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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹


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功效 :滋陰清熱,益氣養血。 tvb now,tvbnow,bttvb9 V! i; G( ?* E: D8 X; G! g3 K
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。 / C; z: K/ y' z/ @- J

+ k9 h- G6 H5 o9 m! x' l: O/ n5.39.217.76材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) 5.39.217.76$ I0 T9 A# x1 L. s. v9 r

. a5 i" d4 D& y做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。 ) {' t5 c* ]6 x5 _

+ Z( `( D4 S" K$ {# q4 Q6 `5 [; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。
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3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。 7 t8 O$ ]- [; W+ _

4 g3 _: T+ o  o6 l. w% |4 J7 T4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 
8 \7 }" n, U4 H4 ~5.39.217.76睇見d圖都流晒口水.
3 p0 g0 u# W# F+ u7 Y5 M我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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