早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？
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1、手指腫脹的原因
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) p# k/ \2 {' _ Q8 z* E/ W4 J: |3 X5.39.217.761.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。) d) V p, A! Z: L7 j9 ]. [
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1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。% b2 _2 m# X* y3 t* t9 y: z2 i9 U
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6 u" R3 c# d" e4 o) H3 htvb now,tvbnow,bttvb1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。 5.39.217.76. n- L0 O% |+ y0 F
9 U3 E6 g, P1 b! E/ K) Y0 m5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _- q( s! |" @1 Q/ _( F; a. T- w& o
1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。
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1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。公仔箱論壇9 |7 y5 Q; `; H' d
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8 @& f& ~/ G J0 T" _: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。
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- e @# g! K% o7 [- C公仔箱論壇由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。) S5 ~+ p$ q3 {* {" x) M E% J
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z/ e6 f" o( `& G: N# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、治療手指腫脹的運動5.39.217.76' g3 m! N/ t8 |" W7 ?% Z2 Z: Z* w
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2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d; J; ?( `% W6 E
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2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。 3 {; X$ v! x8 a# B
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8 R9 g' w- x4 y6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。
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' i, B+ f& I% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 m3 K( m# K3 M8 j$ w2 E
2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。
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8 {# J& M! K8 i! c _/ E4 _4 D/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J o5 S/ I) X
3、手指腫脹小偏方
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2 g: J3 `* F# P: ?- Ctvb now,tvbnow,bttvb藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。
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. h' j! m" c% [9 J$ `! I+ [功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。 5.39.217.76' r" v4 ]2 N/ {7 {3 p) B
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1 d+ C9 `: o; P. R9 e( M5 d( L, g也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。tvb now,tvbnow,bttvb* l ?1 U: [" Z7 L- F
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用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。
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# J' F# H( z1 i% w5.39.217.76手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。
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水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I/ t* S. ]% g( C `: G
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4 w7 D# i6 I: P1 @6 u! X! w$ Q; Z公仔箱論壇注意：只試用過外用，未用過5.39.217.76" |: w. ^3 Q( E' {
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4、早上起床手指腫是怎麼回事
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: C$ d& G: O( I$ M% V" \1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。
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2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。
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, a1 C; F% e5 o4 d' H- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。
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5、早上起床手指腫怎麼辦
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1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。公仔箱論壇* n3 R% M% f$ F$ r; r" H1 z
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" E! ^( V& m( z6 \! P# H$ A) T6 {2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。tvb now,tvbnow,bttvb9 B8 I! N! @0 y, P8 L2 [% G
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3 O$ G! [9 E: d9 [# i o5.39.217.763、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。
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6 y0 f; P& c R9 Y+ J W5 ~6 ^4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。
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5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。5.39.217.764 K4 a, D; D- y
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- N$ Y3 @9 {; j9 c6 b6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。 |
發表於 2018-3-21 10:40 AM
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