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❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！
$ @6 I( A1 [- O: L$ ]2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' Y3 m, Z) R: q) ~+ a" M
接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。 5.39.217.763 W& d& B# J3 W6 w
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進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！ tvb now,tvbnow,bttvb3 F" q0 y5 b1 M! C1 J
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【之一】頭皮拉提 5 D, r/ I6 E) o c$ a8 r( z
# e2 j* q1 c8 l9 }/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。
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3 Q9 O3 `" I2 E4 r5.39.217.76話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。 * I# j( x) m/ T4 v3 b' b$ L
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9 C+ ^9 W3 m8 `: d6 I 檢視相片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |! i# t" Q, `. i7 E2 v( F
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頭皮拉提,頭皮按摩
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- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
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這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。 5.39.217.76( x' ]' l# S" s) H
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❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E, o/ V6 N9 T7 _. R
1 x5 o. ]/ {6 R% ^- W7 ]5.39.217.76更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。 + A" U0 O% O7 ?9 G, ^5 J
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你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？
* R5 C. H' V0 L公仔箱論壇9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。
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, n* w5 S* ?" V9 n2 [" {無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。 8 ]# }0 t5 X" p; E! |+ }0 R2 e
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洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。
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做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮 9 q4 j, P0 y4 F4 O7 v1 o$ i3 l7 I
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l( a% ~7 M7 jtvb now,tvbnow,bttvb此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。
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$ T' T3 ~, ^$ p0 E: H5.39.217.76使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。
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重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。 5.39.217.764 e; e6 G9 ?6 z: u
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而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。 公仔箱論壇+ B8 k: }0 q% U. U1 f- }3 S8 }
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若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。
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: T* Z( `4 I! I- V: s, T5 H9 h公仔箱論壇另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。
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「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~; F. k! T3 t" n" V P
7 T- G( ^* y7 R9 ^再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。 公仔箱論壇0 f) Q) f1 }) Q4 b1 n
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頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。 tvb now,tvbnow,bttvb+ J, \& w# l( Z, Q
. d6 k# t! v# v h( W/ j$ ]/ b5.39.217.76頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。
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7 f, A! l( }3 p. O" p, ?7 S# H% |8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。5.39.217.764 j# g* K: g- G
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發表於 2018-3-15 09:48 PM
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