 檢視相片5.39.217.76* O1 o* {$ C, n+ H% c, I( x- m
1 W) A+ e' L8 i2 T
! ?+ R( O% O+ z/ \" [' V公仔箱論壇! m, B- \; `# i! M; U
艾灸是藉由點燃艾草製品的火力溫通經脈、穴位的一種療法，新手建議使用「艾條灸」（懸灸），將燃燒的艾條拿在距離皮膚約3~5公分處，能感覺到溫熱且火力較溫和、較不易燙傷。
0 F7 { K; E& O$ c3 O) L2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q- N9 i: B+ w" z, A5 j
5.39.217.766 ?$ v' h; H' z H& Y
艾草殺菌公仔箱論壇3 P$ ?: e- d9 S( b
公仔箱論壇/ V5 Q0 z$ k! c) ?. v. b
在古代，人類不斷受到瘟疫等傳染病的攻擊，當流行病爆發時，有時候全村的人都會感染，甚至死亡。而負責搜集艾葉、保存火種的那戶人家卻安然無恙。
* E: L5 U0 I3 p% X' x1 K) l3 {1 F" R4 D" ]
現代醫學研究表明，艾葉中的揮發油對多種致病病毒及細菌，均有抑制或殺滅作用，所以負責搜集艾葉的那戶人家因此受益。
0 p# F5 X3 H+ S( ~1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, V6 @7 e& g' Q; N. ztvb now,tvbnow,bttvb艾葉香味濃郁，可以有效淨化空氣，改善周圍的環境。若透過燃燒艾葉煙薰或煎煮艾葉洗浴，由於高溫的作用，其有效成分揮發得更徹底，效果會更好。
3 w# M! ]/ l1 j0 b0 D! {, C8 P, @( o( e8 a8 w
8 G3 G/ \! {- n. H1 p# M2 ?5.39.217.76- 煎煮薰蒸法：艾葉10克、藿香10克、菖蒲10克、佩蘭10克。每30平方米面積場所內，將上述中藥加水1,000毫升於敞開器皿中，煎煮薰蒸30分鐘，每天2次。
- 焚薰法：直接取艾條1 支進行焚薰10至15分鐘，每天2次。
! n- ~0 r( _2 ~0 l6 Y& T" @, N艾草治病，也能療傷6 a& q3 Y- Y0 G7 w2 \
. b1 L j8 b# ~# x5.39.217.76人學會使用火之後，才發現艾草能夠治病。遠古時期，人類風餐露宿，常有身體疼痛、受涼等病症。後來他們發現，將燃燒的艾草靠近皮膚燒灼，感覺會很舒服，幾次以後病症消除了。
/ g1 u) _' r8 B/ k# u9 @" l5 w# \$ m1 D% w+ g& I* N0 d
經長期累積治療經驗，艾灸的雛形就形成了。而且艾草最早是用於治療寒證的，後來才逐漸發展為治療全身不同性質的疾病。
+ \5 u* B& _& q) _ `公仔箱論壇$ R, j7 c* b$ C# f6 E1 M! m
中醫學認為，艾葉有止血作用，所以很多中藥書籍將艾葉劃歸於溫經止血藥，現代大量的藥理研究也證明，艾葉能降低毛細血管通透性，從而發揮止血作用。
! N6 P/ X w! b! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O% q' o# p' [1 S
所以不慎被利器割傷、劃傷時，可把艾草嫩葉揉碎榨取汁液塗抹患部，能止血、凝血，剩餘的殘渣敷於患部，止血效果更快。
6 G. @4 A+ i8 Jtvb now,tvbnow,bttvb/ K* j; L$ I: {, ~8 n0 {# p
艾草有哪些藥理效果？艾灸如何治療膝蓋痛？下一頁揭曉 5.39.217.768 q2 ?, Y E7 f, ^6 e/ e
tvb now,tvbnow,bttvb' {8 `: v7 r- l" P/ E. U3 ?
