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公仔箱論壇! A7 L* Q' R! m+ |7 D. b
+ i* W9 D! W2 L) n6 m8 `( e公仔箱論壇艾灸是藉由點燃艾草製品的火力溫通經脈、穴位的一種療法，新手建議使用「艾條灸」（懸灸），將燃燒的艾條拿在距離皮膚約3~5公分處，能感覺到溫熱且火力較溫和、較不易燙傷。
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艾草殺菌+ C- s9 A& `5 n2 C
: _! z$ f I/ V5.39.217.76在古代，人類不斷受到瘟疫等傳染病的攻擊，當流行病爆發時，有時候全村的人都會感染，甚至死亡。而負責搜集艾葉、保存火種的那戶人家卻安然無恙。 + Z6 M% F+ O+ A- A$ b
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現代醫學研究表明，艾葉中的揮發油對多種致病病毒及細菌，均有抑制或殺滅作用，所以負責搜集艾葉的那戶人家因此受益。 ( {5 w F0 L8 o
; i- G* L9 Q w* G$ Wtvb now,tvbnow,bttvb艾葉香味濃郁，可以有效淨化空氣，改善周圍的環境。若透過燃燒艾葉煙薰或煎煮艾葉洗浴，由於高溫的作用，其有效成分揮發得更徹底，效果會更好。 tvb now,tvbnow,bttvb ^3 h+ {3 d( r- ]: u+ t& e
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, G4 @& W) Y/ o, [; ~& I公仔箱論壇- 煎煮薰蒸法：艾葉10克、藿香10克、菖蒲10克、佩蘭10克。每30平方米面積場所內，將上述中藥加水1,000毫升於敞開器皿中，煎煮薰蒸30分鐘，每天2次。
- 焚薰法：直接取艾條1 支進行焚薰10至15分鐘，每天2次。
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艾草治病，也能療傷
0 h9 I. D6 W) htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.764 d, b( G% E7 R1 W
人學會使用火之後，才發現艾草能夠治病。遠古時期，人類風餐露宿，常有身體疼痛、受涼等病症。後來他們發現，將燃燒的艾草靠近皮膚燒灼，感覺會很舒服，幾次以後病症消除了。 公仔箱論壇. i* d, P# q3 o! N+ D9 w$ i; M
+ K0 d M& s" T經長期累積治療經驗，艾灸的雛形就形成了。而且艾草最早是用於治療寒證的，後來才逐漸發展為治療全身不同性質的疾病。 ' |# D7 E- L6 N( o/ `
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中醫學認為，艾葉有止血作用，所以很多中藥書籍將艾葉劃歸於溫經止血藥，現代大量的藥理研究也證明，艾葉能降低毛細血管通透性，從而發揮止血作用。
) f8 I- u3 G$ l/ v, `1 p5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A9 y7 T1 U5 f7 n0 [0 K$ u4 n$ F0 D
所以不慎被利器割傷、劃傷時，可把艾草嫩葉揉碎榨取汁液塗抹患部，能止血、凝血，剩餘的殘渣敷於患部，止血效果更快。
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+ c0 {) u4 K; Y5 Y! ^7 t艾草有哪些藥理效果？艾灸如何治療膝蓋痛？下一頁揭曉
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艾草的現代研究
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時至今日，在中醫藥理論的基礎上，運用現代技術及實驗方法，學者們對艾草的藥理作用，也進行了大量的研究，證明艾草具有抗菌、抗病毒、抗過敏、增強免疫、鎮靜、抑制心臟收縮、降壓等藥理作用。
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" J2 O0 `& q0 W1 K4 \公仔箱論壇隨著對艾草藥理學、藥物化學的研究以及中藥劑型工作的深入開展，艾草劑型不斷增多，許多新的劑型也都能用於艾草製劑，比如注射劑、膠囊劑、氣霧劑、片劑等，為提高艾草療效、降低副作用、方便使用等發揮了重要作用。 % J2 C4 w' H& [2 j5 |! D; Y- k
5 h% ^8 S6 v' n6 k- `6 i% d; P) g5.39.217.76人們除了用艾製成藥劑，還做成衣物等，方便人們隨時用艾治療，例如： tvb now,tvbnow,bttvb+ H6 z" Y1 m. t. b# f* S. X
- I( B( m- t' c5 |% y) ?公仔箱論壇- 護肩甲：護住大椎穴、肩井穴、肺俞穴、天宗穴等，能有效改善背部僵硬、寒涼疼痛、怕風怕涼、肩部痠痛等症狀。
- 護腰：護住神闕穴、關元穴、命門穴等，能有效改善腰痛、腰膝痠軟、小便無力、尿頻尿急、耳鳴頭暈等症狀。
- 肚兜：護住膻中穴、中脘穴，能有效改善腸胃不適、月經不調、痛經等症狀。
- 頸椎枕：對於長時間低頭工作、躺著看書等不良姿勢，引起的頸部痠痛、失眠、煩躁、焦慮等症狀，有很好的調理和保護效果。
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' M. R0 D5 `/ @tvb now,tvbnow,bttvb膝關節疼痛：足三里穴、內外膝眼穴
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5 b( z, z. k Y, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膝關節痛多因風寒濕夾雜入體所致。具體表現為屈伸不利（指四肢關節伸展功能有障礙、經脈筋肉攣急不舒）、行走困難，尤其是上、下樓梯特別艱難，天氣變化也會影響膝關節狀態。 + I7 W9 i \! m" T+ i6 |
7 k4 [0 a7 j. G, s- d. t公仔箱論壇膝關節是全身最大最複雜的關節，足部的經脈，均行走過膝關節，故艾灸治療需要整體考慮。
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灸法：首選艾粒直接灸，一般來說，每個穴位灸3或5壯。艾條懸灸也適用，通常以10到15分鐘為宜。每天1次，10次為1療程。
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9 g6 P; d; t5 ` R# h/ p" s f9 ^3 V. ~如何取穴、溫治膝痛？下一頁告訴您
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1. 足三里穴，補益氣血
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* P( J& j; }; N/ w, i0 x定位：在小腿的外側，犢鼻穴下3寸（4橫指），犢鼻穴與解溪穴連成一線，此穴在這條線上。
5 V8 R: u/ r" R' S公仔箱論壇取穴：讓膝關節彎成直角，足三里穴就在外側膝蓋骨下方的凹陷，再往下4橫指處。
. \% A' t( Y F, X* X5 Q多學一點：《靈樞》：「著痺不去，久寒不已，率取其三里骨為幹」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y5 o- U! h, l8 b
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2. 內膝眼穴、外膝眼穴，疏通經絡 # W) k' T. m1 N
0 _# {; H( U8 utvb now,tvbnow,bttvb定位：在膝前區，髕韌帶兩側凹陷處，內側為內膝眼穴，外側為外膝眼穴。
$ K2 h; j, K& K8 ]; |+ Ltvb now,tvbnow,bttvb取穴：膝部正中骨頭上下緣兩側凹陷處即是。 / C8 D4 E! C# h% q& o- v- X% R
多學一點：膝關節髕韌帶內、外側凹陷處，狀如眼窩，故名。
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$ o5 i% Q( P8 O" ?0 @首次灸注意：全身功能的改變，也會影響膝關節的功能，因此除了上述穴位之外，鶴頂穴（在膝上部，屈膝，髕底的中點上方凹陷處）、陽陵泉穴、陰陵泉穴也都可以配伍艾灸。5.39.217.76! g$ X) z6 @( m J3 A5 v
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發表於 2018-3-25 09:54 AM
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