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❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！
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* {: i& j+ E* O. C( k6 A' c5.39.217.76接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。
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' r Q% G# u+ W8 p. m6 R0 m公仔箱論壇進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b* a4 l2 D. z2 Q' |+ I3 `
" l: j, T" B5 L" ~' k8 i公仔箱論壇【之一】頭皮拉提 5.39.217.76, A7 [) i& M7 M. h
7 {) s: G. c, }) `: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。
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* K- s' ^* X& Y- G8 ]+ t+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。
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$ p* P O! m8 b公仔箱論壇 檢視相片tvb now,tvbnow,bttvb9 P/ d- v# n; j+ E3 S5 S
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3 p, _; h4 e- p( N* f公仔箱論壇頭皮拉提,頭皮按摩6 e3 K% r( B$ Q4 J: Z6 }8 r
更多$ \2 K+ g% X( ]7 i# W5 B
- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
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這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。 5.39.217.76& F' i5 t" E2 [% s2 ?$ v
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❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好5.39.217.760 B6 c$ D/ P8 J4 A) H
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更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。 公仔箱論壇* D) U# S' m( A- E% F# \# C
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你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？
. T3 y! v3 ?! V% J. M+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。 公仔箱論壇$ y4 ^& P) ?' N1 U' |, x
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無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。 + w: V( f r0 T) b* h1 _) C
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洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g+ G$ f: B, S% y8 m( _+ E
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做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮
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) _" F/ }& P- D5 \5.39.217.76此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。 , o! }' h7 V+ U, L, D
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使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。
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重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。
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2 }3 e# W* o3 Y& e公仔箱論壇而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。
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* q! X5 E5 T9 B* ~# A' r公仔箱論壇若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。
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. n3 u% l' l8 e1 B; D: Dtvb now,tvbnow,bttvb另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。
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! s1 v! U' U* }; D9 E) [; [1 H公仔箱論壇「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。 5 f- c7 ?+ g$ h4 j* c0 ]
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再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。 tvb now,tvbnow,bttvb/ E# B9 Y2 w; |+ [ Q$ r
9 {- w1 s! |/ @! ^" D$ n1 Jtvb now,tvbnow,bttvb頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。 * Q k& m: ?: ]9 T
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頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。 tvb now,tvbnow,bttvb7 J( _ j$ |( ~8 O" y
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每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。tvb now,tvbnow,bttvb. C! |1 n4 s$ D4 s
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發表於 2018-3-15 09:48 PM
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