粟米蟹肉羮+ n; P5 u+ y! f0 \
8 p7 C3 x& C8 V. H5 I4 a" K
【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y5 ?0 U4 b7 y$ Q5 O
罐頭粟米忌廉1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o" c, v [( K, M
蟹肉4
6 y9 R) N$ ]) L$ S5.39.217.76青豆3湯匙
1 Z5 e8 U1 V" l# K" O5 s1 g9 ?' s2 p5 i火腿蓉2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb t, S1 E+ l1 R7 Z2 p2 i# Z/ [
生薑1片5.39.217.76* ?# S% K# ?0 f! Q q; j& R* O) m) _4 W* f
清雞湯5杯半5.39.217.76+ ~% @ d* `/ r3 p
生油半湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~) a9 Z$ F; q3 O% G
紹酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b1 G$ L6 D) w" r- G+ [! w
5.39.217.768 G7 o; Z2 k9 f7 M
【調味料】
' X) v0 V9 Z5 A生抽1茶匙& ?8 i4 n* G# @6 W/ l/ a2 a7 q% v+ F" N, d
砂糖半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `8 T8 b. q* L' u1 b& p
麻油1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I$ V7 J2 |, M0 Q
胡椒粉1/6茶匙
1 S5 g( x) n8 B* F; F- h: e幼鹽適量
( D/ [3 n2 f; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 l- v# W+ f" O4 S
【芡料】
# Z8 d- L5 _. o# G/ V; `. w公仔箱論壇粟粉4湯匙' B+ \2 M8 l9 r
清水半杯2 ^+ X- K0 T4 z+ b
. I+ J9 u5 N# @: a# z' C【做法】
6 R0 g0 U& k/ j1.)青豆放入滾水中煮5分鐘，取出，用水浸冷，取起瀝乾水。5.39.217.76/ u0 G$ p$ c* C2 T2 U A
2.)燒紅鑊落油，爆香薑片，灒酒，加入上湯及粟米忌廉煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O% ~7 E0 m4 K0 j7 f r0 n5 Z
3.)落調味料，加入蟹肉兜勻，煮滾，埋芡，盛於湯碗內。公仔箱論壇) ?3 B4 v. @# u- H8 J
4.)取去薑片，灑下火腿蓉即成。3 i3 Y- h2 P* A$ L0 \
5.39.217.76: t: @4 i5 R. R# z$ a/ q, j+ Y
【貼士】
; v- K7 K( b U6 r% htvb now,tvbnow,bttvb這款湯可以加入不同材料，
& s( u& v0 X2 ^公仔箱論壇包括︰魚蓉、免治牛肉、免治豬肉，tvb now,tvbnow,bttvb7 N" A' j! o9 ~
雞蓉等等，選擇合自己口味。 |
發表於 2006-12-9 02:19 AM
| 
