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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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4 v+ K$ r* o; K5 |3 F功效 :滋陰清熱,益氣養血。 公仔箱論壇- K% N3 p( w" `) b) @' n' G
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。
& Y9 g5 _6 H0 S. _) @0 F7 x0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L+ ?& R) t" V4 D
材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) % D% s# j  Y) q& b0 T7 t1 f

) ]; J# B) B: Mtvb now,tvbnow,bttvb做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。 tvb now,tvbnow,bttvb0 G  _( o  ]' C( m
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2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。
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5 _9 O# W# T$ |, N5.39.217.763、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M( S/ V2 r! E# N, C+ c
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4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 . b4 L0 w8 p4 y" r8 s$ S
睇見d圖都流晒口水.
+ l7 y$ d  ~, O+ N我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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