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艾灸是藉由點燃艾草製品的火力溫通經脈、穴位的一種療法，新手建議使用「艾條灸」（懸灸），將燃燒的艾條拿在距離皮膚約3~5公分處，能感覺到溫熱且火力較溫和、較不易燙傷。
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. @, S4 g: w- L1 z. k! b5.39.217.76艾草殺菌5.39.217.76* w- H( O, S s' \& X& ~
0 [! |: s" o" e" c8 D' ^* O5 R/ _) K在古代，人類不斷受到瘟疫等傳染病的攻擊，當流行病爆發時，有時候全村的人都會感染，甚至死亡。而負責搜集艾葉、保存火種的那戶人家卻安然無恙。
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現代醫學研究表明，艾葉中的揮發油對多種致病病毒及細菌，均有抑制或殺滅作用，所以負責搜集艾葉的那戶人家因此受益。
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8 \: w0 O* P( B* E4 @2 ^) {tvb now,tvbnow,bttvb艾葉香味濃郁，可以有效淨化空氣，改善周圍的環境。若透過燃燒艾葉煙薰或煎煮艾葉洗浴，由於高溫的作用，其有效成分揮發得更徹底，效果會更好。
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7 y5 m; x) \3 }- z/ \0 W4 d1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ?! [* ^% y, H( r- 煎煮薰蒸法：艾葉10克、藿香10克、菖蒲10克、佩蘭10克。每30平方米面積場所內，將上述中藥加水1,000毫升於敞開器皿中，煎煮薰蒸30分鐘，每天2次。
- 焚薰法：直接取艾條1 支進行焚薰10至15分鐘，每天2次。
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艾草治病，也能療傷
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8 Q; x8 z. ]6 O: {公仔箱論壇人學會使用火之後，才發現艾草能夠治病。遠古時期，人類風餐露宿，常有身體疼痛、受涼等病症。後來他們發現，將燃燒的艾草靠近皮膚燒灼，感覺會很舒服，幾次以後病症消除了。
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% ?: |; z i% r& v4 i/ a) w公仔箱論壇經長期累積治療經驗，艾灸的雛形就形成了。而且艾草最早是用於治療寒證的，後來才逐漸發展為治療全身不同性質的疾病。
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( S+ [: I0 y. p6 @ ^tvb now,tvbnow,bttvb中醫學認為，艾葉有止血作用，所以很多中藥書籍將艾葉劃歸於溫經止血藥，現代大量的藥理研究也證明，艾葉能降低毛細血管通透性，從而發揮止血作用。 7 K7 k, @* |& f0 Y6 k4 P
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所以不慎被利器割傷、劃傷時，可把艾草嫩葉揉碎榨取汁液塗抹患部，能止血、凝血，剩餘的殘渣敷於患部，止血效果更快。 8 h: x" V, |! }# H4 y/ {
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艾草有哪些藥理效果？艾灸如何治療膝蓋痛？下一頁揭曉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R0 e5 S& ]3 e
( A/ J- E- f) r' e- a- D5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- j9 C) f0 ^, p4 h
艾草的現代研究 9 P! M, a7 [+ A% [
* B( L5 p+ [* f+ \7 _* g公仔箱論壇時至今日，在中醫藥理論的基礎上，運用現代技術及實驗方法，學者們對艾草的藥理作用，也進行了大量的研究，證明艾草具有抗菌、抗病毒、抗過敏、增強免疫、鎮靜、抑制心臟收縮、降壓等藥理作用。
0 ^) S6 R+ A- L$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% B! s! W* h7 O! c0 \
