本帖最後由 li60830 於 2018-3-6 10:46 AM 編輯 5.39.217.763 A4 d/ w" G+ w# k
公仔箱論壇% P) a- D- H3 Y' [; i) b+ v1 Q- e
臉部有「這些特徵」的人，五臟可能有病，有的還很嚴重，最好勸他去檢查一下！
6 s; \. L: D9 \6 L) w1 G8 R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) T9 M- \3 q) J$ r& {# Q# q
/ o, X9 u: o9 K! i' Z, e, L
老人常說的一句話就是「看臉色行事」，而熟人之間常常見面寒暄幾句也會以臉色為開場白「你今天看起來臉色蒼白呀」「今天紅光滿面的一定有什麼好事吧」……公仔箱論壇" ^* Y# e* b; v2 G% c+ a
5 y% Y4 [. e- e" |7 Y$ t
/ R+ X( b8 K$ @3 a其實，臉色確實很重要，不僅是內心的反射的表現更是身體健康與否的表現。下面，小編就帶大家來看看，臉色的重要性！
6 T6 v- F1 G$ l* _5 W6 Otvb now,tvbnow,bttvb
' \- R% ?* a5 l# i [0 m' }7 |公仔箱論壇什麼樣的臉色最健康？
3 l1 A3 B. |9 i/ A5.39.217.76, x# S/ ]2 q* X3 k) A5 Y+ U& U5 s" w: s
人體面部的血管最為豐富，所以能夠反映人整體的氣血運行和臟腑的健康狀況。所以健康的臉色很重要，很多人以為白裡透紅就是好的臉色，但身為亞洲人的我們，本身以黃皮膚為主，那麼對於我們而言，什麼樣的臉色是健康的呢？
' O( z: C2 W0 M4 y+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o% p1 w! a* W' d# o" Y1 @" m/ ]
& z# |8 @$ P1 c6 I+ ztvb now,tvbnow,bttvb亞洲人以黃皮膚為主，在黃膚色的基礎上，有人會偏黑、偏白、偏黃。因為在氣候、飲食、情緒、運動中可能會改變臉色，比如運動後臉色會變紅，冬季寒冷人的臉色會蒼白，長期受到太陽暴曬臉色會發黑，這些都是正常的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d* @3 k1 x% T7 {9 F( \ K* |
8 }$ q$ a! X9 V9 _公仔箱論壇
; n& I# F, s) E0 ~* `公仔箱論壇而健康的膚色，應該是紅黃隱隱、明潤含蓄。 * Z5 n! p* X! Q) y R
6 R/ e% y' g0 }* \9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W ?" Z4 a6 {( k2 g
也就是說要明亮有光澤，並且夾有血色，這個就是健康的黃色。而不健康的黃色，往往是淡黃、沒有光澤的，就好像是植物缺乏養分和枯萎的樣子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {8 w1 Y1 k4 l* [/ n$ t S
tvb now,tvbnow,bttvb& \8 a1 W% u( h9 P& v
3 J/ z5 K1 e0 A8 r0 `
現代人工作壓力大，生活缺乏規律，經常熬夜，飲食不健康，因此大多人也是臉色越來越差，而臉色也代表著一個人的身體健康，臉上有5種病色，代表著你的身體處在危險之中了。
4 I" {( K" }# u7 vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o, s2 G. P! F" X0 J3 H
4 H3 r4 F7 U9 a* L+ gtvb now,tvbnow,bttvb( E1 d# ]- }* V5 U- u
什麼樣的臉色是病色？
) D" v# y b8 x4 ^" r% R
9 j/ ]" h; }7 t1 B/ o/ p0 O( G5.39.217.76人在健康狀況不佳時，就會面露病色。而病色中的白、黃、紅、黑、青五色，都對應著不同的身體疾患。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J2 p7 ^, c0 R: R0 {5 c' Y% e
