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❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！
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接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。 + N6 c6 h6 b& {5 ?: B
9 ?8 A( K& E8 Z3 `/ i; k5 x進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！ % b7 v5 M6 A, y9 d2 [
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【之一】頭皮拉提 公仔箱論壇( R( e) v0 t( G: ^& d$ s
; y& E4 b% j i1 C1 T0 R- m* atvb now,tvbnow,bttvb我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w9 }$ Y0 c2 Z( |2 l
) x4 e" F+ L( H' v- k, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。 * w- T2 ^* f* E- R9 n( G
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頭皮拉提,頭皮按摩公仔箱論壇/ g6 M# y) C1 w; O* r( G! Y
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- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
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這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。
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❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好
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' D& x( v$ F$ |0 E3 Q( @* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。
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2 {. C* R" r+ L$ ~# I4 F R公仔箱論壇你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？, a" @4 M1 k4 j* B. \8 L
9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。 2 U" E \- Y' z* C
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無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。 公仔箱論壇9 F$ P" @" P6 r2 W* t& x; c
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洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。
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8 L9 M8 n4 \4 o% y5.39.217.76做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮
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此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。
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" n& Z1 i$ u+ F) M+ e( E5 j: K( C( J使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X& j6 Y( R, L# c D3 ^6 o1 w
; x# T4 p" w! r: ptvb now,tvbnow,bttvb重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。 0 z% z% f0 y. H
" X9 L3 o$ W& ~! [5 H而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。 公仔箱論壇. Y0 s/ |8 x- R3 r
L$ e. W7 s# v, P3 Y+ K$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。 3 E6 n2 v; H8 J" E" p% D
+ Z; _3 M0 x0 d: r& K另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。 4 F. R+ n7 ~" c
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「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。
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再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。 公仔箱論壇1 f' S7 `, q* E/ O8 H3 d o0 g
3 t' X2 @- H" o! r" _* F2 N ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b: Q3 L5 Q! \& d4 a; l- ^, Y
1 H8 A) W* w$ s! E+ Ftvb now,tvbnow,bttvb頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。 公仔箱論壇3 C0 s! D5 F g( W+ W* {! `, g
) k$ X# f! a; j1 a$ ]& Dtvb now,tvbnow,bttvb每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。
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發表於 2018-3-15 09:48 PM
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