返回列表 回復 發帖
folee0001

上級忍者

Rank: 4
1#
打印
tT
發表於 2018-3-6 01:23 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康資訊] 趁早揪乳癌！乳房自摸法做對了嗎？快保存這一份！

5.39.217.76' J* I+ e2 k, D3 o" V" @" ^; D
乳癌是女性隱形的致命殺手，根據國健署資料統計，每年有逾萬位婦女罹患乳癌，逾2000名婦女死於乳癌，相當於每天約31位婦女被診斷罹患乳癌、６位婦女因乳癌而失去寶貴性命。醫師們皆呼籲，乳房的自我檢查可以早期發現乳癌，早期治癒率也很高，但乳房自我檢查到底怎麼做？讓專家告訴你。4 _8 a, o1 c/ a/ s& i8 o: K
tvb now,tvbnow,bttvb& P1 M2 x) A  W0 t" v
北醫護理學博士許藍方表示，乳房自我檢查的時間點，是在月經結束後５至７天做自我檢測，如果是已經停經或沒有月經的人，大約每個月固定挑一天自己檢查。tvb now,tvbnow,bttvb' d: f: t( @9 o7 A6 {- B" B5 @) W/ V
5.39.217.76+ s6 g5 W" i& K: U
公仔箱論壇" a1 `/ z) s. ~9 }# v3 M

示意圖／TVBS


) r, j, M0 a$ R3 G8 A/ J
9 r$ \4 ^  X  ?9 V0 ?' g* B* i" \! j' N公仔箱論壇檢查外觀& h( o: b5 t/ _. e
洗澡或脫光衣服的時候，站在鏡子前面，一開始手插腰或手往上伸直，手要放鬆不要太緊，看一下兩邊的乳房有沒有對稱、有沒有明顯的大小不一；女生乳房本來就會有一點點一大一小，不用太緊張，很明顯的話就要注意。再者，觀察有沒有分泌物、腫塊、發紅或乳頭凹陷。7 c9 G& E0 |; b9 L* J) t$ ~
5.39.217.76* d+ k; U# I: e7 }0 o& {
用手觸摸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v/ Q% }' z6 Z7 o3 u0 k0 j" X& b( C
從鎖骨到腋下的地方，全部都要摸到，力道不要太輕，看有沒有摸到凸出物或腫塊，胸部外側也要壓一下。
8 b# \& v" h- h& X* ^) A! jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B0 ^$ M2 H  X
床上側躺
9 N, c$ s- h; p0 F7 k4 I公仔箱論壇1.螺旋法：從外往內或從內往外，用畫圈的方式。若先摸左邊，在左肩膀下墊一個小枕頭，將左手置於頭部後方，將右手放在左乳房，右手抹些乳液，食指和中指併攏，將乳頭想像成時鐘中心點，脖子方向為12點鐘，肚臍方向為６點鐘，開始畫圈按壓檢查。
- R6 ~7 h9 K; a+ e+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y7 }5 T1 y# n. e9 u, C5 T
2.時鐘檢測法：把乳房分成４個４分之１，依時鐘劃分成12等分，由外往內推。若先摸左邊，在左肩膀下墊一個小枕頭，將左手置於頭部後方，將右手放在左乳房，以指腹輕壓左乳房，推進至乳頭中央；重複相同動作，由「１點鐘」方向依序往「２點鐘」、「３點鐘」方向，直到完整檢查回到鎖骨中線的「12點鐘」位置即可。
$ [2 e" H* P" E, U5 Ptvb now,tvbnow,bttvb; ?* k7 y" \8 [
30、40、50歲，篩檢方式大不同
' F+ F0 U1 f/ O5.39.217.76聽說腋下有很多淋巴結，乳房自我按壓檢查時，摸到淋巴結會痛嗎？台北慈濟醫院副院長張耀仁解釋，通常一般腋下是摸不到淋巴結的，若有摸到的話就要小心，會疼痛的話，大部分可能跟發炎有關係，若沒有疼痛感，但卻很明顯地摸到腫塊或硬塊，這樣就要注意了！
. V; \7 A: J: y( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; a; L2 ]% x3 E: q8 w公仔箱論壇張耀仁提醒，若自我檢查後有疑問，一定要找專科醫師，通常乳癌要確診，專科醫師會先觸診，再做超音波檢查，最後就是乳房攝影。由於45歲至69歲是國人乳癌發生率最高的時期，國健署針對這個年齡層的族群，有推廣兩年一次的免費乳房攝影篩檢，張耀仁建議，45歲以下的年輕女性，可以做乳房超音波檢查即可。
# m6 U- `( `1 U5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 }4 b$ v5 |& s, O* E; A. J

& K1 w6 _# q! W: S: S* `4 Ttvb now,tvbnow,bttvb◎ 編輯／朱育嫻報導  ◎ 圖片／達志影像提供
1

評分次數

  • soforlee

收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

ghj195vb

乞丐
2#
發表於 2018-3-6 10:28 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
感謝大大分享  棒級了!!!
1 x7 x! G+ G+ m! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U+ U) s5 O& c& q$ G3 n5 @/ ]

% {: y3 u) V( i$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
1 H% R0 J! d$ t; T7 F4 s, jtvb now,tvbnow,bttvb    
9 U7 n% _( ~/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
% J8 h3 i) L; h7 g    
% V2 _5 F2 W- Z, ?! |* K5.39.217.76    
0 Y1 S. d  k# w4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ |# y# m- p6 g! D# ^  M+ {4 Ftvb now,tvbnow,bttvb     tvb now,tvbnow,bttvb4 M5 x1 l* W8 g% `1 B; F$ o
    公仔箱論壇2 v; P& f. z4 b

# L; ~: {: |% n( y$ x        # n6 \; v& \; q) O& R' i  J5 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S* P: {" z! z# {1 `$ P+ c

- g0 H2 b* z, t' ^7 X& w1 C公仔箱論壇
& [  Z2 E# d! D) Z7 X. U 5.39.217.763 Q4 J( X+ q/ |
   
( \& e: h( f+ t    
" s2 N0 `( U4 [! n; `, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     ' k9 y5 t. o" K0 D. v
   
- j3 Z. N+ W: H9 o. G8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     5.39.217.760 R' w% L' Q; l0 F: q
   
% V; h3 f6 ]9 |4 ~公仔箱論壇    
9 ^5 \( \; X+ C  A公仔箱論壇    
- x3 k$ t8 r+ b8 t3 }/ O: C 5 I# k& k, ~+ }& y& S) v
   
6 ]- t! L7 m. `5 b1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 r. g, q8 h7 V1 v6 B" H! n9 g
tvb now,tvbnow,bttvb% k6 @1 S1 a  U4 @) Q' L2 l
tvb now,tvbnow,bttvb) [+ O: J/ q( i" p; W* v: q& [
: g' f0 k  v3 \2 `2 v) |2 T
7 x! c, {% H3 J& }- D  H, [
2 i# V  C9 Y1 j' M+ \9 G; A. C
6 F$ t& p. t/ j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T2 Q7 S2 ~  W  Q
    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q7 @' q1 i, u( H4 T
   
1 J+ A3 d% R$ ~% v/ ntvb now,tvbnow,bttvb    
) F0 P# O. h/ G    
( y% Z4 C' `' K/ btvb now,tvbnow,bttvb    
/ |; {6 [+ s  d; y9 u$ o( e5.39.217.76     $ |8 Y( r: e" V1 ~* f) c
    : J+ o$ `$ C( h2 Q) B* w, x
    tvb now,tvbnow,bttvb$ a! y1 j) m: j! {, u( \
回復 引用

TOP

返回列表