指甲上有豎紋、白點？這是身體在向你求救，吃這幾樣食物可改善
) m8 o( R" E* b, {% J$ ttvb now,tvbnow,bttvb
8 q/ ^, g9 S4 H+ ~; n4 W/ C7 L5.39.217.76指甲是反映身體健康問題的一面鏡子，請大家先伸出雙手看看自己的指甲。一般來說，身體健康的人指甲是光潔平滑，如果你的指甲上有豎紋、白點就要警惕了，這說明你的身體存在健康隱患。有些病症不是以疼痛形式表現出來，而是以這種方式在像你發出「警告」或者說是「求救」，像是肝臟腎這類病平時不痛不癢，一般爆發出來就遲了，所以指甲上出現豎紋、白點時我們要重視起來。5.39.217.76% [$ [( @; R- ?8 Z/ ?
 / G. ?1 h) q! a, V7 |% v
! f% m k' W- @( y C3 k公仔箱論壇公仔箱論壇7 J, ~/ O7 T A; h) X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a9 C3 v, m. T! s+ N( m9 K5 y
1、豎紋說明什麼？許多人指甲上或多或少有幾道豎紋，大部分人是因為用腦過度、操勞過度、睡眠不足，改善作息和心情就可改善。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的病變，消化係統出現問題，貧血缺鈣，或缺乏微量元素和維生素。
W' S; ~- e- B9 y: y5.39.217.76
" G# W1 v% j6 Z- n! k1 g( u2 u+ g5.39.217.76我們就不止注意自己的休息時間，還需要改變下飲食習慣，多吃對腸胃好，營養又比較全面的燕麥片、水果乾來調理。
# C& M j, a4 G: O. E5 }, M5.39.217.76, A; { Z, s$ w5 c- R; G
2、藍黑色的豎紋說明什麼？中醫認為指甲的色澤和形態可以表現肝腎的生理機能旺盛與否，要是豎紋是黑色的，可能是肝臟機能衰弱導致的，毒素在體內沒有及時排出就體現在了指甲上，這類人平時要多吃補肝益腎的食物，比如黑芝麻糊、海產品之類的。而如果指甲是豎紋是藍色的，說明你的身體缺氧，可能是肺炎等肺臟感染的跡象。多吃養肺的食物可改善，比如桂圓乾、葡萄乾等。
# x" |5 G- C# O5.39.217.76
% W9 P. t8 l- v, z1 d+ e7 s, Z: T3 u3、白點說明什麼？指甲上有白色點狀或絮狀的斑點，一般是消化係統不好，有胃腸道疾病的徵兆，或是缺鋅。
$ m. V0 d I2 f7 k' K2 B/ }; |5 w
小孩子指甲上有白點可能是肚子裡有蛔蟲要吃打蟲藥了。大人的話平時多吃些養護腸胃的食物即可減輕和緩解，最便宜又常見的就是紅棗了，紅棗營養價值豐富，多吃對人體好處多多，還可幫助消化，另外，補鋅的話多吃富含鋅的魚乾等動物類小零食，就能讓白點慢慢消失。tvb now,tvbnow,bttvb# I7 y$ t1 f0 h/ n% g% e
7 v" d; h4 s, Y8 i' p* u* Y公仔箱論壇' [/ A( O; d8 |9 U# z' k
公仔箱論壇/ d- u0 v7 I8 Q+ f2 u7 i! W) i
$ O* f v1 O* K# {5.39.217.76通過以上講解說明，想必大家都清楚了指甲上的豎紋、白點代表的含義，以及對應的身體器官的求救信號，這時我們就要意識到自己該養身了。
' D3 o& ]; V6 U$ h: x+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& A1 @+ |! z- \5 V, j
2 H9 L" _" h) {- f0 y% i0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z- Y. P) D, I8 } I7 c
# p- l6 Q" D9 \, u0 O公仔箱論壇
3 W4 p' W7 j) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下面幾個好吃又養護身體的食物，希望能幫助大家改善身體狀況，讓身體變得更健康。如果體內缺乏營養，消化係統有問題導致指甲出現豎紋、白點的話，可以多吃點營養麥片來改善。
% H4 b5 v t0 C3 g6 }/ ]- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 t" @' K$ U. F( M* T( l
這款膳食纖維豐富，還加入了果蔬、堅果仁等材料同製，富含各種營養物質和鈣鐵鋅，用來當早餐吃，堅持一段時間，指甲的白斑點就會自動慢慢消失。
7 G6 Q( ^; @) f0 {9 O3 @+ q% B5 Q! y% L9 k% h1 f2 }2 V5 z
如果指甲上出現豎紋的時間較短，或是大人指甲上有白點的時候可以多吃一些水果乾，這是因為身體營養不良，消化不好，從而在指甲上表現出來的癥狀，水果乾有豐富的維生素和礦物質還有果糖，能夠幫你補充營養，從而減少豎紋產生，讓身體更健康。
. m! n9 Y6 H* @* g+ K" ^ d5.39.217.76 ]( T- o; Z9 U t
H0 e- \, J- o7 y, V指甲上出現豎紋，很可能由腎臟出現問題，腎臟要補，就要多吃黑色的食物，比如黑芝麻糊。可調節人體生理功能，刺激內分泌係統，有促進胃腸消化與增強造血功能。核桃粉還含有豐富的卵磷脂、維生素及微量元素，因此對去除指甲上的豎紋很有療效。 5.39.217.768 D) E- {+ W( i; J
x- Y' T1 b& o! p / Z6 y: B* [5 i# y% f. o+ @, E; f6 y' Q
公仔箱論壇# { b7 y0 W9 I6 R6 \
7 x0 F. X( v8 [tvb now,tvbnow,bttvb
+ q' F" @$ J# K+ ?* f, p3 w桂圓味甘平，能補益心脾，清肺潤肺，養血安神，調養身體。最簡單的方法就是每天吃10個桂圓，就可以改善肺炎和肺臟感染的跡象，還能生血益氣，護膚養顏、增強人體免疫力調節功能，對人體是極好的，身體調理好了，指甲上的豎紋、白點情況就能得以改善。
+ c( s* A. p9 T; ?3 ]' t1 f' K3 P- V8 o, F2 x) ~4 d% O
9 n' S; _/ T2 F* _5.39.217.76葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，並有多量維生素和氨基酸，可補血氣、暖腎，治療貧血，對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，因此指甲上有豎紋、白點的人多吃葡萄這種食物，食療效果非常好，不妨試一試。
5 B4 K% k' }5 t, v( d
/ b8 R+ q% V& P' G% U! ltvb now,tvbnow,bttvb 4 f& e2 B; p+ U+ A
7 ]/ h" u9 u9 r
; q! u0 T2 X& |公仔箱論壇& Y& B) I( K6 Q. S0 l& r; z
紅棗、核桃看似普通，實際卻是很好的滋補佳品，可以說好處數不勝數。是適合各類人群常年吃的養生食品。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z4 }/ R1 ?$ }8 E6 h) o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P6 c( O% j7 T# r* l0 [! F
0 v$ H. Q. h: ~" }. H! N" w
補血又補肝益腎，每天兩三顆，隨時補充能量，美味又健康，豎紋、白點自動會消失。 |
發表於 2018-4-2 01:53 PM
| 
