ n$ G: F/ Z' U3 H4 l/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 b# N. V E e9 P* L
! ^9 Z1 t+ q. n0 [; F' z M% \. t3 a! j/ R X$ Z7 |
tvb now,tvbnow,bttvb) l) o1 u# E1 z; U' {& i" p, Y
通過以上講解說明，想必大家都清楚了指甲上的豎紋、白點代表的含義，以及對應的身體器官的求救信號，這時我們就要意識到自己該養身了。tvb now,tvbnow,bttvb* ~ G) L6 o$ d' l! {7 q' _
tvb now,tvbnow,bttvb2 N* k. V" Y' R0 F/ N1 m F
8 X' i' ]) K `% a% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E8 W0 p5 y! H% H6 A0 `1 d5 w
5.39.217.763 Z5 \; z" k0 r) C
e5 C/ }0 f7 s
下面幾個好吃又養護身體的食物，希望能幫助大家改善身體狀況，讓身體變得更健康。如果體內缺乏營養，消化係統有問題導致指甲出現豎紋、白點的話，可以多吃點營養麥片來改善。
8 }' s% W3 }, ~- I( l4 @tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.764 g* I# {7 q# O2 A7 n" b
這款膳食纖維豐富，還加入了果蔬、堅果仁等材料同製，富含各種營養物質和鈣鐵鋅，用來當早餐吃，堅持一段時間，指甲的白斑點就會自動慢慢消失。" U& g# s! F5 ?' C5 S; \0 r0 r
: Q3 H7 N3 f& u! r# b如果指甲上出現豎紋的時間較短，或是大人指甲上有白點的時候可以多吃一些水果乾，這是因為身體營養不良，消化不好，從而在指甲上表現出來的癥狀，水果乾有豐富的維生素和礦物質還有果糖，能夠幫你補充營養，從而減少豎紋產生，讓身體更健康。
6 N/ U; s/ Z% n5.39.217.766 a/ @& `& k0 W1 q/ t
& w; n/ R" k- H$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲上出現豎紋，很可能由腎臟出現問題，腎臟要補，就要多吃黑色的食物，比如黑芝麻糊。可調節人體生理功能，刺激內分泌係統，有促進胃腸消化與增強造血功能。核桃粉還含有豐富的卵磷脂、維生素及微量元素，因此對去除指甲上的豎紋很有療效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j' E/ A. P3 \
6 U. Y+ I" m" C1 C0 }1 U7 x
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i! o2 q, S8 G# X. P7 U' n8 z
7 d A* H/ p! P( X1 J
tvb now,tvbnow,bttvb. s' J7 H6 Y A: s8 [; l% \
5 |1 i" H% r I
桂圓味甘平，能補益心脾，清肺潤肺，養血安神，調養身體。最簡單的方法就是每天吃10個桂圓，就可以改善肺炎和肺臟感染的跡象，還能生血益氣，護膚養顏、增強人體免疫力調節功能，對人體是極好的，身體調理好了，指甲上的豎紋、白點情況就能得以改善。
* S4 P" i, `" y2 F
9 z, e+ X5 e$ p/ f5.39.217.76
5 J8 J; K# d; M2 D葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，並有多量維生素和氨基酸，可補血氣、暖腎，治療貧血，對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，因此指甲上有豎紋、白點的人多吃葡萄這種食物，食療效果非常好，不妨試一試。
* p9 O: H; O% m/ k) Etvb now,tvbnow,bttvb9 O5 I! d* O. `* V5 Z; v, H
& z" {( x% F4 i9 n1 M! h5.39.217.769 o6 W6 _# _" T+ ~+ h; A t" l
& k1 T) `1 d, z! f& X* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |0 _/ V8 l x5 P; y% Q
紅棗、核桃看似普通，實際卻是很好的滋補佳品，可以說好處數不勝數。是適合各類人群常年吃的養生食品。
4 q1 j* _2 G9 ~/ _3 \公仔箱論壇' H2 Q% k1 R' `8 V
0 E8 N/ [: o B5 d7 R* W5 d公仔箱論壇補血又補肝益腎，每天兩三顆，隨時補充能量，美味又健康，豎紋、白點自動會消失。 |
發表於 2018-4-2 01:53 PM
| 