公仔箱論壇3 o5 r9 c' \) u p; z& J$ @
艾草的現代研究 tvb now,tvbnow,bttvb9 a( a6 m. ~& s" a: j+ k, e
+ _1 W6 Q0 a0 T: h" ?3 {+ o
時至今日，在中醫藥理論的基礎上，運用現代技術及實驗方法，學者們對艾草的藥理作用，也進行了大量的研究，證明艾草具有抗菌、抗病毒、抗過敏、增強免疫、鎮靜、抑制心臟收縮、降壓等藥理作用。
: L; K* v C9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Z7 k- w/ M# M! z% [, Htvb now,tvbnow,bttvb隨著對艾草藥理學、藥物化學的研究以及中藥劑型工作的深入開展，艾草劑型不斷增多，許多新的劑型也都能用於艾草製劑，比如注射劑、膠囊劑、氣霧劑、片劑等，為提高艾草療效、降低副作用、方便使用等發揮了重要作用。
% }3 ^5 X5 f. N, Y) Z5 ?; @% k
3 }& D# o+ M# T G# A5.39.217.76人們除了用艾製成藥劑，還做成衣物等，方便人們隨時用艾治療，例如： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y4 F; O# z7 V1 H3 E
$ N3 r" q9 A2 o, p' K. C! G
- 護肩甲：護住大椎穴、肩井穴、肺俞穴、天宗穴等，能有效改善背部僵硬、寒涼疼痛、怕風怕涼、肩部痠痛等症狀。
- 護腰：護住神闕穴、關元穴、命門穴等，能有效改善腰痛、腰膝痠軟、小便無力、尿頻尿急、耳鳴頭暈等症狀。
- 肚兜：護住膻中穴、中脘穴，能有效改善腸胃不適、月經不調、痛經等症狀。
- 頸椎枕：對於長時間低頭工作、躺著看書等不良姿勢，引起的頸部痠痛、失眠、煩躁、焦慮等症狀，有很好的調理和保護效果。
! S; k6 b# a0 m% k- `; y8 ^
 檢視相片
5 Q2 T: E& g, r" a: x) d U# Y1 |! F7 N
公仔箱論壇% S; u2 U2 ^( R
( S( o; `1 ?1 b9 s( r
更多5.39.217.76# F# Y. R& S5 U
膝關節疼痛：足三里穴、內外膝眼穴
+ t8 u6 y0 r3 Y& \tvb now,tvbnow,bttvb
4 O, p5 P& a; p膝關節痛多因風寒濕夾雜入體所致。具體表現為屈伸不利（指四肢關節伸展功能有障礙、經脈筋肉攣急不舒）、行走困難，尤其是上、下樓梯特別艱難，天氣變化也會影響膝關節狀態。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^) w! ~$ X1 b) ~. C7 f# s) J0 b
' e, c' X$ j+ o! N1 S. E公仔箱論壇膝關節是全身最大最複雜的關節，足部的經脈，均行走過膝關節，故艾灸治療需要整體考慮。
6 U3 T+ y- L1 t- a& x- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v9 g1 a- G# A( o( n: T5 W
灸法：首選艾粒直接灸，一般來說，每個穴位灸3或5壯。艾條懸灸也適用，通常以10到15分鐘為宜。每天1次，10次為1療程。
! l9 z+ D. R4 Y1 w s0 b6 Xtvb now,tvbnow,bttvb) Q+ F+ h# r2 Y; |. f `
如何取穴、溫治膝痛？下一頁告訴您
* l) U% v8 H6 f+ ?" W- }
9 m( y5 Z4 X1 x" D, U5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 f7 m. |( |1 j
1. 足三里穴，補益氣血
& J! L2 J: i3 Q7 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q! I: [3 K7 n P. w( b
定位：在小腿的外側，犢鼻穴下3寸（4橫指），犢鼻穴與解溪穴連成一線，此穴在這條線上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p U% U' V n8 G9 [7 X
取穴：讓膝關節彎成直角，足三里穴就在外側膝蓋骨下方的凹陷，再往下4橫指處。 5.39.217.76+ r5 [* S3 ^3 Q& R8 T6 A1 a
多學一點：《靈樞》：「著痺不去，久寒不已，率取其三里骨為幹」。
0 v2 F e6 l- i; Q DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ D n3 Q0 S( \% \. P
tvb now,tvbnow,bttvb+ f; h8 k8 ]5 L) C/ n& b
, q2 x+ D# z4 U6 K2. 內膝眼穴、外膝眼穴，疏通經絡 5 V) o1 E9 g" B; x" g* T
, J+ e0 V- C7 j- W" w* v
定位：在膝前區，髕韌帶兩側凹陷處，內側為內膝眼穴，外側為外膝眼穴。 公仔箱論壇6 C6 P2 i* N/ J, G
取穴：膝部正中骨頭上下緣兩側凹陷處即是。
5 C/ F/ B2 Z, i& p多學一點：膝關節髕韌帶內、外側凹陷處，狀如眼窩，故名。 tvb now,tvbnow,bttvb$ \$ ?/ d# C: Z* z w0 _! ?
4 \2 I/ S% @8 U I* k. z; I3 g5.39.217.766 x( j1 |' g( @3 H3 q& e5 R
首次灸注意：全身功能的改變，也會影響膝關節的功能，因此除了上述穴位之外，鶴頂穴（在膝上部，屈膝，髕底的中點上方凹陷處）、陽陵泉穴、陰陵泉穴也都可以配伍艾灸。公仔箱論壇7 }3 c* h; g5 ?' N
|
發表於 2018-3-25 09:54 AM
| 
