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❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！公仔箱論壇) V% K) J1 [4 }" F! m4 U G2 k
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接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。 5.39.217.768 k# k5 ]8 Z. q; Z1 S
! g: |- \1 d& J7 S7 Gtvb now,tvbnow,bttvb進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！ 5.39.217.76- _) c: I) G. A( X8 T' @
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【之一】頭皮拉提
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1 S. R( N; U8 B! a/ |9 Q我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。
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" \8 |% }% r. @1 f, B% I話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。 6 p& M: @8 s6 X0 ^
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頭皮拉提,頭皮按摩3 }5 u8 r' M# S2 y. w) y6 n
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/ v0 k6 y" Y+ G/ D( h* f% q5 }- M公仔箱論壇- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
9 e4 F( j* c* r2 d/ o- k5.39.217.76這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。 7 V6 p/ P: G* N" b/ C! _
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❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好
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4 ?3 p8 M9 w Q更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。
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! f- D" G( w$ Q" w- y/ i" |, ] HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m2 l/ n/ o0 ?& b+ F5 @+ q
9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。
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無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。 % q8 ?, Q9 a7 r
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洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。
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做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮
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$ p% T+ N" W4 }. |5 F1 b, y此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。 1 e. G4 z/ U" V4 H# M+ Q
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使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。
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# N& J9 O1 X$ i) ~9 y* A( O' ztvb now,tvbnow,bttvb重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。
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而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。 / V, N# F' A: ? Y1 i2 l
$ g2 R( Q' i3 B6 u }- Z+ T5.39.217.76若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。
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另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。
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「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。
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* `7 H) w* S* Q u) e- t Y3 O6 q再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。 tvb now,tvbnow,bttvb8 t* r3 |3 d: J! ^' L( c. o, t1 A
3 A* A* l# a: t) T, U9 z3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。
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3 H& g4 J2 u* G/ Q7 `5.39.217.76頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。 : p$ f2 O4 a7 Y0 B5 A6 r7 m
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每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。1 ] `' D" j3 X% I5 n
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發表於 2018-3-15 09:48 PM
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