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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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功效 :滋陰清熱,益氣養血。 tvb now,tvbnow,bttvb5 j" J) Q. [0 E( t
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。
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材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份)
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做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。 公仔箱論壇1 ~  g# T/ w1 h7 m% ?. J

2 E9 d, I& ~' t5 U- ~8 ]" c4 I2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 $ A8 ~) t6 w& _$ @& e# k4 i% i; }

5 `0 U1 w! Z: ~6 z* t+ q, o5.39.217.763、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。 tvb now,tvbnow,bttvb5 r. @( c3 O9 P8 B5 M6 [5 C' i
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4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 
* d" _% w- R: U5 l* N$ r睇見d圖都流晒口水.
# Y. e, e; ^# a- Y8 s- H" V: ltvb now,tvbnow,bttvb我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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