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艾灸是藉由點燃艾草製品的火力溫通經脈、穴位的一種療法，新手建議使用「艾條灸」（懸灸），將燃燒的艾條拿在距離皮膚約3~5公分處，能感覺到溫熱且火力較溫和、較不易燙傷。 tvb now,tvbnow,bttvb! a @4 t# F8 x) z; [% E' {
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- J7 l9 C2 W- A- Ntvb now,tvbnow,bttvb艾草殺菌
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2 ~6 k: U7 z" g6 c+ V% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在古代，人類不斷受到瘟疫等傳染病的攻擊，當流行病爆發時，有時候全村的人都會感染，甚至死亡。而負責搜集艾葉、保存火種的那戶人家卻安然無恙。
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+ K2 v: D2 d: D2 W; @現代醫學研究表明，艾葉中的揮發油對多種致病病毒及細菌，均有抑制或殺滅作用，所以負責搜集艾葉的那戶人家因此受益。 公仔箱論壇* g6 s+ E1 k2 J9 R3 n4 C! E
/ F5 L( f6 R) @' [6 S$ r- I艾葉香味濃郁，可以有效淨化空氣，改善周圍的環境。若透過燃燒艾葉煙薰或煎煮艾葉洗浴，由於高溫的作用，其有效成分揮發得更徹底，效果會更好。
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; R0 t) j/ r. b, U% D) Z" ]# ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 N4 Y3 n/ q. O7 _
- 煎煮薰蒸法：艾葉10克、藿香10克、菖蒲10克、佩蘭10克。每30平方米面積場所內，將上述中藥加水1,000毫升於敞開器皿中，煎煮薰蒸30分鐘，每天2次。
- 焚薰法：直接取艾條1 支進行焚薰10至15分鐘，每天2次。
( _/ k/ S8 q& C. }- h1 R5.39.217.76艾草治病，也能療傷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q% {6 b- L/ n7 g
) B e: @% L3 U4 g- F, c4 N, h' c+ i人學會使用火之後，才發現艾草能夠治病。遠古時期，人類風餐露宿，常有身體疼痛、受涼等病症。後來他們發現，將燃燒的艾草靠近皮膚燒灼，感覺會很舒服，幾次以後病症消除了。 8 G' ?6 v7 B/ t; s4 G" z1 f
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經長期累積治療經驗，艾灸的雛形就形成了。而且艾草最早是用於治療寒證的，後來才逐漸發展為治療全身不同性質的疾病。
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中醫學認為，艾葉有止血作用，所以很多中藥書籍將艾葉劃歸於溫經止血藥，現代大量的藥理研究也證明，艾葉能降低毛細血管通透性，從而發揮止血作用。 公仔箱論壇. r7 I; E8 K o7 Z2 G0 B& f
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所以不慎被利器割傷、劃傷時，可把艾草嫩葉揉碎榨取汁液塗抹患部，能止血、凝血，剩餘的殘渣敷於患部，止血效果更快。
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/ C$ M3 [9 `. v$ l# z* a7 C5 _8 m艾草有哪些藥理效果？艾灸如何治療膝蓋痛？下一頁揭曉 5.39.217.767 L5 X; m/ T6 U! l
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艾草的現代研究
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時至今日，在中醫藥理論的基礎上，運用現代技術及實驗方法，學者們對艾草的藥理作用，也進行了大量的研究，證明艾草具有抗菌、抗病毒、抗過敏、增強免疫、鎮靜、抑制心臟收縮、降壓等藥理作用。
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0 q& R) K$ _1 n5 v% z( L) C _# ctvb now,tvbnow,bttvb隨著對艾草藥理學、藥物化學的研究以及中藥劑型工作的深入開展，艾草劑型不斷增多，許多新的劑型也都能用於艾草製劑，比如注射劑、膠囊劑、氣霧劑、片劑等，為提高艾草療效、降低副作用、方便使用等發揮了重要作用。 公仔箱論壇6 a2 Y" _/ Z( M* Z) c) B I: W& f
. O, ^5 h+ s- G) vtvb now,tvbnow,bttvb人們除了用艾製成藥劑，還做成衣物等，方便人們隨時用艾治療，例如： 5.39.217.768 G! [6 p# U% C+ {5 @# N5 W
( \* \: p/ J; i- u" Y0 Dtvb now,tvbnow,bttvb- 護肩甲：護住大椎穴、肩井穴、肺俞穴、天宗穴等，能有效改善背部僵硬、寒涼疼痛、怕風怕涼、肩部痠痛等症狀。
- 護腰：護住神闕穴、關元穴、命門穴等，能有效改善腰痛、腰膝痠軟、小便無力、尿頻尿急、耳鳴頭暈等症狀。
- 肚兜：護住膻中穴、中脘穴，能有效改善腸胃不適、月經不調、痛經等症狀。
- 頸椎枕：對於長時間低頭工作、躺著看書等不良姿勢，引起的頸部痠痛、失眠、煩躁、焦慮等症狀，有很好的調理和保護效果。
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膝關節疼痛：足三里穴、內外膝眼穴公仔箱論壇. K, n- r6 l/ b) O
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膝關節痛多因風寒濕夾雜入體所致。具體表現為屈伸不利（指四肢關節伸展功能有障礙、經脈筋肉攣急不舒）、行走困難，尤其是上、下樓梯特別艱難，天氣變化也會影響膝關節狀態。
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* o4 h4 g$ d9 J0 \ p1 u Z膝關節是全身最大最複雜的關節，足部的經脈，均行走過膝關節，故艾灸治療需要整體考慮。
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& n2 c1 q' G; v! [- h" Ytvb now,tvbnow,bttvb灸法：首選艾粒直接灸，一般來說，每個穴位灸3或5壯。艾條懸灸也適用，通常以10到15分鐘為宜。每天1次，10次為1療程。 公仔箱論壇2 z! \5 a! {, S5 N7 r6 S7 U
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如何取穴、溫治膝痛？下一頁告訴您 : Y7 t7 b- ?+ s) W% F4 H
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1. 足三里穴，補益氣血 公仔箱論壇+ R4 }, `6 o# J! h4 z6 O
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定位：在小腿的外側，犢鼻穴下3寸（4橫指），犢鼻穴與解溪穴連成一線，此穴在這條線上。
7 x1 e' D9 r' A! W! r, B- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴：讓膝關節彎成直角，足三里穴就在外側膝蓋骨下方的凹陷，再往下4橫指處。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h0 V2 Y: ^+ b5 F
多學一點：《靈樞》：「著痺不去，久寒不已，率取其三里骨為幹」。 $ I+ z; O ]" b2 ]1 |
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, U2 B( K' ~" R: J8 @2. 內膝眼穴、外膝眼穴，疏通經絡 tvb now,tvbnow,bttvb( B9 r% I8 j* O _
( I6 z0 Q J" _$ }4 ztvb now,tvbnow,bttvb定位：在膝前區，髕韌帶兩側凹陷處，內側為內膝眼穴，外側為外膝眼穴。 公仔箱論壇9 W1 W% n7 e. e8 W: f
取穴：膝部正中骨頭上下緣兩側凹陷處即是。
! j0 C+ v3 i5 `- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多學一點：膝關節髕韌帶內、外側凹陷處，狀如眼窩，故名。
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首次灸注意：全身功能的改變，也會影響膝關節的功能，因此除了上述穴位之外，鶴頂穴（在膝上部，屈膝，髕底的中點上方凹陷處）、陽陵泉穴、陰陵泉穴也都可以配伍艾灸。5.39.217.761 j+ Q, s# Y, y; `& r/ N
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發表於 2018-3-25 09:54 AM
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