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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹


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% g: b$ ^# M1 J4 k* |5.39.217.76功效 :滋陰清熱,益氣養血。
8 M9 I  {, }, j" O公仔箱論壇適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。
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  ?# U8 J! k4 A4 ]9 p% y材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) tvb now,tvbnow,bttvb0 P3 C! n0 d1 m6 ^& n1 M' h+ ]0 o
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做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [0 x+ r: V) ?7 K
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2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 ! }8 U4 u) O$ S# Y" l& d- g& M/ Q0 @' Z

4 }: M9 e( f0 H6 ptvb now,tvbnow,bttvb3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。 公仔箱論壇& o$ {% \$ f( f* R) @" e' Q# h' s. x
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4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 . P+ R$ E# N! @! f, S3 t
睇見d圖都流晒口水.
/ d2 A: S1 h% Q9 ^. G& Z我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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