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艾灸是藉由點燃艾草製品的火力溫通經脈、穴位的一種療法，新手建議使用「艾條灸」（懸灸），將燃燒的艾條拿在距離皮膚約3~5公分處，能感覺到溫熱且火力較溫和、較不易燙傷。 tvb now,tvbnow,bttvb; m% E( ~0 V3 i a, Q- @/ G5 C0 k8 h
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) j8 `+ _3 D- H \. z4 m9 W5.39.217.76艾草殺菌5.39.217.76' y/ [% }: [- } ?5 [- b9 e B, w/ P
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在古代，人類不斷受到瘟疫等傳染病的攻擊，當流行病爆發時，有時候全村的人都會感染，甚至死亡。而負責搜集艾葉、保存火種的那戶人家卻安然無恙。 5.39.217.76- E$ K( r* V. h0 Y, ~0 ^3 f
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現代醫學研究表明，艾葉中的揮發油對多種致病病毒及細菌，均有抑制或殺滅作用，所以負責搜集艾葉的那戶人家因此受益。
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; Z7 {5 f% @9 S4 Y @公仔箱論壇艾葉香味濃郁，可以有效淨化空氣，改善周圍的環境。若透過燃燒艾葉煙薰或煎煮艾葉洗浴，由於高溫的作用，其有效成分揮發得更徹底，效果會更好。
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- 煎煮薰蒸法：艾葉10克、藿香10克、菖蒲10克、佩蘭10克。每30平方米面積場所內，將上述中藥加水1,000毫升於敞開器皿中，煎煮薰蒸30分鐘，每天2次。
- 焚薰法：直接取艾條1 支進行焚薰10至15分鐘，每天2次。
6 X; `" y+ X4 X1 |0 r2 ~+ i公仔箱論壇艾草治病，也能療傷
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+ @+ Y# U: \% Z, E1 P" h, B5.39.217.76人學會使用火之後，才發現艾草能夠治病。遠古時期，人類風餐露宿，常有身體疼痛、受涼等病症。後來他們發現，將燃燒的艾草靠近皮膚燒灼，感覺會很舒服，幾次以後病症消除了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r" n* m! W7 u9 f( |1 p. j
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經長期累積治療經驗，艾灸的雛形就形成了。而且艾草最早是用於治療寒證的，後來才逐漸發展為治療全身不同性質的疾病。 5.39.217.76/ Q) N1 g% `4 w1 C+ W% |" R
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中醫學認為，艾葉有止血作用，所以很多中藥書籍將艾葉劃歸於溫經止血藥，現代大量的藥理研究也證明，艾葉能降低毛細血管通透性，從而發揮止血作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^ d( \% m4 L/ z( {
( M# G- n4 t" [! W2 a, [# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以不慎被利器割傷、劃傷時，可把艾草嫩葉揉碎榨取汁液塗抹患部，能止血、凝血，剩餘的殘渣敷於患部，止血效果更快。
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- p6 W, ]' N5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。艾草有哪些藥理效果？艾灸如何治療膝蓋痛？下一頁揭曉
) K" Q: P% u1 a/ v& T公仔箱論壇5.39.217.76+ A6 u! M8 l( l. I# J4 l8 Y8 Q- [
( r3 \. y) r" @* b" Z艾草的現代研究
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: s- |6 ^! p& |5.39.217.76時至今日，在中醫藥理論的基礎上，運用現代技術及實驗方法，學者們對艾草的藥理作用，也進行了大量的研究，證明艾草具有抗菌、抗病毒、抗過敏、增強免疫、鎮靜、抑制心臟收縮、降壓等藥理作用。 ) V; c, j. s T/ K! m
1 m2 D( J9 K# ~3 I3 Y* c+ l隨著對艾草藥理學、藥物化學的研究以及中藥劑型工作的深入開展，艾草劑型不斷增多，許多新的劑型也都能用於艾草製劑，比如注射劑、膠囊劑、氣霧劑、片劑等，為提高艾草療效、降低副作用、方便使用等發揮了重要作用。 tvb now,tvbnow,bttvb. q1 y6 V* m6 R8 H
! Q* [. }$ o) i/ b% btvb now,tvbnow,bttvb人們除了用艾製成藥劑，還做成衣物等，方便人們隨時用艾治療，例如： 9 f& y% d, A; }/ X, R$ ~8 E8 J
+ Z. Q2 l0 k9 |; k$ C4 i1 ^5 {- 護肩甲：護住大椎穴、肩井穴、肺俞穴、天宗穴等，能有效改善背部僵硬、寒涼疼痛、怕風怕涼、肩部痠痛等症狀。
- 護腰：護住神闕穴、關元穴、命門穴等，能有效改善腰痛、腰膝痠軟、小便無力、尿頻尿急、耳鳴頭暈等症狀。
- 肚兜：護住膻中穴、中脘穴，能有效改善腸胃不適、月經不調、痛經等症狀。
- 頸椎枕：對於長時間低頭工作、躺著看書等不良姿勢，引起的頸部痠痛、失眠、煩躁、焦慮等症狀，有很好的調理和保護效果。
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7 i& t. _8 R0 K8 u$ w) ~6 Ktvb now,tvbnow,bttvb膝關節疼痛：足三里穴、內外膝眼穴
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1 x3 |! B( H2 _- w2 o4 A/ y! p5.39.217.76膝關節痛多因風寒濕夾雜入體所致。具體表現為屈伸不利（指四肢關節伸展功能有障礙、經脈筋肉攣急不舒）、行走困難，尤其是上、下樓梯特別艱難，天氣變化也會影響膝關節狀態。
! ^& H6 @ k. l2 G* {5 {8 g9 R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 I! {, k6 Q2 H& S1 D9 [* F
膝關節是全身最大最複雜的關節，足部的經脈，均行走過膝關節，故艾灸治療需要整體考慮。
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. p0 |) J& v, J Y6 T: J5 f灸法：首選艾粒直接灸，一般來說，每個穴位灸3或5壯。艾條懸灸也適用，通常以10到15分鐘為宜。每天1次，10次為1療程。 公仔箱論壇, J6 |) @7 [5 S7 k+ {7 T
4 x5 g- n' W+ b: o" s7 F# {4 J公仔箱論壇如何取穴、溫治膝痛？下一頁告訴您 l* ]; j6 c8 w' I
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1. 足三里穴，補益氣血
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定位：在小腿的外側，犢鼻穴下3寸（4橫指），犢鼻穴與解溪穴連成一線，此穴在這條線上。
' d) Z: L- m& V" a6 g. x# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴：讓膝關節彎成直角，足三里穴就在外側膝蓋骨下方的凹陷，再往下4橫指處。 ! y, ^7 @8 z/ W
多學一點：《靈樞》：「著痺不去，久寒不已，率取其三里骨為幹」。
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( I- E" ]- j3 L' d, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 內膝眼穴、外膝眼穴，疏通經絡 5.39.217.76* E/ Z0 ]: D G6 Z! B1 U
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定位：在膝前區，髕韌帶兩側凹陷處，內側為內膝眼穴，外側為外膝眼穴。
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2 W4 a5 f1 Y6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多學一點：膝關節髕韌帶內、外側凹陷處，狀如眼窩，故名。 9 [9 F; h$ {4 k5 C: d
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首次灸注意：全身功能的改變，也會影響膝關節的功能，因此除了上述穴位之外，鶴頂穴（在膝上部，屈膝，髕底的中點上方凹陷處）、陽陵泉穴、陰陵泉穴也都可以配伍艾灸。5.39.217.76! f- D! y9 W P- |, R
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發表於 2018-3-25 09:54 AM
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