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[健康資訊] 超時工作=找死?過勞12徵兆快檢測

工時長、沉重的壓力,都會對勞工朋友造成身與心的傷害。擔任聯結車駕駛的45歲王先生,有次在連續加班一週後,於運貨過程,突然感覺不適,將車暫停路邊,隨即昏倒在駕駛座上,被人發現送醫急救診斷是「急性心肌梗塞」。而經職業病防治中心介入調查後發現,王先生長期超時工作,造成身心過度負荷,就如同橡皮筋的彈力到達極限便會斷裂,是典型的職場「過勞」現象。tvb now,tvbnow,bttvb) _7 v) q. W8 Z, N
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3 }( ]! z; c% n2 F5.39.217.76長期高壓+超時工作 心血管疾病風險增. O  N& E+ `0 {4 m, V

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7 a  b) B" j+ K4 P! y) T2 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J0 K, Z0 f& ?: c  T8 M$ G
一般所謂的過勞並非醫學名詞,在醫學上的正式名稱是「職業促發腦血管及心臟疾病」台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任說,歐盟相關研究推估,因為職業原因導致冠狀動脈心臟疾病的比例為5~10%;丹麥2003年研究推估,職業原因引發缺血性心臟疾病,在男性為17%,女性為22%。依據這些研究數據,大致可看出職場上的工作壓力與心血管疾病發生的關聯性。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y4 _2 p+ \, X$ [: G9 i. Q; z
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6 ?( _7 I1 L$ @' c& a! d$ ?1 R- o5.39.217.76賴育民主任指出,人在壓力下,身體會分泌過多的腎上腺皮質類固醇荷爾蒙,加上交感神經的長期興奮,易產生高血壓及促發心血管疾病。建議勞工朋友們可自行從網路下載,自我檢視評斷,如果符合過勞的12項徵兆,應儘早找出造成過勞的原因加以改善:
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1)經常感到疲倦、健忘。
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2)突然覺得有衰老感。
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3)肩部和頸部僵直髮麻。公仔箱論壇+ \1 y2 A" E+ c
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. S# F* w+ j( W9 R5 \3 {. q公仔箱論壇4)因為疲勞和苦悶失眠。
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* N- L+ u" e, ~6 j7 j; r" {+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* D: J# L9 I+ |5)為小事煩躁和生氣。  k: i3 B5 s0 Y0 k6 N( g

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6)經常頭痛和胸悶。
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: d- ~. j1 R. y! E/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7)高血壓、糖尿病病史,心電圖不正常。
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3 c+ ~4 ~' w6 R  O- MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& y' P" W' o1 K* i# i! b+ I" U* N; pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8)體重突然變化大。公仔箱論壇2 R6 W4 ^0 e4 [2 q8 t! L  o1 L

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9)最近幾年運動也不流汗。
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10)自我感覺身體良好而不看病。
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11)人際關係突然變壞。0 i, ?: i8 M! P4 q$ t3 `2 p+ |" `

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12)最近常工作失誤或者發生不和。
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0 [) Z& h1 T  b9 Z8 e賴育民提醒勞工朋友,如果在工作上有任何身心上的不適,切勿輕忽,一定尋求醫師的協助;若真不幸在職場發生疑似因過勞而導致或加重的疾病,除了請各疾病的專科醫師診療外,可以到有職業醫學科的醫院,請求職業醫學專科醫師鑑定。5.39.217.763 E! N) ]: q2 L) \1 H6 ?/ u3 ^; z

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參考
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  • soforlee

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