A: N. @ R1 _
4 ^# W/ [! w+ w, t1、白：面色蒼白、慘白
6 G5 }: |; C3 l9 @/ ? q* M' `6 O, s6 Q$ b
臉色發白，說明氣虛、血虛。這個白指的是面色沒有光澤，不含血色。臉色出現這種白，說明身體血液不足、不能營養面部，就會出現蒼白色；血液的運行和生成又是靠氣的，中醫說氣能生血，氣虛了，生血的功能就減退了，血就不能夠營養面部，就會出現蒼白色。5 t8 x v- U; e1 }
1 x: j& C- E* ~2 n
& X% E! F0 i" ~, i+ W; {
2、黃：面色蠟黃、焦黃
. p! M3 n7 w C# c6 O) { U d5.39.217.766 m& |/ s$ D( P' f
臉色發黃說明脾虛濕氣重。這個黃是指面色蠟黃、焦黃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m' x; r+ H8 {! j3 S( x
/ Y2 |: n; f* u6 d. J脾胃是營養物質的來源，如過脾胃虛弱，不能正常運轉，營養物質就不能滋潤面部，這時臉色就會就會蠟黃。脾除了消化營養物質以外，還代謝水濕，如果濕邪不能正常代謝，營養物質異常積聚，也會造成面色出現不正常的黃。
2 Q/ o- [9 Z- Z' k. ?5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 {) t2 O& [) j- e7 C+ F# ?公仔箱論壇" m4 ]0 K1 m+ D. U' r
3、紅：面色通紅、潮紅tvb now,tvbnow,bttvb# v8 q- H1 P2 G: x, C4 V
" }3 C3 F( b4 ?: H6 \% o) w R, R, Z6 F' Wtvb now,tvbnow,bttvb臉色發紅說明陰虛、上火。這個紅是指面色通紅、潮紅。健康的紅是由內而外散發的，而不健康的潮紅一般與陰虛、上火有關。
% [7 w* f" k1 r( J5 y V5.39.217.76公仔箱論壇, @+ D4 E0 d1 a! a6 z
* A5 K4 ?9 p- A* n0 e4 O公仔箱論壇如果上火屬於實火，表現出來就是滿面通紅、如果是陰虛引發的上火，往往只是在顴骨發紅。8 \+ y6 J! w8 ~
" P4 b% R( ?; S1 V2 |0 i" Btvb now,tvbnow,bttvb5 R+ O0 b" T1 U. N7 x
4、黑：面色枯萎、憔悴5.39.217.76& E/ R" R$ u T( z9 T
tvb now,tvbnow,bttvb0 B( {2 O" h4 q; K9 Z# j
臉色發黑說明腎臟異常。這個黑，是指面色枯萎、憔悴，看起來像老了好幾歲。臉色發黑和腎關係比較密切，腎虛的病人多見面色黑。而我們經常見到的黑眼圈也屬面色發黑，它就是因為腎虛導致水代謝異常造成的。; T) N! P7 D! f- d/ @2 i
7 A) w h$ ~0 n公仔箱論壇
2 o! j( O, o5 l9 n5、青：面色鐵青公仔箱論壇 V: Y9 V! U, ]- ]3 K; L9 R
tvb now,tvbnow,bttvb' |1 W% {3 t7 S# c4 I. ~
臉色發青說明氣滯血瘀。青是屬於肝的一種色，臉色發青一般是由氣滯血淤引起的，也有可能是因為受寒，就像我們有時候會形容人在冬天臉色凍得發青，就是因為氣滯影響了氣血的運行。公仔箱論壇( R$ O X( P. O" n) c! @
tvb now,tvbnow,bttvb; x2 |/ f, O3 w) C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J# G& W3 Y) Y# H1 S
如何吃出好臉色？
8 j; w4 Q1 Z3 ftvb now,tvbnow,bttvb
& R- }7 [3 c/ n! p# h1 [4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好的臉色不僅是健康的表現，也是美麗的表現。女性朋友都知道，好的臉色和氣色是多麼的重要。有些女性朋友也會用化妝來美化臉色和氣色，以起到美觀的效果。 5.39.217.769 ]# k* I! i( M
, v" {$ M* r( X9 U$ x2 S5 {tvb now,tvbnow,bttvb那麼在日常生活中，如何從飲食和生活習慣上來調理臉色呢？
