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' j% E6 S6 k" L. ]" u$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K% ?* ~3 T6 v3 A: [( D
艾灸是藉由點燃艾草製品的火力溫通經脈、穴位的一種療法，新手建議使用「艾條灸」（懸灸），將燃燒的艾條拿在距離皮膚約3~5公分處，能感覺到溫熱且火力較溫和、較不易燙傷。 5.39.217.76% ?4 H" e; d1 `# j8 p
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. f1 w6 G$ E& b4 T& D. i/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。艾草殺菌tvb now,tvbnow,bttvb3 Y5 O9 F- s* Y. J
4 n1 L3 J* f5 H! y8 g- z* c1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在古代，人類不斷受到瘟疫等傳染病的攻擊，當流行病爆發時，有時候全村的人都會感染，甚至死亡。而負責搜集艾葉、保存火種的那戶人家卻安然無恙。 公仔箱論壇3 H* i$ p8 N. W" z. ?
6 C( ?9 E* c0 I9 g現代醫學研究表明，艾葉中的揮發油對多種致病病毒及細菌，均有抑制或殺滅作用，所以負責搜集艾葉的那戶人家因此受益。 tvb now,tvbnow,bttvb( p$ R- ^+ t) N& n2 m
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艾葉香味濃郁，可以有效淨化空氣，改善周圍的環境。若透過燃燒艾葉煙薰或煎煮艾葉洗浴，由於高溫的作用，其有效成分揮發得更徹底，效果會更好。
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0 r# U$ c7 Z: \/ c: o5 l- 煎煮薰蒸法：艾葉10克、藿香10克、菖蒲10克、佩蘭10克。每30平方米面積場所內，將上述中藥加水1,000毫升於敞開器皿中，煎煮薰蒸30分鐘，每天2次。
- 焚薰法：直接取艾條1 支進行焚薰10至15分鐘，每天2次。
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艾草治病，也能療傷
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人學會使用火之後，才發現艾草能夠治病。遠古時期，人類風餐露宿，常有身體疼痛、受涼等病症。後來他們發現，將燃燒的艾草靠近皮膚燒灼，感覺會很舒服，幾次以後病症消除了。
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經長期累積治療經驗，艾灸的雛形就形成了。而且艾草最早是用於治療寒證的，後來才逐漸發展為治療全身不同性質的疾病。
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3 S$ G8 b% O" {& z! Q5.39.217.76中醫學認為，艾葉有止血作用，所以很多中藥書籍將艾葉劃歸於溫經止血藥，現代大量的藥理研究也證明，艾葉能降低毛細血管通透性，從而發揮止血作用。 公仔箱論壇% ^! i: F" y' ]! R# o4 j! ~$ o
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所以不慎被利器割傷、劃傷時，可把艾草嫩葉揉碎榨取汁液塗抹患部，能止血、凝血，剩餘的殘渣敷於患部，止血效果更快。 5.39.217.76* {2 y, n$ u! f8 t& L$ J
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艾草有哪些藥理效果？艾灸如何治療膝蓋痛？下一頁揭曉
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艾草的現代研究 ! J+ u% \3 A& i: j0 }* D
) d" U+ C: A2 u2 ~. c# c5.39.217.76時至今日，在中醫藥理論的基礎上，運用現代技術及實驗方法，學者們對艾草的藥理作用，也進行了大量的研究，證明艾草具有抗菌、抗病毒、抗過敏、增強免疫、鎮靜、抑制心臟收縮、降壓等藥理作用。 tvb now,tvbnow,bttvb8 U( k5 j9 {- }/ R3 P: R6 f
3 `6 }2 t7 C0 K$ N, f7 x, r4 Z隨著對艾草藥理學、藥物化學的研究以及中藥劑型工作的深入開展，艾草劑型不斷增多，許多新的劑型也都能用於艾草製劑，比如注射劑、膠囊劑、氣霧劑、片劑等，為提高艾草療效、降低副作用、方便使用等發揮了重要作用。 5.39.217.762 o: s& ]) x/ I" L- ?3 A
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人們除了用艾製成藥劑，還做成衣物等，方便人們隨時用艾治療，例如： 公仔箱論壇. B) x, k2 X$ [
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- 護肩甲：護住大椎穴、肩井穴、肺俞穴、天宗穴等，能有效改善背部僵硬、寒涼疼痛、怕風怕涼、肩部痠痛等症狀。
- 護腰：護住神闕穴、關元穴、命門穴等，能有效改善腰痛、腰膝痠軟、小便無力、尿頻尿急、耳鳴頭暈等症狀。
- 肚兜：護住膻中穴、中脘穴，能有效改善腸胃不適、月經不調、痛經等症狀。
- 頸椎枕：對於長時間低頭工作、躺著看書等不良姿勢，引起的頸部痠痛、失眠、煩躁、焦慮等症狀，有很好的調理和保護效果。
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5 t4 N! |) b: O ~& ktvb now,tvbnow,bttvb膝關節疼痛：足三里穴、內外膝眼穴
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膝關節痛多因風寒濕夾雜入體所致。具體表現為屈伸不利（指四肢關節伸展功能有障礙、經脈筋肉攣急不舒）、行走困難，尤其是上、下樓梯特別艱難，天氣變化也會影響膝關節狀態。 公仔箱論壇0 ?( |3 P' B( P( j5 g( C- B
$ l# G9 Y) ?# G0 K( ]5 k公仔箱論壇膝關節是全身最大最複雜的關節，足部的經脈，均行走過膝關節，故艾灸治療需要整體考慮。
. O' X# N+ d. M& d% y5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 _! q3 |5 J) j2 ~9 E
灸法：首選艾粒直接灸，一般來說，每個穴位灸3或5壯。艾條懸灸也適用，通常以10到15分鐘為宜。每天1次，10次為1療程。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^5 {7 b! n0 R* Z
- z5 S( I% [% |2 {6 U) m如何取穴、溫治膝痛？下一頁告訴您 4 h) |9 H; C; \* E6 P
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4 |) M1 _9 v$ J1. 足三里穴，補益氣血
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" {1 o3 _9 b% D6 ^1 Z5 O U7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定位：在小腿的外側，犢鼻穴下3寸（4橫指），犢鼻穴與解溪穴連成一線，此穴在這條線上。
3 }! c. n* C3 N取穴：讓膝關節彎成直角，足三里穴就在外側膝蓋骨下方的凹陷，再往下4橫指處。
e$ C$ m! d A0 z5.39.217.76多學一點：《靈樞》：「著痺不去，久寒不已，率取其三里骨為幹」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [6 i1 D7 B# d2 L
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2. 內膝眼穴、外膝眼穴，疏通經絡
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定位：在膝前區，髕韌帶兩側凹陷處，內側為內膝眼穴，外側為外膝眼穴。
1 z5 k; J! H' x/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴：膝部正中骨頭上下緣兩側凹陷處即是。
! n1 {1 q r- r多學一點：膝關節髕韌帶內、外側凹陷處，狀如眼窩，故名。
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) |) ]+ K/ _2 p& D* T! Ptvb now,tvbnow,bttvb首次灸注意：全身功能的改變，也會影響膝關節的功能，因此除了上述穴位之外，鶴頂穴（在膝上部，屈膝，髕底的中點上方凹陷處）、陽陵泉穴、陰陵泉穴也都可以配伍艾灸。公仔箱論壇, S$ `( T' f1 C* X: p: s; W
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發表於 2018-3-25 09:54 AM
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