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6 N8 @, a- Y1 b2 q2 }, gtvb now,tvbnow,bttvb❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！公仔箱論壇6 \ y6 |5 I: R! T* M4 k
3 x# h8 d" }# S4 g5.39.217.76接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |* r& }) o2 M, Q7 w0 G
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進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！
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( Z* [5 n/ U8 X0 s* P公仔箱論壇【之一】頭皮拉提
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我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。 5.39.217.76- S, l$ {+ M9 o1 G" \2 k+ e
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話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。 tvb now,tvbnow,bttvb+ z3 @5 o b v( `, e" s" }
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頭皮拉提,頭皮按摩, {9 O* {6 w, Y/ G4 d0 T
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- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
4 A6 U8 |# g, Y7 e4 K x這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。 公仔箱論壇8 n. C' s- s; Z6 t
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# X& Z. v C: x4 @tvb now,tvbnow,bttvb❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好
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更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。 5.39.217.76 h' D! L& ~& D- G- m3 F: e- O3 t
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- X& U9 h5 ?# ?0 g# _ L8 Q% {5 r公仔箱論壇你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？5.39.217.76+ \, Y( X H& a/ s2 G
9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。 5.39.217.764 ]* d% Z, M) _ k9 ^
A+ ^7 x7 K/ M8 v- w% X9 H無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。 公仔箱論壇9 c' ^5 M6 G+ v
0 u5 J% o, j8 f' j, [' W& {) y) N公仔箱論壇洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i% p, ~8 Y9 g: R: f. v" I
Z3 i7 {$ u" V公仔箱論壇做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮
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此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。
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+ g& V+ c- `( B0 e3 f8 j8 O2 J使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。 & A( U; F$ J0 D! H
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重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。 % G/ l, _: V9 @
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而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。
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若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。
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另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。 ; \" t% I' d; U5 e$ ?, x% q! S
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「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。
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% S4 i# t; o% l) M$ O7 s. j再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。
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2 ?* z9 J4 b+ B9 S1 B1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。
( P1 P" E2 r6 n* n7 m! P! a: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb Z) }, d' h1 D1 w' K1 A, Z3 R
頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。 % [5 L3 x! v4 \1 g, X7 c
3 ^% g! x: B: [" t4 I: S" g+ i; l0 X每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。5.39.217.76! N \0 d& g' X; T4 s
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發表於 2018-3-15 09:48 PM
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