隨著對艾草藥理學、藥物化學的研究以及中藥劑型工作的深入開展，艾草劑型不斷增多，許多新的劑型也都能用於艾草製劑，比如注射劑、膠囊劑、氣霧劑、片劑等，為提高艾草療效、降低副作用、方便使用等發揮了重要作用。 tvb now,tvbnow,bttvb# T4 d. k1 a x! [( G6 h3 \/ \
+ j$ T0 D" a: o, V6 L: O公仔箱論壇人們除了用艾製成藥劑，還做成衣物等，方便人們隨時用艾治療，例如： V# Y. s! a! {; Q+ Y( B# H% T
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- 護肩甲：護住大椎穴、肩井穴、肺俞穴、天宗穴等，能有效改善背部僵硬、寒涼疼痛、怕風怕涼、肩部痠痛等症狀。
- 護腰：護住神闕穴、關元穴、命門穴等，能有效改善腰痛、腰膝痠軟、小便無力、尿頻尿急、耳鳴頭暈等症狀。
- 肚兜：護住膻中穴、中脘穴，能有效改善腸胃不適、月經不調、痛經等症狀。
- 頸椎枕：對於長時間低頭工作、躺著看書等不良姿勢，引起的頸部痠痛、失眠、煩躁、焦慮等症狀，有很好的調理和保護效果。
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8 ]% j5 d0 m/ W8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膝關節疼痛：足三里穴、內外膝眼穴5.39.217.76- k9 Q! J. O! \" \- c# o! L
! u1 Z6 G! H* ttvb now,tvbnow,bttvb膝關節痛多因風寒濕夾雜入體所致。具體表現為屈伸不利（指四肢關節伸展功能有障礙、經脈筋肉攣急不舒）、行走困難，尤其是上、下樓梯特別艱難，天氣變化也會影響膝關節狀態。
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7 F9 g7 v7 L* ^' X+ }* M JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膝關節是全身最大最複雜的關節，足部的經脈，均行走過膝關節，故艾灸治療需要整體考慮。
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灸法：首選艾粒直接灸，一般來說，每個穴位灸3或5壯。艾條懸灸也適用，通常以10到15分鐘為宜。每天1次，10次為1療程。
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5 f5 K+ U( _; [; Y/ w4 u% O如何取穴、溫治膝痛？下一頁告訴您 5 Q: k% z5 ]1 x+ J$ V1 E
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& j1 V% \' g% k, E) O$ n- v3 I- P5.39.217.761. 足三里穴，補益氣血 3 X; s, j7 D6 {
* C1 o) i. v: n; A定位：在小腿的外側，犢鼻穴下3寸（4橫指），犢鼻穴與解溪穴連成一線，此穴在這條線上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p, N* Y3 J; ^5 N9 [
取穴：讓膝關節彎成直角，足三里穴就在外側膝蓋骨下方的凹陷，再往下4橫指處。
8 z# v% ^0 d+ w3 y8 L6 j* `5.39.217.76多學一點：《靈樞》：「著痺不去，久寒不已，率取其三里骨為幹」。 tvb now,tvbnow,bttvb* H( G0 N3 d. W; N) |2 }6 T
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2. 內膝眼穴、外膝眼穴，疏通經絡 7 c! y' D" y& s- D) O/ }
, Z. T( ?2 G7 e4 B! g定位：在膝前區，髕韌帶兩側凹陷處，內側為內膝眼穴，外側為外膝眼穴。
) ?. J" X$ @* O5 Qtvb now,tvbnow,bttvb取穴：膝部正中骨頭上下緣兩側凹陷處即是。 5.39.217.768 g% a& |2 }/ Z/ o
多學一點：膝關節髕韌帶內、外側凹陷處，狀如眼窩，故名。 * k/ y/ }1 r0 J/ i% a& O
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9 d1 r) u/ O# Xtvb now,tvbnow,bttvb首次灸注意：全身功能的改變，也會影響膝關節的功能，因此除了上述穴位之外，鶴頂穴（在膝上部，屈膝，髕底的中點上方凹陷處）、陽陵泉穴、陰陵泉穴也都可以配伍艾灸。
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發表於 2018-3-25 09:54 AM
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