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[健康資訊] 讓洗澡成為生髮時間!萬能生髮術2步驟輕鬆按

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# _5 I5 ^6 i; t6 t& {: d) h+ L# {公仔箱論壇❖透過萬能型按摩手法,使頭皮越發有活力!
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, J' d/ L6 @+ f接下來要為大家介紹的,是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環,所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。 ) G5 l$ f* U( ?
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進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定,請大家想到時就做幾次吧!
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7 y- w. ?1 y# \2 K1 g2 Q【之一】頭皮拉提 5.39.217.76) e% j  I$ Y5 U' E# i% U

9 l) Y  X3 ^& G/ F) ~公仔箱論壇我們的頭皮經常會在重力影響下,不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位,越容易出現脹痛僵硬的感覺。 tvb now,tvbnow,bttvb+ M4 C2 ^7 H4 A. N$ v+ N* s

* j3 N" b* \' `; {) y5 B! T話雖如此,單單只有放鬆頭頂,馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮,已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係,因此下述按摩會相當見效。 / [5 I% u3 k1 b' [' B2 h

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  • 將雙手手掌根部的鼓起處,完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
  • 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏,並重覆4~5次,放鬆耳朵上方的頭皮。
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這個按摩手法當你坐在辦公桌時,將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n; F: a& o3 z- R0 i6 |( }  L
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) g' W* X  _" btvb now,tvbnow,bttvb❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好5.39.217.76, v" |; M3 k7 D; T2 g5 L
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更換蓮蓬頭,將水溫稍微調低,選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後,接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」,使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N4 g" @5 x. x& F

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你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢?
' Z# j7 [5 d& E# F# @4 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9成以上的人,應該都是用手指指腹或指甲,用力抓洗整個頭部,但其實這麼做是大錯特錯。 公仔箱論壇1 t/ C( T8 M: \8 [
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無論任何人,洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體,也不會用手指或指甲在抓洗對吧?用手指或指甲抓洗的話,將過度刺激頭皮導致損傷,而且還會引發乾燥現象,也容易漏洗局部頭皮。 ' _9 v. f4 U) G0 c- w& O0 q

0 Q5 r" a3 t% e; I( stvb now,tvbnow,bttvb洗頭髮時,有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗,指尖或指甲也無法深入毛孔,但是泡沫卻能完全進入毛孔,幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡,再將泡沫整個遍布在頭皮上。 tvb now,tvbnow,bttvb) [4 P2 L4 o9 F* e& k5 N
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做錯小心傷害頭皮!下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮 - [* @' g7 u. a* r
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此外,還要加上第一章P54~P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。
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使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹,將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4~5次。並請依照相同作法,再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。
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) i+ O+ u. [# J8 J公仔箱論壇重點在於絕對不能抓洗,而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後,多餘的皮脂自然就容易排出,以免有地方沒洗乾淨,甚至血液循環也會變好。
) T" u$ r( z+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' i5 _& v  n0 e. S; {而且,將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後,甚至能順便保養頭皮。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~- {* u8 Q4 y. k

* p6 }/ {; q$ A# o) v) eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若能讓毛孔呈現打開的狀態,從每個毛孔長出來的髮量就會變多,毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮,則會又少又細。
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9 K' ~( s" r; F另外,在頭頂處的部位,只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。 2 R" g. ?6 L* c: ], Q+ j" I
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「頭皮癢到受不了」的人,其實過度用力抓洗後,絕大多數都會頭皮受傷而發炎,完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。
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再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後,有時也會演變成好的常在菌消失。
1 F; Q) Y$ `8 G- J0 @+ H) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 t2 d3 ~; f- l6 [4 Q頭皮屑多的人,似乎大多會過度抓洗。 / n6 q$ p" \- D  a8 f5 S1 l

" }/ @" p# {  l$ [  S4 X3 Rtvb now,tvbnow,bttvb頭皮如能正常進行新陳代謝,剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落,恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷,或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。
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每次上美髮沙龍,通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮,然後再問顧客「有沒有哪裡會癢?」,但是其實那樣都已經洗得太超過了。
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  • soforlee

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