6 T" _/ T+ Q- S0 ?& }. utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! m9 k! \5 Y' J- D
& N. w5 T- o" m& ? j5.39.217.761、首先要做到的就是早睡，因為熬夜是最「傷」面色的。
* s" m* F% a* }1 P4 |: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, c0 h8 m9 O$ y i2、其次是多多運動，最好保證每天運動半小時，讓血液循環起來。
4 F S1 w5 R+ n0 j/ t+ N- itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ u4 r, l6 j, A5 C
3、再者就是從飲食上來調理，針對五種「病色」，也有不同的調理方法。5.39.217.76 n, Y0 }- D# D8 m" H% ]; x: ]# O
1 ]/ X5 _7 c: m. ^$ D Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: _* r* S8 Q: Y) j2 B; E! s: l
面色發白多吃大棗木耳。這類人應多吃補養氣血的食物，如黑木耳、大棗、桂圓、豬肝等。平時注意休息，不宜過於勞累。如果體內有寒氣，可以用適量的花椒煮成水後泡腳，對於溫散寒邪，具有很好的作用。5.39.217.76- c+ C+ X/ B& ^3 Q
! {8 B; {9 F/ p% p. r9 S5 b, G7 d7 z4 E; D
面色發黃吃點山藥豬肚。這類人應該多吃健脾食物，如百合、山藥、小米、人蔘等。如果有條件，可以自己煮點祛濕的湯來喝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t/ M4 `/ N6 S1 N5 h, g
8 @+ h, O0 n) ?# Z* I. ~9 ztvb now,tvbnow,bttvb
{2 K- I) W6 [4 z5 L2 t O; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祛濕的有薏仁、紅豆、冬瓜皮及荷葉、蓮子等。尤其是薏米，既健脾又祛濕，面色黃的人可以多吃。! [/ F$ j9 J3 W) W3 W8 o1 v6 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~: P x5 k) {# }0 {; \0 v, G
% h+ @! e& u9 N" O; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。面色發紅多吃柚子甜瓜。這類人應該多吃清涼食物如山竹、柚子、綠豆、西瓜等。尤其是山竹和柚子，是清火好物。此外，一些滋陰的食物也不能錯過，比如芝麻、銀耳、牛奶等，可以緩和情緒，改善面色。
9 s+ `8 W1 B" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 }% [" ]9 o1 a; @
( A* d2 O% d& N# [9 T5 k面色黑多吃羊肉生薑。這類人應該多吃補養腎氣的食物，其中最好的就是羊肉，可以配合生薑、當歸煮湯。鹿肉、蝦、韭菜、茴香等，也可以幫助陽氣的恢復。
& J) Y8 d& k% W {; Y- R
! P- [) F' f+ [ O0 Ztvb now,tvbnow,bttvb! k' W% @6 ?' R1 q; N1 \
面色青多吃山楂香菇。這類女性應該多用玫瑰花、月季花沏茶喝，對女性改善氣滯血淤、面容發青很有效。男性則可以多吃山楂、香菇、黑豆、藕等。
! }5 P, [8 ]( T/ x- k; p
' s& R' U4 c# l7 i7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 A) I; C( m" H0 D) v% a' ztvb now,tvbnow,bttvb/ h9 P8 k3 i# S" t
看來面色對人身體健康的影響還真不小，以上5種病色和面色調理方法你學會了嗎？日常生活中，要多多關注自己的身體健康，關注臉色哦~ |
發表於 2018-3-6 10:31 AM
| 
