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( N9 m7 F+ b" _. R2 _; m7 | ftvb now,tvbnow,bttvb醫生建議踏入更年期的女性要定期檢查腎臟健康。(資料圖片)公仔箱論壇( `1 V9 @( }( H" E5 V
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誰說腎病只是男人的事，女性腎病發病率更高。肥胖是慢性腎病其中一個主因，香港三成一女性超重，尤其五十歲以上女性最常見。香港腎科學會會董張兆輝表示，女性長者比男性更缺乏運動，較易中央肥胖，是腎病高危一族。初期腎病幾乎完全無病徵，建議踏入更年期的女性定期檢查血壓及尿蛋白，腎功能差的人要避開高磷及高鉀食物，連水都要少飲。
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0 ^! Y( [) k$ z$ j* q' b& L. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張兆輝表示，隨着人口老化，慢性腎病愈來愈常見。有研究指男性腎病發病率約百分之十，女性高至百分之十四。踏入五十歲，慢性腎病開始來襲，高血壓及肥胖引起的糖尿病人最高危，容易引致腎小球病變及硬化，最終演變成腎衰竭。張更指，每年幾乎一半腎衰竭需要洗腎的病人由糖尿病引起。7 @" Y+ F# m/ f C7 @
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慢性腎病初期幾乎無病徵，當出現夜尿多、腳腫、四肢乏力及食欲不振等病徵時，腎功能已跌至一半。慢性腎病更會導致副甲狀腺增生，令骨質變得脆弱，尤其女長者較易骨折及骨質疏鬆，增加跌倒風險。張表示，慢性腎病病人的飲食限制十分嚴謹，尤其磷質食物，以加工食物最常見，包括罐頭及肉丸。鉀質高的食物如香蕉、橙及菠菜也要少碰。; ^4 K/ ~9 o3 E z* g# ~5 J+ z* W9 k
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除了慢性腎病，急性腎衰竭也以女長者為多。張說，不少關節痛的女長者傾向自行在藥房購買非類固醇消炎藥服用止痛，由於毒性強烈，腎功能差的人即使依從標準劑量服用，仍有機會傷腎，「嚴重的話，服用一日已經出現急性腎衰竭，要即刻入院。」他見過有六十歲婆婆因膝痛服用非類固醇消炎藥，不久出現腳腫及四肢乏力，每日小便量只有三百至四百毫升，要入院洗腎四星期才康復。5.39.217.763 }( h7 ], S' X3 H+ `9 X ]( K" S& U4 m
8 D3 ^& t5 t% P/ etvb now,tvbnow,bttvb慢性腎病由發病、惡化至需要洗腎可短至幾年，也可長達十數年。張兆輝認為，踏入五十歲要定期檢查腎功能，尤高血壓、糖尿病或超重人士(女性腰圍超過八十厘米，或體重指標超過三十)。要預防腎病，每餐宜七成飽，減少進食熱量高及脂肪高的食物。
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1 c9 R" X: g9 x9 M+ J- X2 x; k9 htvb now,tvbnow,bttvb1 ~# |1 o7 g) q, c. s) V7 K0 ?2 P
; s* j4 |( a; M9 q8 g7 [( Btvb now,tvbnow,bttvb 腰圍超過八十厘米的女性，要注意腎臟健康。(資料圖片)公仔箱論壇0 ^* H5 G; c# [
: H0 y9 }& t1 T7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肉丸等加工食物含磷質，腎功能差的人要避開。(資料圖片)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h7 }% t$ u0 a. m Q0 D
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* ` B# D) j9 O }3 |( ` 香蕉鉀質高，腎功能差的人要少吃。(資料圖片)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C% t9 A& `- A' D# T5 x! i
, |5 R: S. t7 A& }. Qtvb now,tvbnow,bttvb 張兆輝指女性患腎病的發病率高過男性。(鍾君容攝)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a( B! [% r2 ?- e
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6 `3 V; L4 k1 m' \6 G1 l4 Ktvb now,tvbnow,bttvb 腎病患者要戒吃深綠色蔬菜，例如菠菜。(資料圖片)tvb now,tvbnow,bttvb) U# {- Z" X' ~7 t/ d6 D- `
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發表於 2018-3-10 09:05 AM
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